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痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.5
- 1 ：
- 継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒を実践して痩せるスレ
断酒、禁酒を7日間以上継続してる人
みんなで禁酒ダイエット成功させましょう！
これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない
次スレは>980が宣言して立ててください。無理な場合は番号で指定、
または立てられそうな人が宣言してください
前スレ
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.4
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1549796292/
- 2 ：
- 関連スレ
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット27 （dat落ち）
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1521360701/
禁酒はじめました part1
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1551168405/
- 3 ：
- 酒飲んで寝ると夜中に身体を動かせなくなって
変に力を入れないと起き上がれなくなり筋肉痛になる
飲まないとすっきり起き上がれる
- 4 ：
- いちょつ
- 5 ：
- 軽い女が集まる大阪の社会人サークル。
(社会人サークル=軽い女をナンパする場)
【ル◯アス】= 男女共常連が多い。
勘違いブスが多いが軽い女も多い。
ここは不倫カップルの為に既婚者同士
の飲み会もある。豚幹事の段取り悪い。
【ア◯婚】= 男性スタッフが参加者の女に手を出し妊娠させて訴えられてる。
ここは結婚相談所も運営しており何回か参加すると相談所に勧誘され断るとサ－クルも出禁にされる、やり口が汚い。
ここも男女共常連のヤリ目しかいない。
【ディス◯ィニー】= ここもブスが多いがその日にヤレる女が多い。参加人数が多いので数撃ちゃヤレル。ここの幹事も参加者の女に手を出す。
【ピーチ◯リー】= 幹事の浜◯が最低なクズ。幹事なのに飲み会中に自分好みの
女がトイレに行ったら一緒について行き
声を掛け飲み会の後ワインバーやディスコ、身内のクソ不味い餃子屋に連れて行き女性を泥酔させてホテルに連れ込む。
浜◯は自分がヤッタ女の事を男性参加者に話したりホテルで撮った写真を見せたりして噂が広まりその女は他のサークルでもあの女はヤリマンやでって言われている。
特に40代の女は酔うと簡単に股を開く。とにかく一次会で軽そうな女を見つけて一次会の後二人で飲みに行けばいい。
LINE交換して又今度会おうとかではダメ、その日の内にヤル。二人で飲みに行けば酔いも手伝ってホテルまで簡単にいく。
女性もワンナイトを求めに来てる子が多い。上記以外も軽い女が集まるサ－クルは多数有り。画像の男は一次会の時に女性にこの後二人で飲みに行こうと誘い泥酔させてホテルに連れ込み隠し撮りをして他の男に見せびらかす。他に仲間が一人いる。https://i.imgur.com/CoiSaRf.jpg
- 6 ：
- >>1
乙ですﾉｼ
- 7 ：
- コーヒーの飲み過ぎで腹は膨れるトイレが近い
- 8 ：
- 20年間飲み過ぎたところで肝機能は全く影響無しだったけど、尿酸値が上がって来たから飲酒は辞めたな
おかげで血圧、内蔵脂肪、尿酸値は正常値に戻った
- 9 ：
- 禁酒２ヶ月半
どうしても呑みたくなりスーパーでストロング購入してきた
缶を開け、呑もうかどうかのところでペプシコーライッキ飲み
