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ホットプレートで作れるレシピｷﾎﾞｰｰﾝ


1 ：02/03/12 〜 最終レス ：2020/04/03
皆さんは家のホットプレートでどんな料理を作ってますか?
「わが家のホットプレート料理レシピ自慢」、
ここでぜひ披露してくださいまし。
よろしこ〜〜

2 ：
あ、ただ焼くだけの焼肉とか、
お好み焼きなどは避けてくださいまし。
一工夫あるものなら全然OKです。

3 ：
石焼ビビンバならぬホットプレートビビンバ。
ホットプレートにご飯をのせその上にナムルや
焼いたカルビや卵などをのせ加熱。
混ぜ混ぜして食べる。
おこげがんまいっ。

4 ：
age〜〜

5 ：
今日の夕食はパエリヤをつくりました。
もちホットプレートでです。
うち、パエリヤ鍋ないの…
味はまあまあでした。おわり。

6 ：
>>5
私もパエリアはホットプレートで作りまする。

7 ：
使い捨てのアルミ容器でチーズフォンデュ。野菜やウインナーも焼きつつ、
チーズもあっためる。これサイコー。（もちろんホットプレート）

8 ：
>>7
それいただき。

9 ：
プレートあげ

10 ：
あげ

11 ：
焼肉、お好み焼き、ホットケーキ

12 ：
んーーやっぱりホットプレートメニューは少ないのかしら…
>3　ホットプレートビビンバ
>5-6　パエリア
>7　チーズフォンデュ
それと基本形の(スレの趣旨からﾁｮｲずれてるけど)
>11　焼肉、お好み焼き、ホットケーキ
他に「おおっっっ」と言わせるような内砂アイディア募集中でし。

13 ：
昔ホットプレート料理ってオレンジページで特集されてたけど
覚えてないや。
そんなに目新しいのはなかったような…。
そういやこの前ＴＶでショウロンポウと肉まんをホットプレートで
作ってたよ。

14 ：
ホットプレートビビンバに似てるけど、
ゴマ油をしいて鶏肉と野菜をキムチのもと入れてダッカルビ風に。
半分くらいをてきとーに食べる。
残りに、さらにごはんとゴマ油を足して炒めて食べる。
これがｳﾏｰ。おこげがうまい（ｗ

15 ：
今のところ、
>3　ホットプレートビビンバ
>5-6　パエリア
>7　チーズフォンデュ
それと基本形の(スレの趣旨からﾁｮｲずれてるけど)
>11　焼肉、お好み焼き、ホットケーキ
>13　小龍包、肉まん(詳しい作り方ｷﾎﾞﾝ)
>14　ダッカルビ風
引き続きよろし子です

16 ：
age

17 ：
１さんはどれか試したの？

18 ：
>17
いえ、まだどれも試してないです(ｺﾞﾒｿ
とりあえず今日は焼きそばをつくって食べたです。
もうすぐ春休みに入るので、
子供たちと一緒に昼食に7さんが教えてくれた
チーズフォンデュを試してみる予定でし。

19 ：
ごめん…詳しいレシピはわかんないんだけど
蒸し器を使わないでホットプレートで蒸してたの。
肉まんはホットプレートに乗せてお湯を入れて蓋をして蒸す。
ショウロンポウはホットプレートに白菜をしいた上にショウロンポウを
乗せてお湯を入れて蓋をして蒸す。
白菜をしくのはショウロンポウが破れて中のスープが出ないようにする為。
肉まんの方は白菜しいてなかったので底の方に焦げ目がついてた。
別に肉まんの方にも白菜しいてもいいと思うけど。

20 ：
あげ

21 ：
サケのチャンチャン焼きを
ホットプレートでやりますが。
あと餃子はホットプレートで焼いた方が私はウマく出来る。

22 ：
今のところ、
>3　ホットプレートビビンバ
>5-6　パエリア
>7　チーズフォンデュ
それと基本形の(スレの趣旨からﾁｮｲずれてるけど)
>11　焼肉、お好み焼き、ホットケーキ
>13　小龍包、肉まん(詳しい作り方は>19)
>14　ダッカルビ風
>21　鮭のチャンチャン焼き(作り方おながいします)、餃子が(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
引き続きよろし子です

23 ：
瓦蕎麦。
本物の瓦で作るのはなかなか…なのでホットプレートで代用。
茶蕎麦の緑と錦糸玉子の黄色がきれい。
香ばしくてうまいと思う。

24 ：
こちらを参考にしてみると良いかも。
http://www.geocities.com/takuchan.geo/cooking_6.html
野菜は他にも適当に選んでいれるべし。
ずいぶん前に白鶴（日本酒）のＣＭでやってて
ウチの母が楽そうだからって人に聞いてよくやってた。

25 ：
http://www.wed-bell.com/clickdata/clickview.asp?host_id=000435

26 ：
今のところ、
>3　ホットプレートビビンバ
>5-6　パエリア
>7　チーズフォンデュ
それと基本形の(スレの趣旨からﾁｮｲずれてるけど)
>11　焼肉、お好み焼き、ホットケーキ
>13　小龍包、肉まん(詳しい作り方は>19)
>14　ダッカルビ風
>21　鮭のチャンチャン焼き(作り方>24)、餃子が(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
>23　瓦そば
21=24さんが教えてくれたURL逝ってみたら材料、作り方、ちょっと長かったんで、
興味を持った方は各々逝っちゃってください(いいのか?
皆しゃん、ご協力感謝です。
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ なホットプレート活用料理をもっと寄せ集めましょーー
引き続きよろし子ですーん

