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「背が低いまま」は勝手な考え、甘え。みんなが幸せになる為には、背を伸ばしてこそ、日本は栄える
ダイエットした後ってどうやってキープするの？
140 ：
2階で走るのは厳しいかも知れません。
うちの会社の鉄筋の建物にちょっとしたトレーニングルームがあって
業務用ルームランナーが置いてあるんだけど、下の階に響くので
使用はウォーキングのみでランニング禁止になってます。

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