TOP カテ一覧 スレ一覧 100〜終まで 2ch元 削除依頼
洋なし遺伝子 脂質制限ダイエット
フルーツグラノーラ食べようぜPART5
拒食症の恐怖
ウォーキング＆ジョギング ダイエット115周目
筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 4園目
どうしてドチビは「身長伸ばします。ごめんなさい」が言えないの？
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【8週目】
体重別スレッド80〜89kg台 part3
【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part12
☆★★ノルディックウォーキング ２★★★
ドカ食いしたことを反省するスレpart106
- 1 ：2019/12/06 〜 最終レス ：2020/05/07
- 当スレはドカ食いをした場合に反省をする為のスレです、
決してドカ食い自慢スレではありません
ドカ食いをした方は、内容と理由・原因と明記し反省しましょう
スレ住民の方は寛大な気持ちで叱咤激励や注意をしてあげましょう
当スレの本来の目的はドカ食いをしそうになった場合に
当スレで注意や反省すべき点を指摘された事を思い出し
その負の連鎖を繰り返さない・歯止めを利かせるのが目的です
※注意事項
・スレ違いな書き込みはスレが荒れる原因となりますので
場違いな書き込みを見た方はスルーするか、NGにして下さい
相手にするのも荒らしと同等です、その方も反省してください
・小食でも本人にとってはドカ食いに値する場合もあります
そこは寛大な気持ちで接して下さい、決して煽るような真似はやめて下さい
・スレ違いと感じた場合は関連スレへ、またはお帰り下さい
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart105
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1571847952/
- 2 ：
- 食うべおるか？
- 3 ：
- ドカ食いしたことを反省するスレpart106
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1575036716/
- 4 ：
- >>2
上げる画像が無くなったらしい
- 5 ：
- >>1
既にあるんだから確認してから立てろよアホ
- 6 ：
- >>5
それは荒らしの立てたスレだよ
1 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1b2f-sPkO [60.239.107.148]) sage 2019/11/05(火) 21:01:27.14 ID:ergrAsXu0
1 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eb2f-p0N0 [60.239.107.148]) sage 2019/11/29(金) 23:11:56.49 ID:J1fg27UY0
3 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-p0N0 [1.75.211.63]) sage 2019/11/29(金) 23:18:06.91 ID:ElpU/RKcd
- 7 ：
- >>5
その証拠に、荒らしの立てたスレは現に以前のようには機能していない
ここが本来の本スレ
- 8 ：
- >>7
荒らしが来てスレタイ通りのレスが無いからIPスレになったんだろ？
荒らしはIPスレにはなぜかこないみたいだし。
本来ダイエット板は書き込みが元から少ないんだよ
関係ない話題で盛り上がることでスレが機能してると言うこと自体間違え
- 9 ：
- >>8
全然違う
嘘で騙すな
IPスレは荒らしの立てたスレだよ
- 10 ：
- あー勝手にIPスレにしたがる奴いるね
そんなスレはやたら過疎ってる
何がしたいのかキチガイの目的がわからん
- 11 ：
- >>9
前スレ見てこいよ
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1571847952/
荒らしミナトと粘着してる奴らのやり取りがほとんどだろーが
荒らしが立てたか知らんがIPスレは荒れてないのは事実
>>10
元からダ板は過疎ってる
盛り上がるのはくだらないマウントの取り合いのレスだけ
- 12 ：
- ケチ付けてここの勢いを伸ばすくらいなら、IPのほうでレスしたほうがいいような……
