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ドローイン・ダイエット3
- 105 ：
- >>103
お子さんが歩き出したら家でじっと出来なくて公園に連れて行くようになるから自然に運動量が増えて体重落ちていくよ
特にダイエットしてなかったけど産後62→48まで私は落ちました
毎日公園で遊ばせて自分も動いてて一年ぐらいで気がついたら痩せてた
今はゆっくり脂肪を育ててしまって57kg
50までなんとか落としたい
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