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体重別スレッド80～89kg台 part2
- 1 ：
- ※前スレ
体重別スレッド80～89kg台 part1
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1537665015/
- 2 ：
- >>1どすこい乙
- 3 ：
- どすこいｗ
- 4 ：
- ８９
- 5 ：
- がんばれ俺
- 6 ：
- この1ヶ月で3kgしか痩せなかった
- 7 ：
- ８０台ってうれしい
- 8 ：
- 早く６０キロ台になりたい
- 9 ：
- >>6
すごいです。
梅雨が終わる頃には10キロ減りますね！
- 10 ：
- この一か月で２キロしかやせなかった
- 11 ：
- 昨夜健康ランドで測ったら80.1だった
サウナでガッツリ汗流したからだな
- 12 ：
- 13日で5キロ痩せた。
今日朝81.4kg
今週中には卒業したい。1日500kcalくらいの食事に抑えてる。
- 13 ：
- >>12
あんま無茶するとまたすぐ再入学する羽目になるぞ
- 14 ：
- >>12
アホか
断言しよう 確実に食欲暴発しリバウンド確定。ダイエット前より太る
- 15 ：
- >>12
自分も初期の頃はそんな感じで一気に落とした
一月もすれば落ちにくくなるから10日程適正カロリーで
安定させてから再スタートして落とした
13日で5kg程度なら自分の時と比べたら楽な方かと
- 16 ：
- 88kgから3ヶ月で78kgになった
ここは卒業だが年内に73kg目指すわ
- 17 ：
- え！たったの3ヶ月で？
- 18 ：
- できらぁ！
- 19 ：
- やめらぁ！（ダイエット）
- 20 ：
- >>17
3ヶ月で92kgから65kgくで落としたよ
- 21 ：
- ボクサーじゃあるまいし
- 22 ：
- 早く７０キロ台になりたい
- 23 ：
- >>20
すごい！！
- 24 ：
- あと2キロで次スレだ
2ヶ月で7.5キロなんとか減った
これからは減りは少なくなるだろうけど
- 25 ：
- ８８キロ
- 26 ：
- >>20
部外者になったのに来ないで
60kgスレに帰ってくれ
- 27 ：
- >>26
僻むなよデブ
- 28 ：
- >>27
このスレに居るお前もデブ
太ったり痩せたりしたら書けなくなるダイエット板のルールを言ってる
- 29 ：
- >>28
63kgのデブで悪かったな
お前よりはましだがな
- 30 ：
- 186-81なんだがお腹少しでてきた…
- 31 ：
- 三ヶ月で20キロ落とすのはスゲーと思うけど、その期間食生活含むで生活習慣変えられるんかな
それ変わらんとリバウンドまっしぐらよな
- 32 ：
- 変わらないと30kg落とすまで続かないよ
- 33 ：
- それならリバウンドする人いなくなるな
- 34 ：
- 変えた食生活や生活習慣を元に戻すからリバウンドするんだよ
転職して収入が増えて贅沢な生活をしながら元の低収入の職に転職するようなもの
- 35 ：
- 187cm80kg19%
5kg痩せたいがとりあえず80切りたい
80超え初めてで焦ってる
- 36 ：
- がんばれ俺
- 37 ：
- 太った太った言われたから一年ぶりに体重計のったら13㌔増の85㌔
完全に酒太りだわ
来週から頑張るw
- 38 ：
- >>37
「あんなもんよ…今の若い者なんて皆…！
食べ終わったら…奴はとりあえず満足して…
こう考えるだろう…明日からがんばろう…明日から運動だ…と…！
が…その考えがまるでダメ…
『明日からがんばろう』という発想からは…どんな芽も吹きはしない…！
そのことに20歳を越えてまだ…わからんのか…!?