分かった、君がマウント荒らしか！
- 13 ：
- ドカ食いスレの良心、『ミナトさん』
https://i.imgur.com/v3wjwnu.jpg
- 14 ：
- https://i.imgur.com/JxUPQAF.jpg
ファミマのホットスナックとハイボールを焼酎200mlで割ったドリンクを飲んでしまった
週末くらいいいよね？
- 15 ：
- 米を4合食べた。食い過ぎた。
- 16 ：
- トータル2111カロリーも食ってしまった 間食のパンとお菓子だけで1329カロリー
- 17 ：
- >>8
前スレはこの>>13のような健全な流れに荒らしのチャチャがよく入れられてた
みんなが有意義に会話してるのが許せないルサンチマンが居て、嫌がらせでIPスレを立てたという状況。
- 18 ：
- 家にあったミックスナッツ食べてしまった
自業自得なんだが実家にいると誘惑多いわ
明日からまた頑張る
- 19 ：
- ナッツはマグネシウムが不足してる人は余計に美味しく感じるんだよ
- 20 ：
- 昼に超久しぶりにカップ焼きそば食べたのに夕飯にカレーをうっかりおかわりしてしまい
更には明日の昼用に買ったハンバーガーも食べてしまった
ほんとに痩せる気あるのかって感じだ……
- 21 ：
- 実家帰るとめっちゃ腹減るよね… 今日帰るから気を付けよう
- 22 ：
- チョコクロワッサンうますぎるわー
- 23 ：
- 新人です。皆様に喝をいれてもらないので、今日から書こうかな。
- 24 ：
- 23です。
皆様に喝をいれていただきたい、の間違いです。
- 25 ：
- >>24
続けろ
まずはスリーサイズから
- 26 ：
- 食べ物の画像を載せてもいいぞ
反省してるならな
- 27 ：
- ギットギトのバタートーストとかベッタベタのハニートーストが食いたい。
- 28 ：
- 朝マックを食べました
グラコロ旨かった
ハッシュポテト追加でもう一枚
コーラ
今年はもうマック食べない
- 29 ：
- 今日も昼飯の時にマックの前通ったけどグラコロじゃ惹かれない
素通り
- 30 ：
- やっちまった！
あまりにもブッとばしてた反動で、昼メシにトンコツラーメン大盛りとチャーハンを食っちまったーぁぁぁぁぁぁぁッ！
はぁー！もうダメだ
- 31 ：
- 自分は二郎系ラーメン食いに行きたいけど
我慢してるというのに。食いてー腹減ったー
- 32 ：
- デブの人たちって痩せてるとお腹膨らまそうと思って力入れても膨らまないって知ってた？
例え、腹一杯食べた直後でも膨らまないんだよ
- 33 ：
- 寝る前に煎餅10枚、食パン2枚に餡バターたっぷり塗ったやつ食べてもた
- 34 ：
- 飴バター?
美味しいの?
- 35 ：
- >>34
飴アメじゃなく餡アン
成城石井のやつ
- 36 ：
- 笑笑ありがとう
想像しただけで唾がいっぱいw
美味しそうー
- 37 ：
- バター感がもう少し欲しいかな
あんこに溶かしバター混ぜればすぐできるよ
でもこんなスレでいらんこと言ってごめんw
- 38 ：
- >>37
お前のせいでヤマザキのつぶあん＆マーガリンを買ってしまったよ･･･
うめえwww
- 39 ：
- メンチカツ2個、フライドチキン、スーパーカップ1.5倍豚キムチ、
レーズンマーガリンパン6個、バターピーナッツ、ごぼう天8本を
ラ・ムーで買ってきて食べてしまった。
うまかったー。体重増えたーーー。
- 40 ：
- >>38
運動するか明日コントロールすれば良いのさ
- 41 ：
- グラコロ と フィレオフィッシュ
美味しゅうございました・・・
- 42 ：
- 寿司16貫と総菜パン2つと中華くらげと蒸し鶏サラダ
最近ドカ食いレベルでないとはいえ結構食ってたが今日はどうかしてた
案の定1kg増えてたしよ
- 43 ：
- 昨日誕生日だった
今夜の夕食はカキフライ
デザートはコーヒーと娘たちが買ってきたロールケーキ
先週末も忘年会で暴飲暴食、今夜も腹いっぱい
明日は早めのクリスマス
来週は年末だし
しばらく太りますわ
- 44 ：
- わしも誕生日だけ(じゃないけど)はドカ食いしたなあ。
ただ、年末年始だからといって当たり前のように食うの
ではなく、あえていつもより糖質を中心に食わないように
しよっと。
- 45 ：
- >>43
誕生日おめでとう
- 46 ：
- 土曜日、クリスマス会と称して近所の回転寿司で12皿。
日曜日、お昼に子供のリクエストでラーメン。大盛（2玉）と子供のあまり。
宿便と水分もあるだろうけど、2kgくらい増えてる。
- 47 ：
- >>46
