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ダイエット中なのに食べてしまったもの


1 ：2014/08/09 ～ 最終レス ：2019/09/24
傷を舐め合いましょう。

2 ：
カントリーマアムを食べてしまった。なんでこんなのが置いてあるんだよ、、、

3 ：
今日
ピザ
昨日
ホットドック
ピザ
ペプシ
一昨日
チャーハン
その前
チキンタツタ
エビフィレオ
おかげで1kg体重増えた

4 ：
>>3
ピザ美味いよなぁ

5 ：
美味しかったです

6 ：
重複スレあるだろ

7 ：
ケーキ、アイス、せんべい

8 ：
>>6
ないだろ。
食べたいものを書き込んで我慢するスレはあるけど。
こちらは我慢できずに食べてしまったのを報告して反省するスレ。

9 ：
チョコレート大量食いしてしまいました。反省しています。
ネクタリンも一つにしておけばいいのに４つ食った。
サムゲタン、バナナ、チーズ、ヨーグルトは許そう。

10 ：
バニラアイス
大福２個

11 ：
とんかつ弁当
家族が買ってきてくれたもの断ることできず

12 ：
カレーライスの大盛り食べてしまった

13 ：
大盛りはだめじゃない？

14 ：
ドカ食いしたことを反省するスレpart77
http://wc2014.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1390009123/
似たようなスレ立てても誰も集まらない

15 ：
挽き肉たっぷりのミートソーススパゲッティ。
麺は200g食べた。久々の炭水化物。
やはり美味い。

16 ：
ミニストップのハロハロメロンパチパチクリームソーダ
食べた事を後悔するも、涙が出るほど美味しかった

17 ：
からあげ棒
豚肉野菜炒め
おいしゅうございました

18 ：
これから上うな重いただきます！
なんかもはやダイエットしてないような

19 ：
カシューナッツ、アーモンドを大量食いしました。
リバウンドの兆候あり。やばい。

20 ：
食い出すと止まらない、、、
昼にフレンチのコース、夕方にラーメン、夜に鰻丼。
そして今腹ペコ。リバウンドしてしまいそう。

21 ：
柿ピー食った。チーズも。

22 ：
メロンパン食ったった！

23 ：
食うと余計に腹が減る。なんなんだろう。

24 ：
毎週、火曜日はしゃぶしゃぶ２人前とうどん２玉、木曜日はキムチ鍋２人前とラーメン２玉食べて、２ヶ月で5㎏減少、それも腹周りの皮下脂肪を皮一枚にして腹筋キンキンにしたよ。

25 ：
大福一個食べてしまった

26 ：
スーパーカップチョコクッキーたべた。
うますぎた

27 ：
>>25
いきなり？
５分位海藻サラダとか食べてからなら大丈夫なのに…

28 ：
今まで我慢してたチョコレートどか食いしてしまった
後悔の念がやばい
我慢しすぎたのかな
みんなはこの日は甘いもの食べていい、みたいな日作ってる？

29 ：
作ってる
金曜と土曜だけ好きなもの好きなだけ（常識の範囲内）食ってる
平日はかなり節制と運動、日曜はほぼ断食
完全に慣れたよ

30 ：
赤飯と茹でとうもろこし。
全部お盆のせい。

31 ：
今日もイタリアン。
ピザうまかったなぁ

32 ：
饅頭２つ食べちゃった。
慌ててその分消費させるために走ってくる。

33 ：
チョコレート
ドライフルーツ

34 ：
今日は嫌なことがあって、やけ食いしちゃった。
大量のきな粉棒とチョコビスケットを食べてしまった。パイナップルも。
最低最悪だ。
反省してジョギングしてきたけどオーバーカロリーなのは間違いない。

