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オートミール食べようぜ PART12
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胃スリーブ切除手術受けたけど質問ある？
かなりの少食、断食ばかりなのに痩せない
- 1 ：2016/05/31 〜 最終レス ：2019/07/08
- むしろ太い
- 2 ：
- むしろ一回思いっ切り食え
そしてまたやれ
- 3 ：
- これだな
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E9%96%A2%E9%80%A3%E6%91%82%E9%A3%9F%E9%9A%9C%E5%AE%B3
- 4 ：
- 痩せない
- 5 ：
- 青汁だけの人も痩せてなかったよね
- 6 ：
- 運動してる？
- 7 ：
- はい
- 8 ：
- 自称ぽっちゃり女は現実を見ろ二度とぽっちゃり名乗るな！
ガリガリ：http://i.imgur.com/PIRQ510.jpg
スレンダー：http://i.imgur.com/9YlQ8oQ.jpg
ナイスボディ：http://i.imgur.com/tqyOEmq.jpg
普通体系：http://i.imgur.com/nGqb90G.jpg
だらしない体系：http://i.imgur.com/hmbb0jG.jpg
むちむち：http://i.imgur.com/IAEiUkD.jpg
ぽっちゃり：http://i.imgur.com/3p7m8NX.jpg
ダイナミック：http://i.imgur.com/xc0ddEB.jpg
デブ：http://i.imgur.com/kEJUe8u.jpg
デブ：http://i.imgur.com/QKzx5I6.jpg
デブ：http://i.imgur.com/RQXCZxI.jpg
- 9 ：
- ※ただし食べてる模様
- 10 ：
- >>8
だらしない体型からデブ。
- 11 ：
- 逆に食わないから代謝減って痩せないんだろ？
- 12 ：
- 代謝が減るにも限度があるから
普通にカロリー高い物を食ってるだけか即効性求めすぎなだけかな？
知り合いに良くいるわお菓子1個だけ頂戴とか3日食べてないのに1キロも減らないとか
体重1キロ落とすのでさえ3日絶食ぐらいじゃきつい
- 13 ：
- >>8 ナイスボディと普通体型の区別がつかない。
ぽっちゃりってあれなんだな。少しグラマーなくらいかな？
- 14 ：
- >>1
極端な少食や断食はやればやるほど肥満体質になるからな
飢餓対応型人間になったのだろう
これで一生食費が少しで済むようになったな
おめでとう
- 15 ：
- >>13
ぽっちゃりは小太りの事だよ
一般的に言えばデブの範疇
- 16 ：
- >>14
��
- 17 ：
- 光合成でもしてるのかよw
たぶん少量食ってる物の質が悪い
- 18 ：
- はあ
- 19 ：
- ヒイッ！
- 20 ：
- どのくらい食べてどのくらい運動してるの？
- 21 ：
- 小麦粉絶ちしてみよう
- 22 ：
- つら
- 23 ：
- 私が提唱する無重力ダイエット
１日で数十キロ減も夢ではありませんぞ！
- 24 ：
- コレ最近飲んでる物なんだけど
毎朝飲んでるだけで胃スッキリ
糞いっぱい出るおかげで体重ものっすごいへた
これだけでダイエットできるぞ
http://goo.gl/LD46oq
- 25 ：
- つら
- 26 ：
- デブ程私は食べてないといい、痩せ程食べ過ぎたかもと余計な心配をする
- 27 ：
- 断食しても痩せない人はこれを読み改善すべき
ダイエットの基本 > 停滞期対策 http://www.august-diet.com/knowledge.html
- 28 ：
- 断食
- 29 ：
- また、この手のスレッドかよ
- 30 ：
- あ
- 31 ：
- 上げ
- 32 ：
- 揚げ
- 33 ：
- 辛いよ
- 34 ：
- うん
- 35 ：
- こ
- 36 ：
- 出た
- 37 ：
- マジで！！
- 38 ：
- つらい
- 39 ：
- 置き去り少年が痩せてたか!?
