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83 ：
本日40日目ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
スクワット1回目30、2回目20回、腕立て1回目20回、2回目20回ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
スクワットをしていると息があがりますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
回数より質の良いスクワットを心がけたいと思いますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

>>82
こんばんはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
深キョンみたいな健康的なエロカワボディになれると良いですねｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
祝日と同じ日だとうれしくなりますねｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
少し早いですがおめでとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

http://i.imgur.com/O9uN9fg.jpg

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