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うちさぁ…体重計あんだけど、乗ってかない?
1日1000キロカロリー
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通勤の行きが下り坂だからキックボードのが楽じゃね?と思いついてキックボード族になったぜ。下りは体幹、上りはそれプラスキックで何にも楽じゃなかったぜ。
歩きと違うのは常に地面をキックするから、太ももに効くことだぜ。歩きはふくらはぎだぜ。速度は歩きの倍出るけど疲れもキチンと倍来るぜ。しんどいぜ。暫く続けて報告するぜ。

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた27©2ch.net
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