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結局、世論的に一番長く持ち続けているのが糖質制限になったよね。
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91 ：
>>89
順調に落ちてるんだし、同じプロテインを継続でいいんじゃない？
自分の体で実験したいなら色々試すのもありだけど…
筋肉をとるか、脂肪を落とすかはまだ先の話じゃないかと。

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