27 ：
レシピと言うにはちとささやかなやつですが…
餃子の皮にケチャップを塗り、ピザ用チーズを載せる。
その上にピーマン輪切り・ベーコン・玉葱薄切り・コーンなど、
お好みの具を載せる。
上からもう一枚皮を載せ、ホットプレートで焼く。
途中ひっくり返して更に焼く。
うちでは餃子ピザと呼んでます。２枚重ねは別にしなくてもいいんですが、
こうやるとひっくり返して焼けるから、具に火が通りやすくていい。
食べやすいし。
お子さんと一緒に作って、朝食やおやつにどうぞ。

28 ：
↑を送ってから気が付いたんだけど、
このスレ半年以上も前のだったんですね…

29 ：
チーズフォンジュに近いけど、昔所さんがなんかの深夜番組で紹介してたやつ。
色んな種類のチーズをホットプレートで焼きながら食べる。　
とろーりしたところを食すのもよし、カリカリにして食べるもよし。
ビール飲みながら色んなチーズ食べててうまそうだった

30 ：
　　　　　　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
Λ＿Λ　　|　君さぁ　こんなスレッド立てるから　　　　　　　　 　|
（　´∀｀）＜　厨房って言われちゃうんだよ　　　　　　　　　 　 　|
（ ΛΛ つ ＞―――――――――――――――――――‐＜
　( ﾟДﾟ) ＜　おまえのことを必要としてる奴なんて　　 　　　　　 |
　/つつ　　|　いないんだからさっさと回線切って首吊れ　　　 　|
　　　　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_／
(-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ… (-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ… (-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ…
(∩∩) (∩∩) (∩∩)
(-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ… (-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ… (-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ…
(∩∩) (∩∩) (∩∩)
(-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ… (-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ… (-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ…
(∩∩) (∩∩) (∩∩)

31 ：
調理実習で作った桜ロールが忘れられませんね。
上新粉を食紅と一緒に水で溶いて、
焼く時に桜の花の塩漬けをちょこんと。
焼けたら餡をくるりと巻いて冷やす。
桜餅が無い時はこれで安心。

32 ：
ハンバーグ。
生地をホットプレート一杯に広げて蓋をして弱火で焼く。
ひっくり返すことは出来ないので、薄めに広げるのがこつ。
ピザのように＊型に切って、家族全員で食べるとよろしい。

33 ：
（＾＾；

34 ：
おこわ
ﾎｯﾄﾌﾟﾚｰﾄで作れるよ

35 ：
鶏モモ肉･･･１／２枚
お米･･･２合
もち米・・・１合
さんどまめ・・・１パック
蓮根・・・１／３本
水・・・６００ｃｃ
ピスタチオ･･･５０粒
鶏がらスープの素・・・大さじ１
醤油・・・大さじ１
ゴマ油・・・適量
塩・・・適量
コショウ・・・適量

＜手順 ＞
鶏モモ肉を１センチ角に切り、
《醤油・みりん・酒・片栗粉(材料外･各大さじ１)》で揉んでおく。
ホットプレートにゴマ油をひき、
１・ピスタチオ(皮をむく)
さんどまめ(２センチに切る)
蓮根(２センチの輪切り)を入れ、
２００度で炒める。
２に米・もち米・水
鶏がらスープ・醤油を加え蓋をし、
１５０度で１０分炊く。
３を軽く混ぜ、
さらに１０分炊き、
塩・コショウで味を調え出来上がり。

36 ：
http://jsweb.muvc.net/index.html
★☆★幸福になりたーい！！★☆★

37 ：
（＾＾）

38 ：
age

39 ：
ぉぃしそぅ

40 ：
（＾＾）

41 ：
　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

42 ：
━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

43 ：
　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

44 ：

　　　　　　　　(⌒＼　 ∧＿∧
　　　　　　　　 ＼ ヽヽ(　´_ゝ`)
　　　　　　　　　　(mJ　　 　⌒＼
　　　　　　　　　　　ﾉ　∩　　/ ／ ∩＜二度とやりませんから許して下さい！！。
　　　　　　　　　　 （　 | .|∧＿∧/ /　　　　　　　山崎渉
　　　　　　　／＼丿　|　（　　　 ）/　 〔￣￣￣￣〕
　　　　　　 (___へ＿ノ ゝ＿＿ノ　　　　◎――◎

45 ：

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

46 ：
(＾＾)

47 ：
ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを多数輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？(俺を買え）」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

48 ：
　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン

49 ：
>>3
おいしそー。試してみます。
ホットプレート料理もっと知りたいのでage

50 ：
焼きリンゴ。焼きバナナ。
ホットケーキを子供達と一緒に焼くときにプレートにのせとくといい。

51 ：
ホットプレートビビンバ作りました。
すごく(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした。感謝。
初めて家で作ったけど、お店で食べるのと
遜色ないお味ですね。ご飯を敷く面が大きいせいか、
お店で食べたのよりおこげがたくさんできました。
カリカリで香ばしくて美味しかった。
ビビンバ好きな母も喜んでました。また作ろうっと。

