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かなりの少食、断食ばかりなのに痩せない
- 26 ：
- >>21
2019/05/10(土)→63.0 ㎏
今日はマルチビタミン＆ミネラルとオメガ３と
スポーツドリンクを水で薄めて飲んだ 頭痛薬は１回
先週よりは頭痛がマシ
>>22 >>23
助言ありがとう
だいぶ糖質下げているから頭痛がするんだろうな
水で薄めたスポーツドリンク少量飲むと頭痛が少しマシになる
明日からバナナを補給する事にする
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