ストロングは流しに捨てて飲まずにすんだぜ…
- 10 ：
- >>3
酒で筋肉おかしくなるねやっぱ
そのためにも禁酒と
- 11 ：
- >>9
すごいすごい！
頑張る君にエールを！
- 12 ：
- 今日は零ICHIの500ml
あと冷蔵庫にメッツコーラ1.5L、麦茶も作ってる
- 13 ：
- 零ICHIはかなりビールに近い味がしてビールに逆戻りしそうで怖いから
龍馬1865というのを飲んでる
- 14 ：
- 酒の買い置きができなくて手元にあればあるだけ飲んでしまうので
その日飲む分んときめて買いに行っていた
結局それで酒量が増えたし禁酒に踏み切ったよ
- 15 ：
- >>14
その日分買うスタイルはダメだよねホント
- 16 ：
- 買い置きしないってこと？
俺なんか、6缶パックを買うと
1日1缶だったのが2缶、3缶となってしまって
逆に増えていたぞｗ
- 17 ：
- その日のぶんを買う時点増えるってことなのか？
自分はさいしょ買うぶんはかわらなくても
酔ったいきおいで追加を買いにいったりしちゃってたな
- 18 ：
- 俺は呑んでた時は今日はビール3本だけと
決めて毎日買ってたけど
3本飲み終わると足りなくて
車でコンビニまで酒を買いに行ってたりしてた
事故とか起こしてたら終わってたな俺
他人を巻き込んでたかも知れんし
つくづく酒辞めて良かったと思う
- 19 ：
- 現実世界はAIが人間を滅ぼしたことを肯定するために輪廻転生(笑)
とかいうスターシステムで最後の審判(笑)とかいうマッチポンプを
やってるだけのシミュレーションで当たりアカウント引けるかどうかが
すべての出来レースであることを隠蔽する為に心や物理法則という概念
が存在するし勝ち組の上級国民が絶対に人間関係で得する為に負け組の
一般人の容姿が無条件で劣化し続けるシステムを食欲(笑)やカロリー(笑)
という言い訳で誤魔化してるだけだからダイエットなんて無意味だって
はっきりわかんだね(小並感)
あらゆるモノは最終的に経年劣化でエネルギー変換効率が下がって
反応させるための消費エネルギーが増大するのに人体だけは経年劣化するほど
消費エネルギーが下がるというバカげた理屈がまかり通ってることに疑問すら
抱けないブタのくせに「働こうとしない者は、食べることもしてはならない」
とかゴミみたいな寝言をほざく宗教かぶれの畜生上級国民だけ即身仏(笑)に
なって天国(笑)に行けるまでダイエットすればいいんじゃねえの(呆れ)
- 20 ：
- 月曜から飲んでいない
まだ２日だけど、何年も365日毎日飲んでた自分には奇跡だわ
以外とノンアルビールが美味いことも判ったし、飲んでない方が夜も良く眠れるようだ
頑張って続けてみるよ
- 21 ：
- ノンアルは味が苦手なので禁酒中は炭酸水飲んでる
レモン味とかグレープフルーツ味とか
美味しい
- 22 ：
- ノンアルを毎日酒がわりに飲んでると空しいし
どうしても本当の酒が飲みたくなるから、ごくたまに気晴らしで飲むようになった
- 23 ：
- 俺がノンアルを飲むようになったのは、アルコールが欲しいからじゃなくて
単にカロリーゼロの飲み物を探してただけなので空しい気持ちはないな。
あぁ、お前らこんな所にもいたのかって感じでｗ
- 24 ：
- ノンアルビールテイストを飲んだからって
本物が欲しくなるってことはない、のは
まだ依存の程度がそれほどじゃないってことなんだろうか
- 25 ：
- 柑橘系が嫌いなのでチューハイを飲んでたときは
スーパーで安く売ってるのが大抵レモンかグレープフルーツなので
高くてもコンビニで他の味のやつを買っていた
炭酸水でも柑橘系は苦手
- 26 ：
- 禁酒して浮いた金でちょっと高いコーヒー豆を買って飲んでいるよ
ビール代わりにソーダやノンアルビールも飲んだりするけどコーヒーの方が満足度は高いよ
- 27 ：
- 酒の味じゃなく酔いたくて飲むならノンアルじゃ物足りないだろうね
- 28 ：
- 毎日ストロングを1リットル以上飲んでたけれど
