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- 21 ：
- >>13
2019/05/10(土)→63.1 ㎏
体重表をみると
5月6日月曜の体重が 65.2㎏ だった
さすがにこれは真面目にダイエットしようと思って開始したわけだが
今週を振り返ると 空腹感より頭痛がキツかった
昨日から段々頭痛が減って今日は頭痛が少しになり楽になっている
スポーツドリンクと我慢ならない時は頭痛薬でしのいでいる
短期の目標を立てた方が良いと思うので
来週土曜日までに62.0㎏になるようにするわ
チ|ビ(禿)はとにかくみっともない (ID無し)
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