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週ごとの平均
1/中旬ごろ 94kg 体脂肪率 内臓脂肪レベル
1/29-2/04 84.69kg 28.2% 15.7
〜 略 〜
4/09-4/15 65.84kg (-0.75kg) 17.9% (-1.0%) 9.6 (-0.5)
4/16-4/22 65.16kg (-0.68kg) 17.5% (-0.4%) 9.2 (-0.4)
4/23-4/29 64.01kg (-1.15kg) 16.6% (-0.9%) 8.7 (-0.5)
順調に下がってるように見えるやろ？ でも先週の中盤えらい減って喜んでたら週の後半で増えた。
平均は中盤のせいで下がってるんだが、最終的に先週より増えて昨日の時点で64.48kg。
体脂肪率は減ってるから筋肉ついてきただけなのかもしれんが、微妙な感じでよくわからん。
ラスト5kgが大変になってきた。
ドチビはトール族に会いに行って背を伸ばして貰えw
ダイエットの原動力。
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