52 ：
ビビンバ漏れも作りますた。
明日は全面に広げたﾃﾞｶｰｲお好みを作る予定。

53 ：
ホットプレートのレシピスレ、あまり賑わってないんですね・・・(´･ω･`)ｶﾞｯｶﾘ
私は今までホットプレートを定番の物でしか使ってなかったんですが、
長いものチーズ焼きをおすすめします。
長いもを皮むいて1センチ弱くらいの厚めにスライスして、ベーコンは適当に切っておきます。
ホットプレートにバターをひいてベーコンをいため、
長いもものせて焦げ目がつくように強火(?)で焼きます。
裏面に返して、とろけるチーズ＋しおこしょう、とけるまでフタかホイルをのせて
長いもに火が通りすぎる前に召し上がってください。
あ、最後に醤油をかけて！香ばしいバター醤油とベーコン、
シャクシャク＆トローっとした食感の長いもチーズをぜひためしてみてね！
火が通りすぎるとただのジャガイモと変わらないので、火は通しすぎないように！
このレシピには関係ないですが、ホットプレートでプリンって作れそうだけどどうだろう？

54 ：
レシピしりたい・・・age

55 ：
結局、「焼く」だけだから・・

56 ：
蒸すもあったね

57 ：
当たり前のようだけど、焼餃子。

58 ：
ピザとかできるのかな？

59 ：
病人食みたいだった

60 ：
鰹節の踊り食い。

61 ：
>3　ホットプレートビビンバ
>5-6　パエリア
>7　チーズフォンデュ
それと基本形の(スレの趣旨からﾁｮｲずれてるけど)
>11　焼肉、お好み焼き、ホットケーキ
>13　小龍包、肉まん(詳しい作り方は>19)
>14　ダッカルビ風
>21　鮭のチャンチャン焼き(作り方>24)、餃子が(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
>23　瓦そば
>27 餃子ピザ
>29　焼きチーズ
>31　桜ロール
>32　ハンバーグ
>35　おこわ
>50　焼きりんご、焼きバナナ
>53　長いもチーズ焼き

62 ：
女を用意して浣腸器に生タマゴ、ヨーグルトを入れて混ぜ合わせます
女の穴にぶち込み流し込みます
女をホットプレートの上にまたがせて、浣腸しモノを勢いよく出させます
ホットプレートで焼く

63 ：
深めのホットプレートに、無調整豆乳をそそぎ
卓上で自家製湯葉

64 ：
>>63
それいいかも！広い範囲に広げるほど湯葉もたくさん出来そうｗ

65 ：
女を用意して浣腸器に生タマゴ、ヨーグルトを入れて混ぜ合わせます
女の穴にぶち込み流し込みます
女をホットプレートの上にまたがせて、浣腸しモノを勢いよく出させます
ホットプレートで焼く

66 ：
もちピザ
しゃぶしゃぶ用のもちにピザソースまたはケチャップを塗り、玉ねぎ、ピーマン、ベーコン、コーンなど好みの具をのせ、ピザ用チーズをのせてふたをしてチーズが溶けたら完成
焼きおにぎり、ベーコンエッグ丼も出来る
ベーコンエッグ丼
キャベツを千切りにするごはんの上にのせる
マヨネーズをかける ベーコンと半熟卵をのせマヨネーズとしょうゆをかけ、混ぜながら食べる ホットプレートだとベーコンがかりかりに焼ける

67 ：
そろそろもち食べたくなってきたなー(´∀｀　)

68 ：
>13のショウロンポウと肉まん美味しそう・・・

69 ：
クレープ！

70 ：
フレンチトースト！！！は、どうですか?

71 ：
ぷりん！

72 ：
ピザ!!

73 ：
わきげ！

74 ：
ホットプレートでご飯焼くと、くっついちゃわない？
どうすれば程よいおこげや焼きおにぎりになるの？

75 ：
あぶらをたっぷり塗る。

76 ：
プリンは無理だろ 芋 ジャガイモ バター焼き

77 ：
油をたっぷりぬれば良いのか〜。
カレーピラフの残りをホットプレートで焼いてみよ。

78 ：
テフロン加工とかしてるやつなら油あまりしかなくてもいいけど
ビビンバって石で焼くときも油たっぷりだよね。

79 ：
くっついたご飯、洗うの大変…。

80 ：
テフロンじゃないんだね
くっついたご飯はお湯にひたして今日はねなさいｗ

81 ：
デザート焼きバナナ
★ 材料
・バナナ適量　・チョコレートシロップ適量　・アーモンド適量　・バター適量　・砂糖適量　・春巻きの皮
◆ 作り方
1．春巻きの皮に食べやすい大きさに切ったバナナを乗せ、更にアーモンド・砂糖を乗せで皮を巻く。
2．バターを溶かしたホットプレートでアーモンドの面から蓋をし、焼く。
3．焼き色がついたらひっくり返しバナナが柔らかくなるまでこんがりと焼き、完成!!