断食が一番痩せない。
代謝が落ちて低体温症になるだけです。
- 40 ：
- 何言ってんの
断食が一番痩せるよ
ほっとけば死んでしまうぐらいに
大和くんは2kg痩せてたようだね
たった2kgといっても22kg→20kgだからでかいよ
- 41 ：
- ほ？
- 42 ：
- やつれたのを痩せた痩せたって、頭の病院行った方が良かよ！
- 43 ：
- 頬っぺたはぷっくりのまんまで可愛いかっとよかww
- 44 ：
- やつれるのは顔だけじゃなかとよ！
ばってん身体はガタガタばい。
- 45 ：
- 一週間食べなくてもかわらなかった
- 46 ：
- 断食なんてやったら脳がバカになるし便秘になるし
脳が「痩せろ」という指令を出せる程度の栄養素は摂取しないとアカンわ
- 47 ：
- 喰ってないのに便秘とはこれいかに…
- 48 ：
- だよなぁ
- 49 ：
- 食ってないから便秘するのです
- 50 ：
- 便秘じゃなくて、便が溜まらないから押し出せなくなる。出そうとしてもほんのちょびっとしか出ない状態。
古い便を腹のなかに長期貯蔵。こえーよ。
- 51 ：
- >>46
脳は痩せろなんて指令は絶対出さないよ
- 52 ：
- 食って運動して筋肉つけろよｗｗｗ
- 53 ：
- 括約筋鍛えろ
- 54 ：
- 食わなきゃ痩せるんだよ
ガタガタへりくつこねて食べるから太るんだぞデブ
- 55 ：
- うるせぇな
悔しかったら100kg超えてみろ
- 56 ：
- 100キロ超は誰にでも出来る事ではないからな
才能が必要
- 57 ：
- 三桁は無理だわ
身長が190以上とかないと
- 58 ：
- 実際170ぐらいだと80までやな
85で内臓があっぱくされるわ腰がいたい
100は体力とメンヘラ度が強くないとムリやな
ただ100とかなりたくない。
- 59 ：
- 全くだわ。
98だったからセーフ。
- 60 ：
- 断食しても痩せない
- 61 ：
- ご飯食べなくなってからの方が太った
ストレスと代謝が悪いのと運動不足だと思う
前は運動ダイエットで痩せた
- 62 ：
- >>59
完全アウト
やせ二人分
- 63 ：
- >>62
おっとそいつは昨年11月30日までの俺だ。
先週、70切りました！
- 64 ：
- 結局面白いことがわかる
人間は食わなくてもやせないし死なないということだ
- 65 ：
- じゃぁお前は一生何も食べるな
これは命令だ
- 66 ：
- >>64
世の中から餓死が無くなるなｗｗ
馬鹿も休み休み言えっての
- 67 ：
- 断食しても減らないよ
- 68 ：
- 君たち、本当は栄養のある飲み物とか摂ってない？
親族の不幸で食欲不振になった時は1日に0.5kgずつ減ってしまったよ
- 69 ：
- >>68
それは胃炎だよ！
断食とは別のものです。
食べられないのと食べないのは違いますよ！
- 70 ：
- 食事の時間を楽しいものにしてしまうと絶対に痩せない。
食事の時間を辛くて嫌なものに変えることから始めよう。
食材に合わない調味料をかける、相性の悪いものを同時に口に入れるというのがやり易いと思う。
ご飯にチョコソースやメイプルシロップをかける。
シュークリームに鰹のたたきを突っ込んで１時間ほど待ってから食べる。
茶碗に握り寿司を２〜３カン入れてコーラを注いでグチャグチャにかき混ぜて食べる。
こういう風に食べるのが嫌、気持ち悪い状態にすると食事が嫌になって食べる量が減る。
ご飯を炊く時にわざと水の量を無茶苦茶にしたり、カップ麺をスープの粉・液を入れず完全に伸びて冷めた状態で食べたりするのもいい。
そして一口ごとに「これを食べたら太る」と意識すると更に食事が嫌になって効果的。
- 71 ：
- それは不健康だね
- 72 ：
- >>70
俺は全然ちがうな バランスの取れた食事をいかに楽しむか に重点をおいてるよ 以前は好きな物を好きなだけ食べてたからまだ完全ではないけど結構馴れてきたんだ最近！
- 73 ：
- >>70
逆でしょ
適量を楽しんで食べられるようになれば２度とリバウンドしない
個人的な経験談だけどバカ食いしてデブだった頃より適量に見直した今の方が食べるのもつくるのも楽しいよ
- 74 ：
- >>71-73
釣られたね…
- 75 ：
- >>70
ちょっとそれは…考えが凄いけど
- 76 ：
- 食べないのに
- 77 ：
- 食べないのにとか基礎代謝落ちてるとか、太ると言い訳が上手くなるよね
- 78 ：
- デブ共はダイエットをしますが痩せられずかえって太ります