1日で3kg超増量した私が通りますよ〜
- 48 ：
- もうどんなに食っても太らない
ラーメン、中華、パスタ、揚げ物ドーンとこい！
- 49 ：
- 甘いもの食べ過ぎた翌日は顔の浮腫が凄い！
- 50 ：
- クリスマスなのでケーキとチキン食べてしまった。
- 51 ：
- 鍋3人前、ピザ一切れ、柿2個、キムチチーズ焼き、スパイシーチキン、
食べたあとすぐお腹くだして最悪
- 52 ：
- 今夜も腹150%食っちまった
さっきジム行って40分トレッドミルで汗かいてきたけど、ほとんど消費してないはず
年末年始はもうダメだ
- 53 ：
- 寿司ネタだけ2切れ 味噌汁2杯とかなり過食
- 54 ：
- トレーニングしてるけどしょっちゅうドカ食いするから体重・体脂肪率ずっと横這い(´･ω･`)
- 55 ：
- >>54
ドカ喰いしてたら運動しても追い付かない
まさに今の時期
- 56 ：
- 断続的ドカ食いと運動しないのとのコンボで今の時期は本当に太るアゲ
- 57 ：
- お盆太りより正月太りの方が手強いな
お盆太り解消からずっと維持してたのに４ヶ月の苦労が水の泡
- 58 ：
- パないな
富士山で初日の出を見る趣味でもあればいいんだが
- 59 ：
- ダラダラ飲み食い&ムダ寝も今日まで
明日からまたジム通いだ
今年の夏のビーチは海パンとタンクトップだ！
- 60 ：
- 31日
昼 年越しそば2杯
夜 生寿司30巻、オードブルセット、年越しそば1杯
間 ショートケーキ2個、ビール２缶、缶チューハイ２缶
1日
朝 オードブル残り、ごはん大盛1膳、
昼 そば1杯、おにぎり1個
夜 すき焼き（牛肉1kg、豆腐2丁、たまねぎ5個、長ネギ2本、生卵3個）、ごはん2合
間 ポテチビックサイズ1袋、ビール１缶、缶チューハイ１缶
2日
朝 すき焼き残り、ごはん大盛1膳
昼 ロッテリアでテリヤキ2個、エビバーガー2個、バケツポテト、コーラ1.5リットル
夜 アンパン1個、コーヒー3杯
間 かっぱえびせん1袋、カステラ3切、オレンジジュース1リットル
- 61 ：
- 3日
朝 親子丼大盛
昼 ケンタッキー8ピース、チキンフィレサンド1個、ポテトL1個、コーラ1.5リットル
夜 いなり寿司8個、海鮮太巻き1本、味噌汁1杯
4日
朝 肉まん2個、カレーまん1個、コーヒー
昼 ピザＭサイズ1枚、カニレタスサラダ大盛
夜 生寿司20貫、酢豚1パック、エビチリ1パック
間 きな粉もち4個、焼酎コーラ割り
5日
朝 チキンライス大盛
昼 カレーライス大盛
夜 カレーライス大盛
間 タイ焼き2個、ポテチ1袋、焼酎ジンジャーエール割り
正月はこんな感じやったな。正月チートで反省はしてないけど下腹に贅肉付き始めたのは分かります。
あとウンコの量が半端なかった。
- 62 ：
- コーラ1.5飲めるのしゅごい...
- 63 ：
- 若そう 健康で羨ましい
- 64 ：
- 正月はラーメン三昧、ドカ食い三昧だった
福岡に一週間もいればそりゃ旨いもの食べまくっちゃうから仕方無いよね
- 65 ：
- 昨日寝る前。
チューハイ350ミリ4本。
チャンジャ。
ベビーホタテ7個。
食べないはずだったのにこれで過食スイッチ入ってしまって24時間マックに。
厚切りチーズダブチ。
厚切りチーズてりやき。
ポテトL。
月曜日は月曜日で餃子の王将持ち帰り。
唐揚げ。
餃子一人前。
天津飯。
せっかく痩せたのに年末年始で緩んじまって今もまだこんな過食続き。
酒が駄目なんだ、酒を飲むと爆食しちまう。
年末年始で2キロ増えた。
排泄しても戻らないから確実に。
どうすればまたやる気を出せるのか分からない…
再びダイエット頑張れる奴は凄いよ。
教えて欲しい、モチベーションの再燃方法を。
- 66 ：
- >>65のような事書いてもなんの解決策にもならない無駄な事
ダイエットをしたいのにここに食べたものを書くという無駄なことをしてる
でも無駄な事をしてるって自覚ないんだろうな
そしてやるべきことができてないと予想
- 67 ：
- お菓子(ココナッツサブレ発酵バター20枚、薄皮チョコパン2個半、バタピー80g、リカルデントピーチ2粒)
主食(ゆでそば400g、白飯240g)
惣菜(焼き餃子10個、明太子半腹、生おから100g)
調味料(カレールー1欠け、昆布つゆ60cc、ピュアセレクトコクうま50g、餃子たれ)
野菜(キャベツ500g)
肉や魚(皮なし鶏むね肉350g、ノンオイルツナ缶2缶)
食欲が止まらなくなって家にある物を手当り次第に食ってしまったのでそういう時は反省する項目順に並べて日記に残すようにしてる
ざっと計算して3,500kcalだからチートデイ並に食ってしまった
