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46 :
体重減っても体脂肪率は落ちねえよ

質量(重さ)は
筋肉>脂肪なんだから
筋肉が落ちる方が数字的に減っている感を感じやすい
当然体重は減っているが脂肪量は変わらない
隠れ肥満がコレ
筋肉量が減ると基礎代謝が落ちて太りやすくなる

体重減=体脂肪率減じゃねえよ
女の勘違いダイエッターはこの勘違いしてるのが多すぎる

不健康で過激なダイエット−83【王道お断り】 [無断転載禁止]©2ch.net
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