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オートミール食べようぜ PART6
不健康で過激なダイエット−83【王道お断り】 [無断転載禁止]©2ch.net
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ダイエットの原動力。Part.2
ぼく「糖質制限は痩せる速度が早いから楽しい」敵「水分が抜けてるだけだぞ」
あすけん45日目
844 :
>>843
消費カロリー的にはウォーキングよりステッパーの方が多い
自分が続けやすい方を選んだ方がいいじゃないか?
外で運動したいか天候にしばられず運動したいか

チートデイとかいう幻想
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