食事を極端に減らしてツマミも低カロリーにしたら2ヶ月で6kg減量できた
でも健康に悪いと思って禁酒したよ
- 29 ：
- 俺も元々毎日飲んでたが、この一年、週に半分は休肝日になった。
仕事上ゼロにはできないが、飲む時の量もかなり減った。
10年ぶりくらいに血液検査で全て範囲内になったよ。
- 30 ：
- >>29
そういう自制の効く人は羨ましい
俺は一滴でも飲んじゃうともうダメだわ
元のアル中に戻ってしまうから
飲み会とかも頑なに断っている
- 31 ：
- 飲まないと手が震えるとかはなかったけど
何か精神が落ち着かなくて飲んでたな
肉体的な依存じゃなかったから禁酒しようと決意したらすぐ止められた
- 32 ：
- 精神的依存のほうが止めるの難しいでしょ
- 33 ：
- 身体が酒を求めてるわけじゃないから精神の持ちようで止められるよ
- 34 ：
- 依存症になっちゃうと、もう飲まないと一日が完結しないんだよなぁ
- 35 ：
- 今日は炭酸水を2リットル、コーヒーを1.5リットル飲んだ
- 36 ：
- 約4ヶ月ぶりに出張先でビールを飲んでみた。美味しかったらどうしよう、また飲みたくなったらどうしようと思いながら飲んだが、全然美味しくない笑 苦味がキツく感じて、初めてビールを飲んだ時のよう。また明日からも順調に止めれそうです(´ｰ｀)
- 37 ：
- でも一回飲んでしまうと昨日は美味くなかったけど今日はどうかなと
次の日も飲んでみて意外と飲めてしまい、そこから連続飲酒に逆戻りという危険性もある
- 38 ：
- 特に我慢してる感覚がない感覚で禁酒していると
次の日も飲もうとも思わない
- 39 ：
- https://www.youtube.com/watch?v=2PJ2BiyePvs
ビールダイエット45日20キロ減
- 40 ：
- ．
「あの婆さんは、わしが去年の９月頃に冷たくあしらったことが原因でわしを憎むようになったんじゃよ
それ以降わしだけでなく背の低い男すべてを目の敵にするようになりよった
しかし嫌よ嫌よも好きのうちと言うではないか
本当に背の低い男が嫌いなら、一瞬でも思い出したくないもんじゃろ」
（ ビチクジジイ氏の証言 ）
．
．
「オフ会で会うた時、左門豊作かと思うたで
そういえば、最初に好きになった芸能人は
チェカーズのフミヤで、今はHey!Say! JAMPの
知念君がお気に入りやと言うとったな
だからチビ男が好きなんちゃうか」
（ チビヘイターA氏の証言 ）
．
．
「確かに左門豊作に似てたが、とてもピュアな人だと思ったね
小６で統合失調症になったと言ってたから脳の成長が止まったまま大人になったんだろうね
小学生の男子が好きな女子に意地悪するようにあの人もチビ男をいじめてるんだろう」
（ チビヘイターB氏の証言 ）
．
．
「中学生以降はずっと皆にシカトされてたから
かまってくれて嬉しいって言ってたよw
だけど、いつか天罰がくだると思うよww
だって、チビ男も納めてる税金でナマポ受けてるのにボロクソ書いてるんだもw」
（ チビヘイターC氏の証言 ）
．
- 41 ：
- 禁酒してるからと言って酒を嫌いになる必要はないんだよなあ
実際美味いし気持ちよくなるし
要は今日はいいやと思えるかどうかなんだよね
- 42 ：
- 安いペットボトル焼酎とかストロングとか美味くないだろう
ただ効率良く酔えるだけ
- 43 ：
- ほどほどが一番なんだけど、ほどほどが一番むずかしい。俺たちは黒でも白でもないグレイだ！状態が。飲まないなら一滴も飲まない。飲むなら泥酔するまで飲んでまうわ。
- 44 ：
- 3月から今日まで飲んだのは2日で済んだ。
どうしても飲まなきゃならん席以外では飲まないスタイルを目指す。
外での一人飲み、晩酌は厳禁としている。
- 45 ：
- >>43
わかりすぎる
飲まないのは平気だけど少し飲むってのが一番難しい
- 46 ：
- 酒を飲むってことは
量に関係なくアルコールに依存しているって事だもんな
- 47 ：
- >>46
