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24/7ワークアウトってどうよ？
- 1 ：2017/09/15 〜 最終レス ：2020/05/07
- 行ったことある人、せいかあった？
痩せるのになんぼお金かかった？
いろいろ語って。
- 2 ：
- ほんとに効果無くて返金してもらった奴いるん？
- 3 ：
- 行こうか迷ってる
- 4 ：
- カウンセリング申し込みしてみたけど連絡さえこないので、ライザップさんに申し込みしちゃいました。
- 5 ：
- 現在通ってます
- 6 ：
- 一週間後無料カウンセリングに行ってきます。トレーニングより食事に関して不安がめっちゃあります。
- 7 ：
- >>6
24/7の食事指導はカスだよ
知り合いがたんぱく質以外削らされすぎて生理止まってた
- 8 ：
- 英語も最近はじめたな
- 9 ：
- ライザップの二番煎じ
- 10 ：
- 1ヶ月以上通って指示通り糖質カットして脂質摂りまくってるけど体重落ちない
- 11 ：
- 脂質撮りまくっていいの？
おれはそうは言われてない
- 12 ：
- 担当ハズレなのか分からんがウォーミングアップでチャリこいでる間毎回不在で放置〜食事指導も？？？な感じだからそろそろ辞める
- 13 ：
- 今通ってて順調に体重が減ってる
この調子で頑張りたい
野菜いっぱい食えって言われるから食べるけど、今葉物が高くてなかなか厳しい…
- 14 ：
- 明日無料カウンセリング行ってきます。
その前に、ライザップにも寄る予定です。
- 15 ：
- >>14
感想よろしく
- 16 ：
- 秋葉原店通ってたけど、タンパク質体重×1.5gの炭水化物は体重×1gで、脂肪はナッツや魚は良いけど、肉からは控えるように言われた。
それと食事の支給はなかった(申し入れしなかったけど)。
毎回下半身ガッツリで、初めは筋肉痛エグかったけど、徐々に慣れて体型は逆三角形に近づいていった。
ただ酒好きだったから、体脂肪率はそんなには変わらなかった。
やめてれば良かったのかも。
あと筋トレの仕方は学べたので、それをジムで生かしている。
ベンチプレスなんて30kgで足掻いていたのが、今一応60kg上げれているから、無駄ではなかったような…
- 17 ：
- ライザップとここ迷ってるけどどーしようかな
- 18 ：
- 蒸留酒はオッケーと言いながら焼酎はダメと言われた
トレーナー酒飲めないんだろうな
- 19 ：
- 2カ月コース完走
体脂肪率が大きく減って目に見えて外見が変わった
個人的には大変満足レベル
とりあえず一旦卒業したけど
余裕ができたら週1コースで復活（ボディメイク目的）もしたいと思ってる
食事に関しては糖質制限自体極端なことで
それによる弊害はあると思う
そこはサプリ等で補うしかないかと
あと、食事の自己管理ができない人は
食事監視してくれるジムのほうがいい
- 20 ：
- 2ヶ月16回でカウンセリング時にトレーナーが言った通りの落ち方で10kg落ちた。筋トレのレベルもだいぶ上がってきたので、50歳女ですが延長契約して理想体重まで落とす予定。メール返信も丁寧で私は入会して、良かったと思ってるよ。
- 21 ：
- 内容は良いけど、食事指導が曖昧でそこが欠点という感じか。カウンセラーを雇ってない分、そこでコストカットしてるからライザップより安いんだろうけど、
そこをケチって自分で食事気をつけるか、そこに金出してライザップ行くか。かな。
というかそもそも自分から食事に気をつけられるなら太らないんだけどね。
- 22 ：
- 8回通ったけど体重はほぼ変化なしで体脂肪率が3%くらい減った
でもこれからも体重は落ちる気がしない
もともと習慣だったウォーキングにプラスして家でやるように言われた筋トレも頑張ってるのに
週2とか言いつつ空いてなくて1週間開くのもよくあるし、85分のコースなのに60分しかやらなかったことも何回かある
原因は電話対応と前の人が長引いたせい
前の人が長引いた分は伸ばしてくれるって言ったのにむしろ早く終わるというクソっぷり
トレーナーはほぼ専属だから文句言いにくい
たまに違うトレーナーの時もあるけど申し送りとかないのか前情報皆無で登場された
食事のアドバイスはこっちから聞かないと一切何も言わない
正直期待はずれ
- 23 ：
- けいやくしてきた
- 24 ：
- かいやくしてきた
- 25 ：
- 茶番ｗww晒そう！
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ＮＨＫや民放でも紹介された整形ブログ
◆医院・医師別の失敗画像…４千人
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↑ ↑ ↑
- 26 ：
- 生理とまる。
- 27 ：
- カウンセリング受けようと思ったら3週間後だった
結構人気あるんだね
- 28 ：
- 誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
TOG64