82 ：
おいしそう！！レシピまってたよ〜〜ｗ

83 ：
お好み焼き

84 ：
牡蠣の鉄板焼き

85 ：
ホットプレートを熱してギョウザの皮を並べる
ピザソース塗ってチーズ乗せて
お好みでハムやらピーマンやらタマネギやらを乗せていく
簡単ピザ　もどき
子供とやると楽しい

86 ：
鉄板かつ丼もおいしそうだったよ
衣の付いたちょっと薄めのカツを揚げないで鉄板で両面カリッと焼いて
カツの上に卵と丼タレを混ぜたものを豪快にぶっかる
卵が広がるので両手に持ったヘラで寄せてカツの上に乗っけつつ丼めしに乗っける

87 ：
やっぱホットプレートで作れる料理って意外と少ないのかなぁ。

88 ：
鉄板焼き　焼きそば　お好み焼き
ホットケーキ　クレープ　
餃子
ラクレット(チーズを焼いて､いろいろなものにからめる)　パエリヤ
目玉焼き　オムレツ　スクランブルエッグ
餅ピッツァ
くらいかなぁ｡

89 ：
ﾎｯﾄﾌﾟﾚｰﾄに砕いた板チョコを並べて ほど良く溶けたらその上に食パンを乗せてチョコをからめて喰う。
ｳﾏｳﾏ♪

90 ：
家でピザパーティーする時、オーブンだけじゃ間に合わないのでHプレートでも焼きます。
結構いい感じに焼けるよ〜
あと、ナンも大きくて真中フワリ端っこコンガリのが簡単に焼ける。

91 ：
今日ホットプレートパーティするのであげー
プルコギとビビンバとか作る予定

92 ：
夏は、暑いから、、ホットプレートは、(;^_^A
でも、クレープ焼いて、アイスクリーム巻いて食べるＹＯ。

93 ：
土曜の夕方にカツミサユリの出てる番組でホットプレート特集してた。
ピザとプリンと湯葉とパエリヤとビビンバ作ってた。

94 ：
オムそば

95 ：
やみ餃子パーティー。中に何が入っているかは､食べてのお楽しみ！

96 ：
あげ

97 ：
ホットプレートで上手な餃子の焼き方教えて！

98 ：
ホットプレートで簡単１００円湯葉
■作り方
(1)ホットプレートを保温状態（約８０度）にし、豆乳をプレート一面を覆う程度流し入れます。
(2)約４分後、表面に膜が張ってくるので、お箸ですくい上げれば湯葉の出来上がり。（１分後には次の湯葉が出来る）
ご家庭で簡単にできる汲み上げ湯葉！！
タネあかし
鍋で豆乳から湯葉を作ろうとしても
火加減が難しく、吹きこぼれたり、焦げついたりしてしまう。
ホットプレートだと、、、
●保温機能があるので低温での一定温度が保てる。
（→鍋では弱火でも温度を保ちづらい）
●表面積が広いので、湯葉の膜ができやすく、すくい上げやすい。
（→浅いフライパンなどでも、一回で取れる湯葉は限られてしまう）
などの理由で湯葉が作ることができる。

99 ：
＞98
おっ、サンキュー！
明日早速作ってみるわ。

100 ：
おこげ御飯で100

101 ：
すき焼きをホットプレートで。

だし汁（好みで好きな風味）＋ウスターソース＋小麦粉少量
をベースにして具材も好みで　もんじゃとか。
あとは普通にホイル焼き
うちが好きなのは白身魚（タラおすすめ）、にんにく、しめじ、
バターのコンボかな。タイミング逃すと煙がすごいので注意。

102 ：
■ダイコンおろしde一口チヂミ■
＜材料＞
ダイコンおろし・・・340g　　卵黄・・・1個
片栗粉・・・65g　　　　　　　キムチのみじん切り・・・25g
チーズ・・・25g　　　　　　　小エビ・・・25g　
万能ネギ・・・3本　　　　　　サラダ油・・・大さじ1
ごま油・・・大さじ1
【つけだれ1】
しょう油・・・大さじ2　　　　酢・・・大さじ1
レモン汁・・・大さじ1/2　　白すりゴマ・・・小さじ1/2
砂糖・・・小さじ1/6
【つけだれ2】コチュマヨ
マヨネーズ・・・大さじ2　　　コチュジャン・・・小さじ1/4
＜作り方＞
1）ダイコンはピーラーで剥いてから、すりおろします。
　ザルで水切りをします。（2回くらい振り、軽く水が出る程度に）
　●梁さんのこだわりポイント
　ダイコンおろしの水切りをしすぎると、焼き上がりが硬くなってしまいます！
2）次におろしたダイコンをボールに移し、卵黄を入れて混ぜます。
　ここに片栗粉を少しずつ振り入れて混ぜ合わせます。
　大さじ1杯分ぐらいのスプーンに盛ったときに水が垂れないくらいに全体的にまとめます。
3）ごま油とサラダ油を混ぜ、フライパンにしき、一口サイズにしたチヂミを中火の弱火で焼いていきます。
　モチモチ感を出す為に、生地を押したりして焼くのは厳禁！
4）裏を見て、こんがり焼き色がついていたら具をトッピング。
5）両面を焼いて、乾いてきたらごま油をたして、焦げ目がついたらOK！
6）つけだれを（2種類）混ぜ合わせれば、出来上がり！

