TOP カテ一覧 スレ一覧 100～終まで 2ch元 削除依頼
拒食症の恐怖
★この人、どう思う？３9人目
ふくよかな人も不安よのう。巨漢婆、動きます。
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217
【DQW】ドラゴンクエストウォークでダイエット
【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ08【太った?】
デブ男って本当に気持ち悪い
おすすめのEMS教えろ下さい
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part19
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart1【ワッチョイ表示】
サラダチキンダイエット Part.8
- 1 ：2018/04/12 ～ 最終レス ：2018/09/18
- セブンイレブンの人気商品です。
成分は鳥の胸肉。
一時の品薄も解消され、手に入れやすくなってきました。
その他、各コンビニやスーパーでも類似商品多数。
自作の話題もこちらで。
次スレは>>980
※前スレ
サラダチキンダイエット Part.7
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1508592099/
サラダチキンダイエット Part.6
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1501372925/
- 2 ：
- サラダチキンフライってのが売ってるらしいな
- 3 ：
- >>1乙カレー
アマタケが味とコストで最強だな
- 4 ：
- 一週間に2-3個にしておいた方が良いみたいだね
ﾋﾞﾙﾀﾞｰでもない限りは
- 5 ：
- 若けりゃサラダチキンダイエットで内蔵壊すことないと思うが35超えてるやつだと駄目な方法に思える
腹持ち良くて入手しやすくてうまくてカロリー少ないのあるかね？
サラダチキンと組み合わせて期間決めてやればいい
- 6 ：
- >>5
魚肉ソーセージは？カロリーだけならサラダチキンとほぼ一緒だよ
- 7 ：
- 糖質は多いぞ
- 8 ：
- >>5
豆腐、おからか胸肉買って手作り
- 9 ：
- >>4
毎日何回も肉食ってるるのは人間だけなんだよな
動物園でも肉食動物は基本1日1食か2日に1食
野生だと数日や1週間ほど食べられないこともしばしば
だが栄養価の低い草を食べる草食動物は毎日何時間も食べ続ける
実にうまく出来てる
人間は栄養価の高い肉を毎日何回も食べる
こんなこと人類始まって以来の珍事
そりゃ肝臓や腎臓壊し、挙句の果てに心臓病動脈硬化、いろいろ弊害が出てくるね
- 10 ：
- 高蛋白食であるボディビルダーに多い病気
心臓病、腎臓病、動脈硬化、糖尿病、痛風、粉瘤
マラソンランナーに多い病気
花粉症、喘息、骨粗しょう症、貧血
- 11 ：
- 朝 抜き
昼 サラダチキン おにぎり
夜 サラダ サラダチキン 豆腐 ゆで卵
これで行く
一ヶ月で10キロ落としたるけんのぉ
- 12 ：
- >>10
糖とってないイメージだからビルダーに糖尿病が多いのが意外
マラソンランナーに花粉症が多いのはなんでだろうね
走ってて辛そうだな
- 13 ：
- 筋肉作るには糖質が大事だから普通に摂るよ
バルク時はジャンクフード普通に食べまくるし
減量初期は脂質制限が主流で糖質抜いてくのは最後の方
- 14 ：
- サラダチキンダイエットで短期で4kg痩せただけで気づかれたわ。4kgくらいで気づくもんなの？
結構嬉しかったけどね。 あの気づいた人絶対普段モテるやろな
ちなみに71kgから67kgくらいに減ったかな。
顔が痩せやすいから気づくのかな？お腹周りはまだまだだから。腹筋とか筋トレもしてるけど
- 15 ：
- 腹筋やっても腹の脂肪が優先した使われるわけではないよ
分解された脂肪が垂直に筋肉へ落ちていくわけじゃないからね。
必ず血液に溶けて全身を巡って運ばれてくるから真上の脂肪を分解する必要はないわけで。
つまりスポット的に脂肪が分解されることはなく大きな範囲で広く薄く分解されることになる。
ただ身体の中心である腹回りは身体動作のじゃまになりにくいので脂肪は付きやすい。物理的に理にかなってる。
- 16 ：
- 腹の脂肪を落としたければ、運動は大きな筋肉である下半身を中心とした全身運動が理想
腹筋運動も無意味ではないが、苦しい割に効率が悪い
- 17 ：
- 米久のサラダポークうまい
- 18 ：