いや飲む習慣でもそれがきっちりコントロールできていれば依存じゃないらしいが
まぁ自分も>45といっしょか
ズルズル飲み続ける
- 48 ：
- 飲まなくても良いものを飲む時点で依存だよ
- 49 ：
- 例えばお菓子を食べるとか？
テレビを見るとか？
- 50 ：
- 高アルチューハイ毎日1リットル飲んでたけど
ウィルキンソンで代替したらすんなり断酒できた
難デキ入りだし続けられそう
https://i.imgur.com/nH4TV2E.jpg
- 51 ：
- ウィルキンソンって高くない？
西友で売っている炭酸水が1本47円とコスパが良い
- 52 ：
- 俺はコスパ最重視で
コカコーラゼロのカフェインフリー1.5リットルが
ディスカウントストアで99円で売っている
いつもまとめ買いしてるわ
コーラというのと人工甘味料に批判はあるけど
お酒飲むよりは100倍マシだと思っている
- 53 ：
- 炭酸物は容量の多いのを買って少しずつ飲んでると最後の方は炭酸が抜けちゃうから
500mlのペットボトルで丁度いい
- 54 ：
- 禁酒一週間経過
普段は酒を意識しないで済むようになったが、テレビのドラマやCMで飲酒シーンを不意打ちくらうとつらい。
- 55 ：
- 去年か一昨年ぐらいまでは炭酸が強いといったら
ウィルキンソンぐらいしかなかったのでその習慣で買ってる。
今は他のメーカーでも強炭酸なら満足できるんだけど。
ウィルキンソンでも500mlが98円ぐらいで売ってたり
1Lが138円ぐらいであるので、特別高いとは思わないけど
他のメーカーで安いのは有るね。
- 56 ：
- ウィルキンソンはどこでも買えるのが大きいよね
- 57 ：
- ストロング２本飲んで盛大に吐いた(１ℓ)
今度こそ辞める！
- 58 ：
- ストロングロング缶2本程度だともう酔うこともできない
酒量がどんどん増えて行くからすっぱり禁酒した
- 59 ：
- 芋焼酎のロックや水割りを飲んでた時は太らなかったが、
ストロング飲むようになってから太るようになった。
- 60 ：
- >>57
酒超弱いんだから金輪際辞めとこうぜ
- 61 ：
- ストロングは諸悪の根源だな
- 62 ：
- 毎晩ワイン一本飲んでる
- 63 ：
- 酒を飲んでいたときは安いつまみで飲んでいたけど
禁酒して浮いた酒代でデパ地下とかで高めの惣菜を買ったりしているから
金銭的には特に節約にはなっていない
- 64 ：
- ウィルキンソンを飲むキムイルソン
- 65 ：
- >>64
すげーうまい最高！
- 66 ：
- まだ禁酒4日目だよ
それでも2.7kg減った
水分が抜けただけなんだろうけど
- 67 ：
- わかってんならいちいち書くなよ
- 68 ：
- 昨日走った後にハイボール飲んだわ
- 69 ：
- 禁酒してから体調がすこぶる良い。
寝付きがよく、深く眠れて目覚めもパッチリ。
何より朝メシの納豆ご飯と味噌汁がうまい。
腹も顔もスッキリしてきてる。
今までは出社ギリギリまで寝て朝メシ食べず。
頭にもやのかかった状態で仕事してた。何をやってたんだか。
- 70 ：
- >>62
自分はそれプラスストロングチューハイ350mlを毎日飲んでたわw
>>66
同じく月曜から禁酒して4日目だけど1gも減らんなw
体質なんだろか？
- 71 ：
- スーパーの酒売り場の前で散々悩んだ揚げ句ノンアルコールビールを買った
禁酒が破れないで済んだ
- 72 ：
- ノンアルはアルコールと違って体に吸収されないせいかトイレが近くなる
- 73 ：
- 平成最後の日と令和最初の日はお祝いに飲んでしまおうかなどとけしからんことを考えてしまう
- 74 ：
- 私の身体は年号のことなど知らないし意に介さないから飲む理由にならない
- 75 ：
- 年号が変わることとアルコールは一切関係ないが
免許の書き換えを平成のうちにやっておくか新年号にするか迷った
交付を平成31年にするかれいわ元年にするか
- 76 ：
- 有効期限を平成36年まで有効と書かれるのか