103 ：
何か無いのかね…

104 ：
>>102さんに似てるけど
大根餅はよく作るよ

105 ：
チーズフォンデュやオイルフォンデュみたいな
保温調理に適した料理ならみんなでわいわい
つつくにはいいかも

106 ：
★うどん餃子★
■材料■約２人前
うどん２袋・ニラ半束・挽肉（合い挽き）２００ｇ・卵３個〜４個
■作り方■
・うどんは適当な長さに切り、ニラ、挽肉、卵とボールでよく混ぜ合わせます。
・混ぜ合わせた生地の一口大をホットプレートで平らしてに焼きます。
（スプーンだとすくいやすいです）
・両面が焼けたらポン酢でいただきます。
（試したことないですがソースやマヨをつけても美味しいかも？）
安くて簡単で美味しいので是非試してみてください！

107 ：
米の環境団体、テフロン加工を施した調理器具の危険性を指摘
http://hotwired.goo.ne.jp/news/technology/story/20030520307.html
デュポン、有害化学物質の人体蓄積を隠蔽＝ファーストフード、ピザを汚染か
http://www.jc-press.com/kaigai/200511/111802.htm
虫歯予防の水道水フッ素化、中止の動き広がる＝米国
http://www.jc-press.com/kaigai/200509/090803.htm

108 ：
ホットプレート活用術（はなまるマーケット）
http://www.tbs.co.jp/hanamaru/tokumaru/060124.html
パエリアが美味しそうだったﾖ

109 ：
ホットプレート最近、お好み焼きと焼きそばのコンボだなあ。
前は焼肉したりクレープ焼いたりしたけど。

110 ：
鍋できるやつならパスタも茹でれるかな？

111 ：
鍋もできる深さのプレートで“揚げ物”してます
ただ回りに油ハネるからベタベタには気を付けて

112 ：
ホットプレートで作れるレシピｷﾎﾞｰｰﾝ
1 ：1 ◆ux3b/Lzs ：02/03/12 00:44
皆さんは家のホットプレートでどんな料理を作ってますか?
「わが家のホットプレート料理レシピ自慢」、
ここでぜひ披露してくださいまし。
よろしこ〜〜

↑
すごくない???４年前って

113 ：
貰い物の巨大車海老を冷凍したのがあったから
パエリアを作ってみたよ。お焦げが丁度よくできるね。
スーパーでマスコットのパエリアミックスもﾊｯｹｿしたので購入。
塊ベーコンをゴロゴロにカットしたものとアサリも入れて、
20センチ大の車海老を５匹、ミソが出るように縦割りにして投入。
思ったより本格的になりますた。以前は生協のミックスを使って
炊飯器で炊くやつを作ったけど、それより遥かにｳﾏｰだた。
４合も作ったのに、家族５人であっちゅう間に完食ですた。

114 ：
age

115 ：
魚焼くことできるかな？グリルとか、がないもんで･･･。
スーパーのお惣菜で済ましてるんやけど、買い置きできないし。
アジの干物とか、さばとか鮭の切り身とか。
ホットプレートで焼いてもいいかな？煙出るかな？臭いかな？
焼いたことある人まってます。

116 ：
肉が焼けるんだから、
魚も焼ける。
でも、グリルと違って
焼き目がまんべんなく付かない…。
皮が香ばしく焼けたのが好きな人は、
物足りないかも。
鮭の切り身は問題ない。

117 ：
ちゃんちゃん焼きとか。

118 ：
夏ならではの一品求む！

119 ：
石焼ビビンバ

120 ：
石焼きﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞやったよ！うんまかった。
調子づいてﾁｰｽﾞ入れたとたん食えなくなった。

121 ：
流しそうめん

122 ：
ビビンバとか焼き飯系やりたいな

123 ：
今週の「恵美子のおしゃべりクッキング」は
http://www.asahi.co.jp/oshaberi/
ホットプレートを使ってage
9/04：鮭のスタミナ味噌焼き
9/05：ネギ餃子
9/06：気まぐれパエリア
9/07：焼き焼き定食
9/08：豚肉のジンギスカン風

124 ：
先週ドンキで売ってる１２００円の買ったんだけど結構使えるね

125 ：
どんなの作ってる？

126 ：
久しぶりに使ったけどホットプレートって
鍋やフライパンに比べると洗うというか掃除が楽でええね〜

127 ：
母親焼き

128 ：
　ホットプレートって、安いのと高いので性能差は大きいのかな？
　見た感じでは、鉄板の種類の多さ（たこ焼用とかの有無）しか違いが無い感じだが。

129 ：
>>128
調理家電板を見てみたら？
ホットプレート・グリル鍋
http://bubble4.2ch.sc/test/read.cgi/bakery/1109798657/

130 ：
俺が良くやるのが「おやき」
基本は残りご飯と卵を混ぜてお好み焼きのように焼くだけ
今日はネギ、味噌、しょう油、昆布茶を入れた和風と
茹でたジャガイモ、豚挽き肉、トマト、チーズ、マヨネーズ、塩、胡椒の洋風を作った
洋風の方はオリーブオイルとバターで焼いたがかなり美味かった
具材や調味料を変えればいくらでもバリエーションができるし
簡単で美味いぞ