- ナイフとフォークでちまちまゆっくり食べてなるべく満腹中枢刺激するように努力してきたけど、かぶりついた方が食べた感が強くて結果気分的に満足感得られることに気付いた
- 19 ：
- セブンイレブンのサラダチキン買ってみたら凄え臭え
これは食えねえ
自作してみるか
- 20 ：
- かぶりつくともっともっとっていう欲求が沸き起こらない？
わいの場合摂取量が増えちゃう…
- 21 ：
- サラダチキンフライ美味いぞ
- 22 ：
- >>12
増量期に毎日ジャンク食ってダーティバルクしたり
糖質主体で1日４０００～５０００kcalとってチートデイみたいなことしてりゃなるよ
筋肥大と徐脂肪が血糖値対策としては優秀なのは疑いようもない事実だけどね
2型糖尿病になる原因は内臓脂肪（メタボ）によってインスリンが効かなくなるのとインスリン出し過ぎて腎臓が疲弊してインスリンそのものが出なくなるのがある。
ビルダーの糖尿病は当然後者
- 23 ：
- 膵臓
- 24 ：
- 確かにセブンのサラダチキンまずいな。
でも我慢して食ってるw
サラダチキンだけだとさすがに無理なんでお椀の中にサラダチキン2個ぶちまけてその上にサバの缶詰で味ごまかしながら食べてる。
サバだったりイワシだったり変えながらw
サラダチキンのプレーンならまだいいけど他の味付けしてあるやつのほうが不味いわ
- 25 ：
- 自作が至高
お肉屋さんで胸肉買って作ってる
- 26 ：
- ミニストップののり塩サラダチキンがすっごい磯臭くて二口で捨てた
- 27 ：
- サラダチキンよりサバ缶とか青魚のダイエットのほうが飽きにくいな
サラダチキンは生臭すぎる
- 28 ：
- サラダチキンとサバ缶（味噌煮）を4:2で食べ分けてるよ
本当はサバ缶水煮が良いんだろな、でもあれ苦手なんだよ味噌煮が美味しいんだわ
- 29 ：
- 味噌煮食べていいならサラダチキン無理矢理食う必要なくね？
- 30 ：
- サラダチキン味噌味
- 31 ：
- 鯖缶美味しいけどカロリーも脂質も多いよね
サラダチキンと一緒に食う意味がわからん
- 32 ：
- >>31
飽きるからだろ
- 33 ：
- いや違うだろw
飽きるから何でもいいって訳じゃないし
鯖の脂質は必須脂肪酸のオメガ3系が入ってるから
どうせ摂らないといけないから一緒に食べるんだろ
- 34 ：
- 最近サラダフィッシュとか出てるんだな
- 35 ：
- >>34
サラダフィッシュって結局のところかまぼこだよね
かまぼこよりは水煮鯖缶が良さそうだけど、味噌煮よりはマシかなあ
- 36 ：
- 減量でほとんど落ちなくなってきてターニングポイントで、今日は牛丼食べるかサラダチキン食べるか迷ってサラダチキン食ったわw
迷ったらサラダチキンw ちょっとだけ進歩したな。だいぶ絞れてきたけどここで油断したらあかんし
- 37 ：
- サラダチキンか牛丼かってずいぶんダイナミックな二択だねえ
牛皿なら分からなくもないけど
- 38 ：
- >>35
そうそうｗ
- 39 ：
- 鯖缶最強だな
DHAやEPA摂れるし添加物入っていないし
- 40 ：
- だれかセブンのマンゴー味食べた人いる？
- 41 ：
- タイ産は食べない
- 42 ：
- >>39
サプリメントの何倍もオメガ3入ってて驚いた
https://askul.c.yimg.jp/img/product/3L4/3261299_3L4.jpg
- 43 ：
- そりゃサプリメント一粒で脂質1gくらいだぞ
- 44 ：
- サラダチキンも飽きてくるな。
玄米のパックライスと鯖缶とプロテイン
最近だとオイコスってヨーグルトも良いってYouTubeで見て買ってる。
てかオートミールって良いの？
やたらカロリー高い気もするけど。しかもオートミールなんてレンチンすると糞まずいw
猫の餌みたいに温めずにそのまま直飲みしたほうがまだ我慢出来るわ
- 45 ：
- そうかね？ご飯と同じで穀物の味だけど
麦飯の方が足みたいな臭いで苦手
- 46 ：
- インスタントスープ入れておじやみたいにして食べると美味しいしお腹膨れる
- 47 ：
- >>44
これ面白いよ
https://youtu.be/KnS-rWuinMU?t=1410
- 48 ：
- ファミマのスモークを食い続けているんだけど最近たまに中がピンクの部分が残っている事がある
気にしないで食べてるけど大丈夫だよね
- 49 ：
- 添加物まみれのサラダチキン食べている時点でそんなの気にしても仕方ない
毒食わば皿までよ
- 50 ：
- >>11
結果報告よろ
- 51 ：
- みんなボディラインの変化はどう？
効果出てる？
- 52 ：
- セクハラです！
- 53 ：
- 清水（葛飾区青戸6）のK
