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ダイエット記録スレ
- 101 ：
- 速く走るのが目的ならスロジョグやりませんよ（トイレ我慢中は除く）
より少ない負担で、そこそこの運動効果が得られればいいのです
速く走る人は高い負荷に耐える選択をした人で、土俵が違います
腹を立てる理由がありません
ただ、速く走る方が偉い、みたいな価値観を押し付ける人は不愉快ですよね
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