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- 951 ：
- >>949
ジムでスタジオ、プール、外でジョギングと日替わりで
昨日も800キロカロリー位しか摂ってないけどジョギングウォーキング計14キロやったよ
週に1回は何も気にせず食べてるから体力不足も感じないし体重も順調に減ってる
>>950
確かにw
けど今日は飲み物生活
個人的に間欠がやりやすい
マジで痩せたい。ちなみに170キロ
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