■ 地下鉄サリン事件
オウム真理教は当時「サリン」を作ることはできなかった。
正確に言えば 「作る設備」を持っていなかった。
神区一色村の設備で作れば 全員死んでいる。「ガラクタな設備」である。
神区一色の設備を捜査したのが「警視庁」であるが さっさと「解体撤去」している。
サリンは天皇権力から与えられた。
正確に言えば オウム真理教に潜入した工作員が 「サリン」をオウムに与えた。
オウム真理教には 多数の創価学会信者と公安警察が入り込んでいた。
地下鉄サリン事件を起こせば オウムへの強制捜査が「遅れる」という策を授け「地下鉄サリン事件」を誘導したのは
天皇公安警察と創価学会である。
天皇は その体質上 大きな「事件」を欲している。
オウム科学省のトップは 日本刀で殺された「村井」という人物だ。
村井は「サリン」授受の経緯を知る人物なので 「日本刀」で殺された。
http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/20150224
- 54 ：
- セブンのサラダチキン、マンゴー味食べたわ。
決して不味くはなかった。
- 55 ：
- >>54
レモン味が苦手でもいける？
- 56 ：
- 甘いものと酸っぱい物の違いがわからない味障なのか？
- 57 ：
- サラダチキンのレモンは甘いから苦手
- 58 ：
- この前『世界一受けたい授業』でやってたデブ菌撃退メニューの酢キャベツ、ダイエット云々の前に普通に美味しいし、調理法が楽すぎるし、作り置きのおかずとして1品増やせるしですごくいい！！
最近のお酢はツンとしないのもあるし、リンゴ酢とかレモン酢でも美味しいから、みんなも是非試してほしい！
午後7:10・2018年4月24日
14,965件のリツイート
39,129件のいいね
https://twitter.com/40__KR/status/988721953652424705
https://pbs.twimg.com/media/DbilXusUQAAR2o5?format=jpg
https://pbs.twimg.com/media/DbilXutVQAASwmP?format=jpg
https://pbs.twimg.com/media/DbilXuyVQAAF8Ay?format=jpg
https://pbs.twimg.com/media/DbilXusVMAApbDA?format=jpg
- 59 ：
- >>49
脂肪まみれのが不健康だしな
- 60 ：
- ファミマのＢＢＱ味はうまかった
- 61 ：
- 添加物で病気になる人より、栄養過多で病気になってる人のほうが圧倒的に多いのは事実
- 62 ：
- サラダチキンの場合栄養過多は無いけど塩分がな
- 63 ：
- 初めてアマノフーズの食ったけど
コンビニのより断然美味いな
- 64 ：
- スモーク←許せる
柚子こしょう←まだ許せる
ペッパーなんちゃら←それだけ塩っぱければ美味いに決まってるだろw
塩っぱいの食べたかったらそもそもサラダチキン食わねえっつの
- 65 ：
- ファミマのゆず胡椒は辛すぎてダメだったわ
- 66 ：
- 近くのセブン、チーズがなくなって代わりにゆず胡椒が置いてあった
チーズなくなったのかな
- 67 ：
- >>66
なくなったっぽいね。
柚子こしょうにシフト。
- 68 ：
- 自分で作ったら売ってるの不味くて食えなくなるよ
耐熱ビニール袋に皮を剥いで好きな味付けして一晩冷蔵庫で寝かせる 翌朝袋ごと鍋に入れて水を浸しひと煮立ちさせて火を止め放置するだけ 国産特売品に買ってまとめて作り置きしてる
- 69 ：
- セブンの柚子胡椒おいしいけどしょっぱいわ
- 70 ：
- 飽きた
コンビニでサラダフィッシュはよ出せや
- 71 ：
- アマタケのガーリックうまうま
- 72 ：
- >>66>>67
チーズ消えてからセブン行かなくなった
- 73 ：
- チーズはどこへ消えた
- 74 ：
- そこまでチーズ好きだったらチーズ乗せて食べたら？
- 75 ：
- >>68
作り置きしたいが腐らせるの怖くてできない
そのやり方で何日くらい腐らずに持つ？
- 76 ：
- サラダフィッシュの話題はここでええの？
- 77 ：
- >>75
自分は１週間平気だけどこれからの時期は５日間以内には食べきった方がいいかも
おろしポン酢で食べるの美味い
- 78 ：
- >>76
いいわけないだろ
スレタイ読めないのか
- 79 ：
- ソフトサラダの話題は
- 80 ：
- サラダせんべいの話題はここでええね
- 81 ：
- スカイフィッシュうめえ
- 82 ：
- >>77