糖質摂りすぎ塩分摂りすぎに猛省だが一番悪いのはずっと糖質制限してると眠れなくなるから無駄食いも仕方ないと思ってるところ
- 68 ：
- 朝昼食べないから全体のカロリーは低いけど夜夕飯のあとの間食がかなり多くなるわ
- 69 ：
- 仕事帰りにストレスでコンビニパスタ大盛りをどか食いしてしまいました…
本当はあったかいスープを買うはずだったのに…
もう二度と大盛りパスタは食べないと誓います…
- 70 ：
- 寝るだけの1日だったのに、エビチリ定食、納豆巻きパック、カニカマ1パック、ポテチ1袋、無塩ナッツ140グラム食べてしまった
- 71 ：
- ケンタッキー7ピース食った
5ピース目からは無理やり詰め込んだ
テイクアウトにすりゃ良かった
- 72 ：
- 年末年始、みんないっぱい食ってるな
- 73 ：
- 小まめに食べようと思って買ったドライフルーツ一気喰いした
とっておく、とか自分にいちばん無理なことだった
もう余計な食料買わない…
- 74 ：
- 家に一番備蓄してはならないのが、米。
あと、カップ麺、乾麺、パン。菓子類は論外。
あったらあるだけ食べてしまうわ。
もう米は2年以上買ってないし炊飯器はホコリ
かぶってる。ご飯パックは極たまに買ってるけど。
- 75 ：
- 年末からドカ食い続けて3キロ太った
3キロで顔変わるから反省している
痩せよう
- 76 ：
- ういろう美味しかったです…
明日からまた頑張ります…
- 77 ：
- 自分の脂肪を食べればいいじゃない
- 78 ：
- 昼にビッグマックとポテトLサイズ食べちゃった
夜は食べないから大丈夫だよね
- 79 ：
- 最強大食い王決定戦やべーこいつらｗｗｗ
よく知らんが食べ物を噛みすぎて顎がでてるのか？
- 80 ：
- 昨日夜セブンイレブン行って、とみ田豚ラーメンやら菓子パン2個、
ポテチ1袋買ってしまい、一気食いしてしまった。
今日は絶食デーにする予定。
- 81 ：
- 断食は筋肉が減る
- 82 ：
- ドライフルーツなんて買うんじゃなかった！！！
身体に良いとか悪いとか以前に必要以上に食うな！！！
- 83 ：
- 果物は生で食えばいいだけじゃん
毎日両手で持てないぐらい食べてるよ
このスレは頭の弱いデブが多いからろくでもねーもんばかり食ってるからな
- 84 ：
- …と頭の弱いデブが発狂するのであったw
- 85 ：
- 果物を両手で持てないぐらい食べて、果糖の摂りすぎを自慢されてもね。
馬鹿は風邪ひかないという言葉は>>83にこそ相応しい。
- 86 ：
- ミナトの事は都合上バカとかキチガイと呼んだりしてますがカテゴリーでいうと「汚物」なので当然風邪などひきませんw
- 87 ：
- >>85
果糖というワードに過剰反応して批判か？ｗ
ものを知らないバカらしい意見だね
日本人は果物食わな過ぎというデータがあるがこういうバカが多いのかもね
- 88 ：
- 【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
＜「様」の正しい書き順参考＞
https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html
- 89 ：
- 【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
○ミナトの学力が小学校2年生程度なのは既知の事実ですが中学校１年生で習う英単語すら理解していない事が判明しました
以下、英語のバッド(BAD)をバットと何度も書くミナトの姿の証拠です
＜証拠＞
484 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 92ea-wzfJ)[] 2019/12/02(月) 00:46:29.98 ID:xZ6NKMJy0
キレおの動画はバットボタンが多い
バットボタンの多さは視聴者の評価
で・・・チワワの言い分はバットボタン押した奴は動画あげないといけないのか？ｗ
馬鹿すぎ〜
＜参考スレ＞
足立区役所すぐキレる課 Part 4
http://mao.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1574601727/
＜感想＞
「馬鹿すぎ〜」と書いてる自分がリアル馬鹿なのが悲しいですね…w
- 90 ：
- 【日本語】ミナトの「知ったかぶり」【苦手】
○ミナトちゃんの日本語の文章の酷さは言うまでも有りませんが…
「知ったかぶり」の使い方も間違えてます…
＜goo辞書より＞
しった‐か‐ぶり【知ったか振り】 の解説