131 ：
こねつけって知ってる？
残りご飯に小麦粉と卵混ぜて小判型にして焼いて
砂糖と味噌混ぜたﾀﾚ塗り付けて食べるとｳﾏいよ
にしても過疎ってるなぁ…

132 ：
キャベツを炒める
トマトスライスを焼く
イサキの切り身（鮭でもサンマフィレでもいい）
を両面焼く
キャベツ、トマト、魚の順に乗っける。
ボールにマヨネーズ、ピクルスみじん切り、オリーブオイル適量
オリーブ刻み、ケッパー等をテキトーに混ぜ合わせておく
それを上からかけて食べる。
あ、黒胡椒を最後にかけるのを忘れないでね。
うちは来客が来ると、エビ焼いたりする横でこれを
作って一応体裁を整えます。
魚にパン粉振って焼いてクリスピーにしてもいいよ。

133 ：
ホットプレートで米炊きたい
それしか調理器具が無い

134 ：
炊けばいいじゃん。

135 ：
>>132
マヨネーズベースってカッコ悪い

136 ：
食べ物にかっこ悪いもかっこいいもない。
旨いか不味いかだろ。

137 ：

　　　　　　　 ∧＿∧:::
　　　　　　　（l||l´д｀）::: okonomii
　　　　　/⌒ 丶'　　 ⌒）:::
　　　　 / ヽ　　　　 /　/:::
　　　　/　/へ ヘ　/　/l:::
　　　 /　　＼ ヾミ　 //:::
　　　（__／|　 ＼___ノ/:::
　　　　　　 〉　　　　/:::
　　　　 　 /　ｙ　　　）:::
　　　　　 / ／　　／:::
　　　　　／　　／::::
　　　 ／　　／:::::
　　　（　　く::::::::
　　　（＼　 ヽ:::::
　　　 |　 ＼　ヽ:::::
　　　 |　 .i:::＼　⌒i::
　　　 |　/::::　 ヽ　〈::
　　　 |　i::::::　 （__ノ:
　 __ノ　 ）:::::
￣（＿／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

138 ：

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/冫、　）:::
　　　　　　　　　　　　　　　　　　_| `　 ／:::１０ninata
　　　　　　　　　　　　　　　　 ゞ 丶'ﾉヾ'"ヾ::nanntoakaorega
　　　　　　　　　　　　　　 　/;;ヽ ﾘ;;;;ﾘ 〆;;/:::
　　　　　　　　　　　　　　　/;;;/へ ヘ/;;;;;/:::
　　　　　　　　　　　　　　 /;;;＼ ヾミ;;;;;;/|:::
　　　　　　　　　　　　　　（;;／|l ＼;;;;;ノ ﾘ:::
　　　　　　　　　　　　　　 　　 !=ﾛ=!,,;,,,ゞ:::
　　　　　　　　　　　　　　 　 /　ｙ　　ヽ）:::
　　　　　　　　　　　　　　　 / ／　　／:::
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　　　　　　　　　　　　　（　　く::::::::
　　　　　　　　　　　　 　|＼〆ヽ:::::
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　　 　 　 　 　＼　　　 ※;;;i:::　※;;;;⌒i::
　　　　　　　　　 ＼ 　※;;;/::::　 　ヽ;;〈::
　　 　 　 　 　 　 　 ＼ |;;;;i::::　　　（::::ノ:
　 　　 　 　　 　 　　__ノ;;;;;）:::::
　　　　 　 　 　 　 （;;;;;;;／＼

139 ：
キャベツザク切り、トマト缶詰（基本のトマトソース）、ベーコン、
水少し、チキンブイヨンぶちこんで放置　仕上げにだし醤油とか、黒胡椒
とか　超簡単！　
ジャガイモ5mmくらいのスライス、キャベツザク切り少し、ウインナー
（シャウエッセンとか）でも　

140 ：
適当チーズフォンデュ

141 ：

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/冫、　）:::samui
　　　　　　　　　　　　　　　　　　_| `　 ／::: fuan
　　　　　　　　　　　　　　　　 ゞ 丶'ﾉヾ'"ヾ:
　　　　　　　　　　　　　　 　/;;ヽ ﾘ;;;;ﾘ 〆;;/:::
　　　　　　　　　　　　　　　/;;;/へ ヘ/;;;;;/:::
　　　　　　　　　　　　　　 /;;;＼ ヾミ;;;;;;/|:::
　　　　　　　　　　　　　　（;;／|l ＼;;;;;ノ ﾘ:::
　　　　　　　　　　　　　　 　　 !=ﾛ=!,,;,,,ゞ:::
　　　　　　　　　　　　　　 　 /　ｙ　　ヽ）:::
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　　 　 　 　 　＼　　　 ※;;;i:::　※;;;;⌒i::
　　　　　　　　　 ＼ 　※;;;/::::　 　ヽ;;〈::
　　 　 　 　 　 　 　 ＼ |;;;;i::::　　　（::::ノ:
　 　　 　 　　 　 　　__ノ;;;;;）:::::
　　　　 　 　 　 　 （;;;;;;;／＼

142 ：
.