教えてくれてありがとう
試してみるよ
- 83 ：
- >>81
おい、それハエだぞ！
- 84 ：
- 初めて自作してみて確かに柔らかくておいしかったけど結構面倒だし火の通りや日持ちが不安
- 85 ：
- 食べる量のカロリー計測も面倒
- 86 ：
- >>85
だいたい100グラム100～120カロリー位だろ
- 87 ：
- https://www.sirogohan.com/sp/recipe/saradatikin/
- 88 ：
- 得する人損する人★4
http://himawari.2ch.sc/test/read.cgi/liventv/1525345788/
- 89 ：
- やっぱミキサー買おうかな？
サラダチキンどうしても食べないといけないときに1個目は自力で食べるけど2個目喉通らないときにやっぱミキサーにしてプロテインに混ぜて飲むとかじゃないと無理やしなー。
- 90 ：
- その程度食べれないなら生卵にしたほうがいいよ
俺は5つくらい余裕だわ
- 91 ：
- 5個はすごいな
俺はサラダチキン2個と玄米ご飯とプロテインが限界
- 92 ：
- >>90
脂質ヤバくない？
- 93 ：
- 卵は日常的に1日に3個以上、摂取すると成人病になる確率が高くなるんじゃなかった？
サラダチキンを2個食べたくらいではどうもならないだろうけど
- 94 ：
- 尿路結石になった
サラチキのせいではないよな？
痛かった
びびったわ
- 95 ：
- カルシウム取ってる？
カルシウム取らないと骨が溶けて結石作るよ
- 96 ：
- 業務スーパーでプレーン220g（実測250g）2個買って、片方はカレー粉、もう片方は乾燥バジルふりかけて食った
- 97 ：
- サラダチキンとか卵が悪い訳ではなくて過剰に摂取した本人のせいでしょ。
まるで酒のせいにしてる山口メンバーみたいだよ。
- 98 ：
- 糖質制限自体現実逃避だから仕方ない
馬鹿食いしてだらだら生活していた結果デブなったのを糖質のせいにして逃げているだけだし
- 99 ：
- コンビニのサラダチキンってだいたい100グラム100kcalなのに今日スーパーで買った日本ハムローストサラダチキン3パックは1パック55グラムなのに100kcalもある
何でこんなカロリー高いんだろ
- 100 ：
- 脂質が原因と違います？
100～のスレッドの続きを読む
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】8
ウォーキング＆ジョギング ダイエット104周目
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart209
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part22
体重別スレッド50～59kg台 4kg【ワッチョイなし】
脂塊なのに好きな人と付き合えたから死に物狂いで減量する
チラシの裏 75枚目@ダイエット板
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart215
身長165㎝以上の女子によるダイエット・14【ｶﾞﾘ禁】
【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.11【内臓脂肪】
--------------------
吉野家のいくら鮭丼のｲｸﾗが少ないと文句を言うスレ
国家公務員障害者採用一期生のスレＰａｒｔ16
アベノミクス失敗 デパート閉店ラッシュ２
【サッカー】柴崎岳、負傷で練習を途中離脱。出場機会失い苦しい時期が続く
戦国ちょっと悪い話47
【トソスﾉﾚ】レコード・コレクターズ Vol.9 【アスペンゲルガー】
【おんな城主直虎】直虎がアホの子過ぎる件【無能＆池沼】
ケンタッキーダービーでの降着騒動 1位入線馬陣営の異議申し立ては却下も、陣営は法的手段に
移動式クレーン搭載トラック
究極のエニアグラム避難所●
カップルでメダルゲームするやつR！
アメフトが世界最高峰なのは当たり前であろう
ナイトビジョン総合スレ AN/PVS-24
【日立グループ？】ニッセイコム part9【特約店です】
夢色キャスト 愚痴スレ26 【夢キャス】
ＦＭ福岡･モーニングジャム
【ロブスターおばさん】森次慶子 peg＊Part.6
安倍が70まで就労機会を与えると言ってんのに、安倍信者のﾊﾞｶｳﾖは何十年ニートやってんの？www
40代の幸せ、生きがい、暇つぶし、思索☆2
樋口久子顧問「かわいい子に勝ってほしい」
TOP カテ一覧 スレ一覧 100～終まで 2ch元 削除依頼
