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☆書いたら願いがかなうスレ【体重編】-２キロ目
- 83 ：
- 今日初めてこのスレを発見しました。
【開始】 2012/3月末ぐらいから
【年齢】 30♀
【身長】 167cm
【体重】 84kgくらい→80kg
【体脂肪】 33.9
【食事】 3月末頃から昼のみ置き換えダイエット(ドリンクタイプ)
【運動】 6/4からカーヴィーダンス
22歳の時は64kgくらいだったのが、車に乗るようになってから少しずつ増えました。
現在の仕事が朝7時半頃出勤で夜8時過ぎの帰宅なので、なかなか運動できず、
これではいけないとカーヴィーダンス開始。部分痩せの本がいいとのことなので、
今度そちらを購入してやっていきます。60kgまで落としたいな。ウエスト100cmあるので
少しでも引き締めていきたい…。
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