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ウォーキング＆ジョギング　ダイエット103周目
444 ：
初めまして
5月に友達の結婚式があるので一念発起しました頑張ります

【開始】27.2.23
【年齢】30
【身長】169
【体重】84.7
【食事】朝 鮭ご飯
昼 ちゃんぽん
夜 プロテイン、大根とひき肉の中華風煮込み
【運動】ジョギング15分

【モムチャン】フィギュアロビクス総合 10ﾀﾞﾖﾝ
かなりの少食、断食ばかりなのに痩せない
ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ　Part17
３か月毎日ランニングした結果ｗｗｗ
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【再・再】空腹マニア
【報告】スクワットしましたｼｮﾎﾞ━
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ランニングと食事制限でかなり痩せたけど質問ある？
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