- 29 ：
- >>22
予約とれないなら嫌だね
2ヶ月なら2ヶ月で予約とりたい。半年かかったりしたくないし
- 30 ：
- >>2
説明だと消化してない回数を割って返金だった
引っ越すから、仕事で時間とれなくなったなどで残り回数分を返金できるってさ
- 31 ：
- >>29
最初は筋肉痛ひどいから週1にしといたほうがいいよ
- 32 ：
- 2カ月コースは90日で消化しないと消滅するらしいので半年かかることはない
カウンセリングに行ってきた
まず身長、体重、疾患有無、タトゥー有無、運動経験の有無などを用紙に記入
ここまではどこも同じ。用紙に添って、
なぜここのカウンセリングを受けようと思ったかその検索ワードはなぜそれで調べようと思ったかなど聞かせてくださいって言われた
んで運動経験にランニングと書いたら、距離や時間、そのときは痩せたかなど聞かれた。
それで体重計に乗り、どれくらい痩せられるか計算
2カ月だと体重の10%＋水分が目安だって。
体重70kgの人で7kg。
もちろん太ってる人は落ちやすい。けど筋肉は落とさないやり方をするとのこと
18kgとか痩せる人は水分が大きく減ってこれは個人差があるらしい
プロテインは最初の8回まで無料で用意有り。それ以降は自分でかな
最後に契約しますかと聞かれて、考えたいというとなぜ保留にしたか聞かせてもらっても良いか聞かれた。
思ったより痩せない、不安がある、他店と比べたい、スケジュールなどなどですか？と。
あと筋トレは何をするか聞いたらざっくり答えてくれたけど
この器具を使うとか、部屋や設備の説明はなし。たぶん質問したら何でも教えてくれる感じだと思う
いま予約がどんどん入ってるからすぐには出来ない、最初は週1からになると思うと説明があった
店舗によるが俺のところは女性が8割くらいらしい。次はライザップいく
- 33 ：
- 問い合わせ送っても返信が来る気配がない。
- 34 ：
- 【あ〜あ、連載中止】 漫画家、アニメーター、急死
http://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/iga/1530765185/l50
世界教師マイトＬーヤは死刑廃止を求めています！ 安倍が、放射能によって、国民を死刑にしてます！
- 35 ：
- これって何ヶ月か通って、自分でペースつかんで
やめた後は自分で節制するの？
- 36 ：
- ここのトレーナー、延長とかプロテイン購入をやたら勧めてきて怖い・・・
- 37 ：
- ここって八回目以降のプロテインは有料？
- 38 ：
- 自分で24/7のを買うか市販のを買うかして持ち込むみたい
水素水は無料のままだけど
- 39 ：
- ここは食事の指導が弱いと聞いたけど
この点について通ってる方の感想をお聞きしたいです
- 40 ：
- 最初の面接で食事指導を細かくされたけど
その後は前日何食べたか聞かれるだけです
- 41 ：
- 実質、運動だけで絞るのか？
効率悪そう
- 42 ：
- 痩せます。ただし、自分で食事とかちゃんと考えて守る必要あり。アドバイスや相談は随時オッケー。トレーナーとの相性合えば確実に痩せます。
- 43 ：
- トレーナーってずっと一緒？
- 44 ：
- 知識のあるトレーナーと当たるかどうかが勝負なら
トレーナー変更できないと、時間と金が無駄になる可能性もあるって事？
- 45 ：
- 基本的には、カウンセリング時のトレーナーがメインの担当。
担当トレーナーが休みの時は、バイト？のトレーナーがフォロー。
自分が通っていた時はそんな感じだけど、店によっては違うのかも。
トレーナーは変更可能なので、どうしてもの場合は店へ申し出てみて。
- 46 ：
- 私は1・2回めはAさん、3・4回目はBさん（カウンセリングの人）、5・6回目はCさんとバラバラだ
なぜだろう
- 47 ：
- 今だと月8回コースでも一ヶ月に8コマは消化出来ないですか？
- 48 ：
- ただいまトレーニング継続中心斎橋
７５分コースだと普段の生活にちゃんと有酸素運動を入れないと意味はないかな。
けど筋肉量が増えてきたので短時間のランニングでかなりの効果が出てきました。
７５分コース週２回
１つきで６９キロから６３キロ
体脂肪２１パーセントから１６パーセント
朝または夜にランニング２０分
食事も言われた通り糖質制限及びたんぱく生活。
わからないことがあればすぐに電話対応してもらったりしてます。
お酒はやめました。
プロテインとかは自分のやつを飲んでます。
脂質は普通にとってます（焼肉とかよく行きます）肉は食べるとき３００グラムくらい
- 49 ：
- YouTubeで強制的に見せられる広告の「やべぇ！やべぇ！」が頭悪そうで胡散臭い
- 50 ：
- トレーニング中エッチばかりで体重落ちなかった場合返金して貰えるかな
- 51 ：
- >>50
エッチばかりしてたの❓
勘違いなトレーナーもいるけど…
- 52 ：
- 自分に自信あるトレーナーが沢山いるのかな
- 53 ：
- ここの英語はどうよ？行ってる人いる？
ライザップと似てるし、他にもコーチング形式の英会話流行ってるけど、