35 ：
ブルボンの0カロリーのゼリーを
凍らせて食べるとうまいな。
アイスより時間かかるしすごく満足する
週一のご褒美に食べよう

36 ：
甘いものがやめられない。

37 ：
白米

38 ：
寝起きで少しお菓子食っちゃった
甘いものは一時的に空腹満たせるからいいな
昼はちゃんと食べよう

39 ：
>>35
なんで週１なん？
そんなに高価なもんでもないし
ゼロカロリーならもっと食ってもいいべ

40 ：
アイス

41 ：
シュークリームとエクレアとアイスがやめられない

42 ：
また食べてしまった…女子中学生@14さい

43 ：
コロッケ、りんごゼリー

44 ：
ステーキ
フライドポテト
プリン

45 ：
アイスは美味しいよね～！！
チョコ系アイス最強！！
かつ最凶…

46 ：
昨日夜中に塩大福とポテチ食べてしまった

47 ：
>>46
ポテチかってんじゃねーよデブ

48 ：
ホームパイの期間限定のやつ

49 ：
ドラえもんまん

50 ：
アイス

51 ：
寿司
エビフライ
とんかつ
いか天ぷら
ショートケーキ
やっちまった、、、

52 ：
ロールパン(マーガリン入り)
３つ

53 ：
いただきもののゴディバのチョコレート箱食い

54 ：
冷凍ゼリー食べようかな

55 ：
>>53
箱は食べるな

56 ：
ポッキー一箱食べた。これから運動します。

57 ：
今日は運動で3000kcalくらい消費した。
きのこの山一箱食ってやった。

58 ：
bigツインシュークリーム
68円だったから2つも食べてしまったorz

59 ：
京都旅行したついでに一日目におばんざい食べ放題と二日目に第一旭の特製ラーメンと新福菜館のラーメン＋焼きめし。
体重２ｋｇ増えたでござる。

60 ：
今せんべいくっちまった
腹ぺこ状態
冷凍庫に155kcalの牛丼の具があった
ご飯茶碗2杯分として650kcalになってしまうなｗ
我慢やでー

61 ：
それくらい気にしないでいいよd(^_^o)

62 ：
チーズたっぷりクリームパスタ
板チョコ
ホットチョコレート
ああああああああああああああああ

63 ：
LAWSONのぶらんパンの、ホイップチョコ、夜と朝食べた。
6Pチーズみたいな、ミニチーズケーキ4個も食べちゃった～

64 ：
月寒あんぱん

65 ：
ちくわ

66 ：
坦々麺

67 ：
カツ丼うどんセット
炭水化物のダブル摂りしてしまった

68 ：
チーズ入りはんぺんとチョコサンデー
うまくてたくさん食べてしまった

69 ：
寿司10貫も食べてしまった…

70 ：
朝スープ
昼弁当
おやつ肉まん
夜ミニカツ丼、パン、中華クラゲ
R自分

71 ：
たらこスパ
糖質控えてるのに…
どうせ食べるなら店でおいしいの食べればよかったw

72 ：
食パン
卵
だな。必ず家にある

73 ：
コーヒー牛乳プリン
珍しく売ってるのを見かけて大量に買ってしまった

74 ：
手作り芋けんぴ
子供用に作ったおやつを一緒に食べてしまった

75 ：
パピコ1本だけのつもりが2本とも食べてしまった
分け合う人がほしい

76 ：
食パン　二枚

77 ：
コアラのチョコレート5匹
コアラ可愛いよ…

78 ：
どいつもたいしたコトねえのばっか
ちゃんと筋トレしてんのなら全く問題ねえ
たまには食いたいモン食え

79 ：
ウエハース20枚以上
クッキー 4枚ぐらい
ゼリー

80 ：
31アイスクリームダブルレギュラーサイズ
スモールにすればよかった
コーンじゃなくてカップにしたのがせめてもの救い

81 ：
朝昼兼用で今マクド食った。
セットはポテトかサラダ選べるようにして欲しいわ。

82 ：
回転寿司で６皿くらい

83 ：
深夜１２時に寿司
全部で600カロリー

84 ：
たった今400kcalくらい食べてしまった
ネギトロ巻きめ

85 ：
ケーキ二個
昨日誕生日だったから

86 ：
食べればいいじゃん(笑)
もっと食を楽しめ
一生ダイエットするのか
一生我慢するのか
一生制限するのか
一生自分にストレスを与え続けるのか？ 食べろ！そして動け！走れ！それで太ったら俺が保証する！
５年前は身長175体重100だったが、現在体重77(筋肉質)の俺が言うんだ間違いない！

87 ：
カラムーチョ1袋

88 ：
ハーゲンダッツ2個
ダーツチョコ1箱

89 ：
ポテトチップスBIGとかりんとう一袋

90 ：
夕方にロイズのポテチ食べてしまったーけどがんばって3分の1くらいに抑えた、、

91 ：
今日の昼は自炊でステーキランチ
サラダや野菜ジュースと合わせてしめて603カロリー
夕飯で調整しよう
満足満足

92 ：
ファミマの唐揚げ5つ420kcal
つくねの方が安いしカロリーも152kcalだったのに50円引きに負けた
ショコと半身浴で挽回

93 ：
ヨーカドーのハッピーデーに売り出される天ぷら盛り合わせ

94 ：
週末はそこまで我慢しないようにしてるものの出来立ての唐揚げおいしくて結構食べた
一週間単位で見ればカロリーセーフだけど後悔する・・・おいしかったよおおおまた頑張ろう

95 ：
昨日食べたもの。。
これはやけ食いかもしれない。。
ポッキー一箱
じゃがりこ1カップ
たい焼きアイス
チョコモナカアイス
から揚げ
春巻き
スーパー惣菜盛り合わせ
チョコレート
ポテチ一袋
ポップコーン一袋
その他ご飯も食べた

96 ：
焼き肉

97 ：
>>95
2000kcal超えくらいか

98 ：
もっとあるだろ

99 ：
1日500kcal以下のダイエット継続中に飲んだ15ccの日本酒が美味かった
今まで飲んだ酒の中で一番美味かったよ

100 ：
カプリコ


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