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【30代】100kg超が今更始めるダイエット【60代】18
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体重別スレ　69.9kg〜60.0kg ★8
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ビリーズブートキャンプ＆TAEBO総合スレ72ﾓｱｾｯ!
絡みスレ1 ダイエット板
200 ：
【開始】2013/4/19
【年齢】32
【身長】163
【体重】85→83.4
【体脂肪】42→41
【食事】1400kcal以内
朝食300
昼食300
夕食500カロリー以内
【運動】踏み台昇降　一日30分
森久美子のロングブレスダイエットの結果が凄いので毎日3セット
緩やかに300グラム単位で落としてイクイメージで今年中に70ｋｇくらいになりたい…

体重別スレッド90kg~101kg part4
シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part11
【80kg超迄放置】今更ダイエット･女性限定【-3kg】
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168 81男24歳だが痩せたいからアドバイスくれ
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