明日からがんばるんじゃない…今日…今日"だけ"がんばるんだっ…！
今日をがんばった者…今日をがんばり始めた者にのみ…明日が来るんだよっ…！」
- 39 ：
- そんなこと言ったってしょうがないじゃないか
- 40 ：
- 明日からダイエットは昔からデブの口癖
- 41 ：
- 自己紹介乙
- 42 ：
- 俺の場合自己紹介になってないからデブに対してマウティングしてる！と批判されるんだよ
- 43 ：
- デブがデブを馬鹿にしてるから滑稽で笑われるんだぞ
- 44 ：
- 俺は毎日馬鹿のために
デブでなくてもデブだと思いこむのは病気だよと教えてあげてる良い人だよ
- 45 ：
- 願望ばかり書いちゃ駄目！馬鹿
- 46 ：
- お前はデブなのにデブじゃないと思い込んでる醜いデブだけどな
- 47 ：
- 体脂肪率11％はデブと言わないからね
馬鹿は覚えましょう
- 48 ：
- おまえがデブだと思うとかどうでもいいことだからね
見る目がないなら俺の言ったとおり覚えれば良いだけ
発達障害は俺の言うことを聞けば良いだけ
- 49 ：
- https://i.imgur.com/dCYRWm3.jpg
道路だと思った
デブだっと思った
これ俺から見れば同じだよ
- 50 ：
- お前 例え話で煽りたがる癖に
肝心の煽りと話が下手くそだよな
- 51 ：
- 道路だと思った
デブだと思った
反論なしｗ
- 52 ：
- > 道路だと思った
> デブだと思った
道路だと思って線路を走るお爺ちゃん
デブだと思って書き込んでしまうこのスレの馬鹿
プロから見ると同じだよ
- 53 ：
- 本当に煽りも例えも下手くそでワロス
お前実際でも話がつまんねーとか言われてるわ
間違いないわ
- 54 ：
- いわれねーよ
だって聞いてくれる奴なんか誰もいないからなwwww
- 55 ：
- ８９
- 56 ：
- ボケっちゃって線路走ってるお爺ちゃんと同じだからな
反論できないよね
- 57 ：
- 時間差でいない相手に負け惜しみレスしてて草
ほんまもんの負け犬やんけwwww
- 58 ：
- 常によく分からん書き込みばかりしてるのはやはり頭のお病気なんだろうね
- 59 ：
- ８９
- 60 ：
- 88.8
96から始めてわずか１ヶ月で80台に突入
このスレも風のように去ってやるぜ
道を空けなお前ら
- 61 ：
- デブのくせに生意気だぞ
- 62 ：
- 1ヶ月で89kgから84kgへ。週一でジム、週三ぐらい球技をやって1日1800kcalぐらいに抑えてバランス重視の食事にしている
極端な事や楽しくないことは避けてずっと続くようなダイエットを心がけている
有酸素はほとんどやってない、つまらないし続かないし、球技は楽しいから前からずっとやってるし続く。ジムはトレーナーついてもらってるのでしんどいけど面白いんで続きそう
- 63 ：
- >>60
たった7kg落とすのに一ヶ月も掛かってる
- 64 ：
- お邪魔しますやでー！w
3月頭86前後
現在83前後
順調かな
- 65 ：
- 半年で3キロ
- 66 ：
- 89.55kg
お世話になります。
- 67 ：
- ８９キロ
やせないから断食する
- 68 ：
- 断食は一番愚かなダイエットだよ
- 69 ：
- 健康的に痩せれたらもうやってるよ。
断食は３日間が特につらいがあとは楽。
ノーカロリー飲料や野菜やムネ肉で以降は乗り切れ！
- 70 ：
- はやくここを脱出したい
- 71 ：
- 週２の辛辛魚カップラにワカメ投入で腸内洗浄だい
- 72 ：
- 断食3日やって体重が三キロ落ちましたとなって、二週間後にはもとに戻ってるんだろ？
階級スポーツの試合日までに一定以下に落とすのとは違うんだから目先の体重現象ではなく食生活含む生き方変えないと
- 73 ：
- 油断してたらいつの間にか94まで増えてた
みんなさよなら
- 74 ：
- >>73
4kgくらい1週間で落として戻って来い
- 75 ：
- ８９きろ
- 76 ：
- 油断して4kgも増える人は頑張ってもっと減らしてもまたリバウンドするよ
- 77 ：
- 1ヶ月で93から88まで落としたけどそこから動かない……
- 78 ：
- 89.9kg
なんとかしがみつきたい。
- 79 ：
- １ヶ月でうんこ出しまくって85~86→82~83
もうちょっとうんこ出す
- 80 ：
- >>74
１週間で４キロも落ちるわけないだろｗ
- 81 ：
- >>80
食べる量を2割減らして毎日30km走れば何とかなるんじゃない?
一ヶ月で18kg落とした例もあるしね
- 82 ：
- ＞食べる量を2割減らして毎日30km走れば何とかなるんじゃない?
＞一ヶ月で18kg落とした例もあるしね
無理だろｗ
そんなダイエット続くわけない。
- 83 ：
- 2日連続で78kg台や
じゃあの
- 84 ：
- 80.2
水分補給して頑張ろう
- 85 ：
- >>82
やった事あるから不可能ではないよ
- 86 ：
- そんなに落としたのに、なぜこのスレにいるんだい？
- 87 ：
- >>86
クリロナがこのスレにいるみたいw
- 88 ：
- うんこしたら89.8キロだった
今日からお世話になります
- 89 ：
- 四捨五入なのでアウト
- 90 ：
- >>88
うんこ食ったらまた卒業だね
- 91 ：
- 半年我慢してたけどポテトチップス解禁した
生きる喜びだよ
- 92 ：
- >>91
諦めんなよ！
- 93 ：
- なにかを一生食わない生活するんじゃなくて、ある程度食っても問題ないような生き方に変えるのがダイエットだな
- 94 ：
- ８９キロ
- 95 ：
- 84.5キロ。今日からお邪魔します。
- 96 ：
- >>93
無理だよ寝る前のチョコが無いと精神崩壊する
- 97 ：
- >>96
そのチョコ食っても問題ないように運動するか、ほかを減らせ
- 98 ：
- >>96
カカオ70%以上のチョコ食おうぜ
ポリフェノールと食物繊維が豊富だからコレステロールとか血圧下がるし、食い過ぎなければダイエットにもほとんど影響無いよ
- 99 ：
- 女で166cmあって体重83もある。3年前は47kgだったのに。死にたい、いや死ぬぐらいなら痩せてやるってことでお世話になります
- 100 ：
- >>99
どういう食生活したら倍になるん。ものすごく興味ある。
3年で160キロにはなれないと思う。
ちな
87→80.6
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