れいわ6年まで有効と書かれるのか
- 77 ：
- ちなみに元号な
- 78 ：
- >>77
どうした？
- 79 ：
- わざわざ年号という面倒なことを変えないのもほんと馬鹿だと思うわ
今月書き換えに行った奴の免許証には平成36年までと書いてある
西暦で書けよ馬鹿って感じ
古い体質の組織って変われないのよ
- 80 ：
- 元号が変わるのは数十年に一度のイベントだけど別に個人が酒飲んで祝っても意味ないしな
- 81 ：
- 何かしら理由をつけて酒を飲もうとするのは依存性なんだろうか
- 82 ：
- 依存症ならもう理由も何もなくても飲んじゃうんじゃないかな
理由を見つけて飲もうとするのは禁酒がまだ徹底できてない奴だ
- 83 ：
- ・
低身長者の皆さん、本当にごめんなさい。
ダイエットできない理由を皆様のせいにしてました。恥ずかしくて穴があったら入りたい。
それとビチクジジイさん、ごめんなさい。
もうストーカー行為は致しません
…ダイエット板で低身長者叩きをしたスレ主
・
- 84 ：
- 迷ったらお茶でも麦茶でも好きなの飲めよ
2～3杯飲んでから酒を飲むか考えろｗｗｗｗ
- 85 ：
- 今日は肌寒いから熱い昆布茶を飲もう
- 86 ：
- 飲みたくなるのは酒に良い点があると洗脳されてるから。
真実を知ったら飲む気はなくなる。
所詮依存症ビジネスのカモのままでいたいのか？
- 87 ：
- でも酩酊感は気持ちいいし…
- 88 ：
- やはりアルコールが入ると摂取カロリーが増えるわ
- 89 ：
- 酒をそこまで特別視したり嫌悪感を持つのは結局酒の呪縛から逃れられていない証拠
真に解放されていれば飲むことにそこまで脅えることもない
砂糖まみれの清涼飲料水だって身体に悪いが飲み過ぎなければどうということはないそれと一緒
強いていえば酒税がある分余計な金を払うことくらいだが
たまに飲むくらい気にするほどのこともない
- 90 ：
- 昨日は禁酒日でした。
今朝は体重1キロマイナス。嬉しい！
- 91 ：
- 大晦日にメイウェザー出るから飲む、仕事で嫌な事あったから飲む、今月給料良かったから飲む、今日早く仕事あがれたから飲む
野球見ながら飲もう、今日は20㌔走ったから飲む、明日は早起きだから今のうち飲んでとっとと寝る
今日は上司の送別会だから飲む、彼女の態度が変だから飲んで考えまとめよう
結局毎日飲んでるわw
- 92 ：
- >>89
１年以上禁酒していて酒への執着は無いんだが
お客から酒を貰ってしまった
たぶん衷心からの感謝としてなので一口ぐらい飲まないと失礼に当たる
もう病的な嫌酒から抜け出す時期かもしれないし
ちょっと葛藤中
- 93 ：
- タバコは一本吸えばまた喫煙者に逆戻りって分かってるから絶対に吸わないけど、お酒の場合は飲み会の時に今日だけにしようと思って飲んじゃうだよなぁ。
- 94 ：
- 酔うためだけの酒は断つことができた
付き合いの酒を断つのはちょっと難しいかな
- 95 ：
- >>92
仕事の付き合いなら機会飲酒だけど、>>89みたいな言い訳考えて必要もないのに1人で虚しく飲み続けるのは依存症だから頭の治療が必要
- 96 ：
- >>92
墓前に供えればいい、一緒に飲むわけじゃないんだろ
- 97 ：
- >>92
そう、それでいいの
あなたは正常な状態になっているんだよ
>>95みたいに酒の影に常に脅えているうちは、少しでも飲む人間を蛇蝎の如く悪し様に言うけど
結局は自分の弱さを他人にぶつけたいるだけだから
- 98 ：
- といつまでも酒がやめられない>>97が妄想してるな
- 99 ：
- 酒は毒以外の何ものでもない
生きていくのに毒物を摂取する必要は何もない
- 100 ：
- 酒飲まないけど旅行先で記念に買っては飾ってる同僚がいるよ
ボトルが面白いとかラベルのデザインがいいのを選んでるらしい
インテリアとして飲まないで飾っておけばいいんじゃね
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