ここはそこまで有名になってないね。
- 54 ：
- 二足のわらじから一足になり更に一発独立を考えてるトレーナーにあたって大失敗だね どれだけ自分すごいと思ってるのかな、一つの事もやりきれないのに、独立なんて無理じゃないかな、そんな甘くないと思うよー
それとも 簡単な職なの
- 55 ：
- 自分がどれだけダメなのかわからない人ほど、自分には価値があるって思い込んでる！全くおめでたい、◯本太郎さんの本読んでもあなたは太郎じゃないから同じことしてもどうにもならないんだけどわけらないんだねー、痛いわ
- 56 ：
- >>7
知り合いが〜 とか聞いてねぇから
- 57 ：
- 1ヶ月経過したけと全く痩せないよー
トレーナーはずっと同じ人
- 58 ：
- メルカリにて入会金無料クーポン買った方がお得
- 59 ：
- 上がれ。
- 60 ：
- 上がれ。
- 61 ：
- 上がれ。
- 62 ：
- 上がれ。
- 63 ：
- 上がれ。
- 64 ：
- 上がれ。
- 65 ：
- 上がれ。
- 66 ：
- 上がれ。
- 67 ：
- 上がれ。
- 68 ：
- サラダにサラダチキンを朝晩、昼は無し、間食にスモークササミ超低カロリー生活したけど、最終的に痩せなかったよ！食べないダイエット推奨されて1年通ったけど、最終的な着地点は、大リバウンドで終了、中身はそんなもんです！
- 69 ：
- 貸し出すTシャツ臭い 勘弁してよ
- 70 ：
- 無料カウンセリグいってきました。
ライザップでさえ厳格な糖質制限はその人の年齢、ライフスタイル、期間により強制はしてないんですが、ここは初めの2週間は徹底してやるそうです。
毎回カウンセリグの時間はなく、トレーナーも選べず、日程も融通が効かないみたいなのでやめました。
- 71 ：
- あと75分あるけど、着替えの時間込み込みだそうだ
- 72 ：
- 食事指導はわからないことがあったら質問して下さいと言われたよ。いちいち送らなくていいって。
- 73 ：
- へーライザッ○のほうが厳格な糖質制限かと思ってた
毎食画像送るしトマト食べたら怒られたって人の話聞いたしw
- 74 ：
- 昔だね
- 75 ：
- 無料カウンセリグできくのが早い
- 76 ：
- マンションの一部屋だから、当然シャワーあるけど、浴びてる時間なんてないよ、間髪入れずに次の人来ちゃうから！
- 77 ：
- 扱いは悪いそうだよ
- 78 ：
- ライザッ○は靴持参なのがキツいんだよな
水虫のこと考えた自分の靴がいいんだけどさ
会社帰りによりたいと思うと靴持ち歩くのは面倒
- 79 ：
- なんで靴おいといちゃダメなの？
- 80 ：
- 個人用ロッカーあんの？
- 81 ：
- たいがいのパーソナルジムはあるよ
- 82 ：
- ネガキャン中？
どっちにしろライザはないな
高すぎるし時間短すぎる
- 83 ：
- 筋トレは時間は短い方がいい
50分でも長すぎる
- 84 ：
- できるトレーナーぬ当たれば効率よく筋トレやためになる話できるよね、ダメトレーナーにあたると最悪、ダメトレーナーがいるって会社は知らない、
- 85 ：
- 上がれ
- 86 ：
- 上がれ
- 87 ：
- 何上げるの？
背は伸びないよ
- 88 ：
- 株式会社 インベサイド でググってみ 経営者の経歴分かるで
- 89 ：
- 247本当年齢も若すぎるしクソみたい。行かないほうがいい。
- 90 ：
- 8ヶ月で15キロ痩せた
あと5キロ頑張る
- 91 ：
- 健診で脂肪肝じゃなくなったのが一番嬉しい
- 92 ：
- 25万近く使ってまでダイエットにパーソナルトレーなど必要？？？
情報ならネットで摂れるじゃん。マクロ管理のやり方や筋トレのやり方とか。
- 93 ：
- 痩せさせるだけなら簡単だと247卒業してから筋トレ難民をお世話してるトレーナーさん言ってたよ
大事なのはその後じゃんね
- 94 ：
- 横浜店だけど、Tシャツ短パンバスタオルは貸してくれるのに、ハンドタオル貸してもらえなくてもう3回目。
こっちが聞くと、タオル乾燥中で…って、こっちが言わなきゃ黙ってそのままで終わった日もあった。
トレーニング予約してるんだからその日に必要なタオルの枚数くらい計算できんのか。
だったらタオル無料レンタルなんて書くな、浮いた金返せって言いたいわ。
ハンドタオルは無しでもいけるだろうって客をなめてる姿勢がムカつく。
- 95 ：
- ka
- 96 ：
- そもそも、貸し出してるTシャツも臭いじゃないですか、お客側になって考えたこともないしょーもないトレーナー集団
- 97 ：
- サプリだ継続してくれだのしつこい
LINE交換して客と個人的に会ってるトレーナーも多い
だから欲求不満なババア客でずっと継続してるの多い
川●店
- 98 ：
- age
- 99 ：
- 知識無し、
- 100 ：
- 池袋Kビルディング3階の24/7ワークアウト、トレーナーも客層も民度低すぎ
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