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　　　,へ
　　　＼/　 ヽ 　　　（　 ）
　　　 _/＊+*`、 　　　(　) 　
　　＜_＿＿____フ 　　　)
　　　 从 ￣ >ﾉ＜karuekendotioraideikuka　 　
　　　　 /ﾞﾞﾞlll｀y─┛　　
　　　 ノ.　ﾉﾉ　|
. 　 　`〜rrrrｰ′
.　　 　 　|_i|_(_

143 ：
アイデア募集中

144 ：
.
.
　　ヽｏノ ﾉﾉ　ﾋｬｯﾎｳ6月や。らくらくでバリバリやるぞ！！
　　　　￣
.

145 ：
鬼太郎に見えるのは俺だけか

146 ：
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　　　　 　 ::::::::::::::::::::::::::
　 ／￣￣￣＼　 ::::::::::::::::::　／￣￣￣＼
　　　　 　 　 　 　::::::::::::::::::::　
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>>146
daijixyoubu ^^naranana
sixyakenn sumasite rakurakumotte
karuikuka!!
.
.

147 ：
本当にゴメンと思ってんなら、2chなんかやってないでさっさと行動しろ！
本当にゴメンと思ってんなら、2chなんかやってないでさっさと行動しろ！
本当にゴメンと思ってんなら、2chなんかやってないでさっさと行動しろ！
本当にゴメンと思ってんなら、2chなんかやってないでさっさと行動しろ！
本当にゴメンと思ってんなら、2chなんかやってないでさっさと行動しろ！
本当にゴメンと思ってんなら、2chなんかやってないでさっさと行動しろ！
本当にゴメンと思ってんなら、2chなんかやってないでさっさと行動しろ！
本当にゴメンと思ってんなら、2chなんかやってないでさっさと行動しろ！
本当にゴメンと思ってんなら、2chなんかやってないでさっさと行動しろ！
本当にゴメンと思ってんなら、2chなんかやってないでさっさと行動しろ！
本当にゴメンと思ってんなら、2chなんかやってないでさっさと行動しろ！
本当にゴメンと思ってんなら、2chなんかやってないでさっさと行動しろ！
本当にゴメンと思ってんなら、2chなんかやってないでさっさと行動しろ！
本当にゴメンと思ってんなら、2chなんかやってないでさっさと行動しろ！
本当にゴメンと思ってんなら、2chなんかやってないでさっさと行動しろ！
本当にゴメンと思ってんなら、2chなんかやってないでさっさと行動しろ！
本当にゴメンと思ってんなら、2chなんかやってないでさっさと行動しろ！
本当にゴメンと思ってんなら、2chなんかやってないでさっさと行動しろ！
本当にゴメンと思ってんなら、2chなんかやってないでさっさと行動しろ！
本当にゴメンと思ってんなら、2chなんかやってないでさっさと行動しろ！
本当にゴメンと思ってんなら、2chなんかやってないでさっさと行動しろ！
本当にゴメンと思ってんなら、2chなんかやってないでさっさと行動しろ！
本当にゴメンと思ってんなら、2chなんかやってないでさっさと行動しろ！
本当にゴメンと思ってんなら、2chなんかやってないでさっさと行動しろ優！

148 ：
.
　　　　　　,,──────,,
　　　　　 /　　　　　　　　　　　＼,,,..
　　　　／　　　;'⌒　　　　　　　　''' 'ヽ
　　 ,/　ヽ　　　　　　　　　　　　　　　 |＿＿＿
　 ./　　　|　　　　　　　　　　　　　￣ヽ　　　　　ヽ
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ｀'ヽ,,,,,,,,/
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149 ：
過疎ってるねぇ。
バターではんぺん焼くとおいしいよ。
こんがり両面がきつね色になったら、
ホットプレートでマヨネーズを熱して
ブツブツとなってきたら、青海苔を投入。
これをつけて食べてみて。超ウマーだよ。
昔、鉄板焼きの店で食べたレシピです。
あとポン酢＆七味で食べても○！

150 ：
うまそう。

151 ：
ど田舎富山DQN男の家族消えろ　ど田舎富山DQN男の親消えろ　ど田舎富山DQN男の子供消えろ　ど田舎富山DQN男の親戚消えろ
ど田舎富山DQN男の家族消えろ　ど田舎富山DQN男の親消えろ　ど田舎富山DQN男の子供消えろ　ど田舎富山DQN男の親戚消えろ
ど田舎富山DQN男の家族消えろ　ど田舎富山DQN男の親消えろ　ど田舎富山DQN男の子供消えろ　ど田舎富山DQN男の親戚消えろ
ど田舎富山DQN男の家族消えろ　ど田舎富山DQN男の親消えろ　ど田舎富山DQN男の子供消えろ　ど田舎富山DQN男の親戚消えろ
ニヤニヤ(・∀・)　ニヤニヤ(・∀・)　ニヤニヤ(・∀・)　ニヤニヤ(・∀・)
RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
苦しんでR 苦しんでR 苦しんでR 苦しんでR 苦しんでR 苦しんでR 苦しんでR
苦しんでR 苦しんでR 苦しんでR 苦しんでR 苦しんでR 苦しんでR 苦しんでR
苦しんでR 苦しんでR 苦しんでR 苦しんでR 苦しんでR 苦しんでR 苦しんでR
苦しんでR 苦しんでR 苦しんでR 苦しんでR 苦しんでR 苦しんでR 苦しんでR
死ぬとき　このレスの事思い出してから地獄へ行けよ
ニヤ(・∀・)ニヤ(・∀・)

