TOP カテ一覧 スレ一覧 100～終まで 2ch元 削除依頼
ウォーキング＆ジョギング ダイエット124周目
ドチビはトール族に会いに行って背を伸ばして貰えw
キャベツダイエット part2
【盾:こどｵｼﾞ,無職,引き篭り,実寸五尺,平成生ﾏﾚﾉ四十四歳】妖怪・背足らずへの苦情 ｼｰﾙﾄﾞ 19足らず目
30キロ減らしたいんだけどアドバイス求む
今日から痩せる
オートミール食べようぜ PART14
【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.12【内臓脂肪】
ラグビーも“デブの裸踊り”の相撲と変わらないよね
体重別スレッド50～59kg台【ワッチョイなし】
- 3 ：
- < 死ぬ気で体脂肪を減らしてもモデル体型にはなりません >
※あすけんでBMI18.5未満の目標設定はできません
モデルの細い足
http://trend-geino.com/wp-content/uploads/2015/11/73d409837babe29a3402b2aff916e54a.jpg
でも体脂肪はそれなりにある
http://everyday-dairy.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_12d/everyday-dairy/kawakita2.jpg
普通の人がモデルと同じ細さの足になるため体脂肪を減らすと
155cm 左からBMI20.9 18.7 17.4 16.6
http://i.imgur.com/7JoI9N1.jpg
まだモデルと同じ細さになれないから筋肉まで減らすと(グロ注意)
http://img-cdn.jg.jugem.jp/0e8/1922743/20121220_2548836.jpg
http://news.xinhuanet.com/photo/2016-02/04/128702119_14545499511331n.jpg
結論
モデルと普通の人の差は体脂肪ではない
骨格筋の差なので顔や身長と同じように才能の差
ダイエットするなら冷静に客観的に自分の体を見よう
この辺りが肌や髪に悪影響がない下限
身長156㎝、体重48キロ、BMI19.7
https://ameblo.jp/curvyground/entry-11504700560.html
BMIのみで体型を語るのは無意味
https://i.imgur.com/ZWXufHY.jpg
https://i.imgur.com/Hw6jc2F.jpg
https://i.imgur.com/ysRseXZ.jpg
☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ135★★
炭水化物も脂質も単体で摂取すれば太らない
【PMS】生理とダイエット22【ドカ食い衝動】
【40歳♀160/90】4月半ばに78kg、12月には58kgでキープする
朝 昼 置き換えプロテイン 夜は炭水化物抜き
女の子が首から下をうｐして評価してもらうスレ 2
妖怪・背足らず★３
グリーンスムージー
LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレresilient
【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part12
--------------------
女湯に男児が！困惑！←こういう議論はとばっちりで男湯に女児が来なくなるからやめていただきたい
神奈川県 秦野市の飲み屋
♂♂♂♂♂♂♂♂♂ 狂牛病（ＢＳＥ） １１
新・ＰＳＰでエロゲを動かそう パート１1
【株式前場値動き】前場の日経平均は4日ぶり反発、中国関連株に買い戻し【10/30 株価】
阪神ファンのマナーの悪さについて語りたがる奴ｗ
ローラがモデルのエスエス製薬イブA錠不買運動
アンソニー・ジョシュア vs ジョセフ・パーカー
【ポケ森】どうぶつの森ポケットキャンプ フレンド募集スレ 6人目
ジブラルタ生命ＯＢ語りの場
【加計】補助金の凍結、県が一時検討 不信感、謝罪受け14億円支出も「返還請求の道もある」
【関西】体臭、口臭等で悩みオフ【全域】
【矢吹】To LOVEる-とらぶる-part294【長谷見】
【P5】新島真＆信者アンチスレ47【ペルソナ5】
キラ・ヤマト、アムロの次に強い主人公だった！
ここは特定のアニメを叩く板だぞ
【名機】EOS-1N【語れ】
ある程度のイケメンとママ活するのっていくら位払えば出来るの？
【募金】クリックで救える命がある【やらないか？】
田嶋陽子「日本にも徴兵制を！」
TOP カテ一覧 スレ一覧 100～終まで 2ch元 削除依頼