そしてデブは汗臭いので周りに迷惑です
http://www.ladyworry.com/oter02-fat/
デブはいじめられたりその体系のせいで恋人ができなかったりするため性格も捻くれています
クズデブが多いのもそれが原因です
まずは社会を恨む前に自分からやせろ
気持ち悪い顔してるデブキモヲタに生きてる価値なし
／::::::::::::::::::::::::::::::::＼
|:::::::::::|＿|＿|＿|＿|＿|
|＿|＿ノ∪ ＼,, ,,／ ヽ
|::（ 6 ー─◎─◎ ）
|ﾉ （∵∴∪（ o o）∴） 悪いのはデブを差別する世の中だ！！
| < ∵ ３ ∵> ↑
／＼ └ ＿＿_ ノ さっさと痩せろデブｗｗ
.＼＼U ＿＿＿ノ＼
＼＼＿＿＿） ヽ
まあデブにはどうあがいても無理な話ですがｗｗ
諦めろ
諦めろ
諦めろ
ガリ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞デブ(笑)
デブはガリ以下ｗｗ
煽りはしていない
- 79 ：
- 食べなきゃ痩せ無いよ！
- 80 ：
- >>79
釣られましたな
(´・ω・`)ﾎｯﾎｯﾎ
- 81 ：
- 食べてないって言うやつに限って間食してる。
後、加工食品にヘルシーって書いてあれば痩せる食べ物だと思ってる。
- 82 ：
- 食べないで500kcal以下に抑えてたんぱく質をゼロにしてみな
お望み通り体重が減るで…
これで君もモデル体型や！嘘では無いで
- 83 ：
- はあ
- 84 ：
- 激安!?買い物情報!!
http://majinntarou.blog.fc2.com
- 85 ：
- >>81
いるいるw
ダイエット食品を食べると痩せると思ってる奴
基本的にこれを食べると痩せるなんてモノは無いよと言っても理解してくれない
- 86 ：
- >>85
生炒り白インゲン（事件）
- 87 ：
- あはははーー
- 88 ：
- >>85
夢見さしてやれよ
体重減らずにお金減るが
- 89 ：
- 断食してるのにーとか食う量減らしてるのにーとか言ってる奴はたかだか1週間
良くて2週間くらいしか続けてないくせに痩せない痩せないって騒いでる奴ばっかり
ずっと食わなきゃ絶対痩せるんだよ
でも現実的にはそんなもん不可能だから食事量を調整して長期的に減量するのがダイエットっつーもんなのに
2週間で5キロ痩せたい1ヶ月で10キロ痩せたいとかアホかよ
太るほうが倍簡単でも1ヶ月で10キロも太れないのと同じだわ
- 90 ：
- 一人暮らし始めるようになって
朝昼兼用ペヤング
夜ごはん1杯とおかずの生活を続けたら
身長172で62キロから55キロまで痩せたんだが
どうせこれより食ってるんだろ？
- 91 ：
- ペヤング 544kcal
http://www.peyoung.co.jp/products/192/
ごはん 235kcal
http://cookpad.com/cooking_basics/5957
789kcal+おかず
- 92 ：
- >>91
ペヤング超大盛りだろ
- 93 ：
- 身体を冷やしてないか？
猛暑でも氷入りはもってのほか
- 94 ：
- ダイエット的には体は冷やした方が良い
- 95 ：
- ガ リ＞＞＞＞＞＞デ ブ(笑)
ガ リはまだいいがデ ブは醜 い
もうだめだ
性格も悪いときたら救いがない
生きてる価値のないデブはこの世から抹消されろ
臭いし汚いしどうしようもない
ダイエットなんて無理ですｗｗ
諦めろ
諦めろ
煽 りはし ていない
- 96 ：
- ガ リ＞＞＞＞＞＞デ ブ(笑)
ガ リはまだいいがデ ブは醜 い
もうだめだ
性格も悪いときたら救いがない
生きてる価値のないデブはこの世から抹消されろ
臭いし汚いしどうしようもない
ダイエットなんて無理ですｗｗ
諦めろ
諦めろ
煽 りはし ていない
- 97 ：
- >>94
それは外側からの話
内臓は冷やしちゃだめだよ
これは身体を張って経験した
- 98 ：
- 冷えは万病の元だからな
- 99 ：
- 代謝が悪いじゃないの
やっぱり運動も必要だよ
- 100 ：
- 見た目の動きは要らないが、
等間隔で、こまめに負荷をかける運動は必要だ。
テレビや動画を見るときにはヨガのようにゆっくりと体に負荷をかけながら見ればよい。
それだけでも全然変わる。
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