［名］(スル)本当は知らないのに、いかにも知っているようなそぶりをすること。また、その人。知ったぶり。「つい知ったか振りをしてしまう」
＜ミナトちゃんのレス＞
701 ｍNT[] 2020/01/05(日) 14:38:43.03 ID:BxjKrPMl
ミナトさんが知ったかぶりをするのは知識があるから
チワワは知ったかぶりをするのは知識がないから
同じ知ったかぶりでも種類が違うのが面白い
＜参考スレ＞
【僧帽筋から】背中 Part.10 【脊柱起立筋まで】
http://mao.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1547068525/
- 91 ：
- これが圧倒的馬鹿の極みwww
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>88参照
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>89参照
【日本語】ミナトの「知ったかぶり」【苦手】
↓
>>90参照
- 92 ：
- 食パンに分厚くスプレッドクリーム塗ったやつ2枚
カラムーチョ1/3袋
ポテチ1/2袋
チロルチョコ2個
これを朝からやってしまい既に足が浮腫んでる
どうしたら抜けるだろう
- 93 ：
- >>92
一緒に10キロ歩いてポケモンのタマゴ還そうぜ
- 94 ：
- >>93
優しいw
とりあえずきゅうり水飲んだ
- 95 ：
- 彼氏がお腹空いたというから(普段家でまともなご飯食べてない人だから)言われるがままステーキ屋でステーキ食べさせられた…
自分一人なら全然おなかすいてなかったから食べなくても大丈夫だったのに、デブ化してるからぺろりと食べてしまった…
もう死にたい…太ることが、食べることがストレスになってきてる
- 96 ：
- 昼にソーセージ一袋とサンドイッチとトルティーヤ食べてしまった
普通にカロリーオーバーだし
いつも食べた後後悔するのになんで食べてしまうのか
- 97 ：
- >>95
小学生が週のお小遣い1000円を貰って初日に300円使っちゃったみたいな話か
残り6日で調整しろよアホ
- 98 ：
- >>97
構って欲しくこんなスレチなレスまでするとか寂しいおっさんだなwww
- 99 ：
- スルーしろよ
- 100 ：
- 浮かれてチーズケーキ1ホール食べてしまったーー
今週一週間かけて調整していく…涙
100〜のスレッドの続きを読む
【脚やせ】ふくらはぎ太もも28【足総合】
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part21
筋トレ中心にダイエット7
絡みスレ1 ダイエット板
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.8
糖質制限ダイエットを4ヶ月続けた結果wwww
私達は、ブサメンキモヲタチビ男の荒らしには屈しません！
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart244
【掃除】部屋が綺麗な人は体も綺麗【ピカピカ】4.5
豆乳ダイエット
--------------------
【ダム】「1126人を発見できていない」 ラオス・アッタプー県幹部★５
矢野啓太
【大東島】インガンダルマ【油が尻からだだ漏れ】
★完美世界 -perfect world- ベテル鯖 晒しスレ73
マーラー 交響曲第5番 Part7
MMT Modern Monetary Theory Part.14
ヘイトツイートをtwitterから追放するんだ Part76
【バーチャルYoutuber】にじさんじ有ンチスレ15078【安価なオナホパッケージ】
☆テレビサロン板を何とかするスレ1☆
カブトムシを繁殖させて売る仕事したい
【youtube】ろあびっと part5
（ ・e・）＜令和元年5月11日が始まったのだ
お茶会スレッド〜純情恋愛板店〜13
育児にまつわる義父母との確執・愚痴92
60代の住職､寺のトイレにカメラを設置 習い事に来ていた女子小中学生を盗撮の疑いも｢40代の女性講師を撮りたかった｣と容疑を否認 [597533159]
【VAPE】MODについて語るスレ 3台目【バッテリー】
【PS3】ウイニングイレブン2015myclub sim専用
グラブルの話題盛り沢山のスレ
【社会】特急足置きで手の指挟まれ切断…乗客が計約４２００万円の損賠提訴
「あ、これ自分には合わないな」と思ったゲーム
TOP カテ一覧 スレ一覧 100〜終まで 2ch元 削除依頼