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540 ：
>>539
スムージーやめて何かしらの固形物を食べるようにしたら？
どっかのスレで最近見たけど、スムージーって
栄養をとるっていう面では意味ないって。デトックス効果はあるだろうけど・・・
たぶんだけど何かしらの栄養が足りてなさそう。
置き換え食品とかドリンクの方がまだいい気がする。

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〜〜じぇいきんぐのゆく年くる年〜〜
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