152 ：
呪術のスレにでもいけ。

153 ：
カラオケで中森明菜の難破船歌ったら彼女に上手いねって誉められた！

154 ：
≪153おめ

155 ：
agehaageha

156 ：
ホットプレート一面のハンバーグ！
ひっくり返せないのが欠点だけど

157 ：
野菜たっぷり入れて蒸し鍋をよく作ります。
モヤシや白菜、きのこ、人参大根、残り野菜なんでも入れてる。
冷凍挽肉から魚の切り身、貝や手羽先、厚揚げ豆腐など具はなんでもいける。
水無しで野菜たくさん入れるだけでスープとれるくらい水でるのが不思議。
ポン酢、味噌ダレ、焼肉のタレ、なんでもつけて召し上がれ

158 ：
短パン

159 ：
.
　　ヾoﾉﾞ ﾋｬｯﾎｩ
　へ) ﾍ)
ヽoノﾋｬｯﾎｩ
　｜♪
♪!!
　　ﾋｬｯﾎｰ
　　　。
　　о孕о≡
　ヽoノ　ﾋｬｯﾎｳ
　　∞
　　▽
　　｣｣
￣￣￣￣￣￣
Valentine hityxhou~~
xrkun arigajixyu
obosimesida...
.

160 ：
うちでは、ボールに長いものすりおろし、卵、たこ、だしを入れ、よく混ぜて、ホットプレートで焼き、マヨネーズソースで食べます。

161 ：
ホットプレートを使って手軽にパスタを作る賢コツ！！
★トマトとベーコンのパスタ★
材料　２人分
ホールトマト…４００ｇ
水…５００ｃｃ
塩…小さじ１杯
顆粒コンソメ…大さじ１杯
パスタ…２００ｇ
ニンニク…１片
ベーコン…７０ｇ
たまねぎ…１／２個
オリーブオイル…大さじ１
１）ホットプレートの温度を２００℃に設定。
２）油をひきニンニクと具材を油で軽く炒める。
３）ホールトマトと水を入れ、塩とコンソメの素で味を調える。
４）作ったソースの具材を四方に軽く寄せ、スペースの
　　できた中央部分にパスタを広げながら入れます。
５）、蓋をして１８０℃で約１０分間、加熱。
　　（太さにより時間は異なります。）
６）約１０分後、パスタに火が通ったら
　　混ぜながら水気を飛ばします。
　　これだけで、ソースや具材の味がより染み込んで
　　美味しくなったパスタのできあがり。
お好みでパセリとチーズをふってください。　　
http://www.tv-asahi.co.jp/kashikotsu/contents/backnumber/index.html

162 ：
ホットプレートで手軽にチーズフォンデュを楽しむ賢コツ！！
★ホットプレートでチーズフォンデュ★
材料　２〜３人分
片栗粉…小さじ１杯
とけるタイプのチーズ…２００ｇ
牛乳または白ワイン…１００cc
チーズフォンデュは火加減が難しく、
鍋底のチーズをついつい焦がしてしまいがち。
それが一定の温度調節が可能なホットプレートを
使うことで最後までチーズを絶妙なとろけ具合に
保つことができるのです。
１）とろみを出すため、片栗粉をとけるタイプのチーズにからませる。
２）チーズを耐熱の容器に移し替え、牛乳または白ワインを加えて電子レンジへ。
　　※チーズが溶けやすくなり固まりにくくなります。
３）チーズが充分に溶けるまで５００ｗで２分間加熱。
４）低温に設定したホットプレートの上に、溶けたチーズを容器のまま置き、
　　周りのスペースでパンや野菜やシーフードを焼けば
ホットプレートで楽しむチーズフォンデュの完成！

163 ：
今日は明太もちチーズもんじゃを作ったお

164 ：
>>1はまだいるのか？

165 ：
煮物レシピとか無い？

166 ：
　ヽ/　 /／､　_ ノ　　゛　 　 丿　ﾞ　　　 （　゛　￣｀`ｰ─､ヽ　　 /／
　　|／／　　　ﾞ　　　　　 ノ　　ポカ　　　 ヽ､　_ ノ　　ﾞ　＼＼//
　／／　　　　　　ﾞ　　ノ´　　　　　　　　　　　　　(　　ﾞ　ﾞ　 ＼ヽ､　　ポカ
/ ./ ､ _ﾞ　ノ ヽ､　_ ノ　　ﾞ　　　ﾞ　　　　　　　　　　　｀ ｰ　　´　ヽ､ヽ
／
　　ﾞ　　　　ﾞ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 ,　──　､　　
　　　　　　　＿＿　　　　　 　 ／＿＿＿＿　ヽv
　 　 　 ／´　　　 ⌒ヽ　　　　 ｌ/−　−､ヽ |　丶　 　 　 　 ,　 ──　 、
　　　 /　 ／ )ノ )ノ)ノ　 　 　 ,|　 /|ヽ　 |─|-､ﾉ　　 　 ／、　　　　　 　 ＼
.　 　 l　 _|　 | (|　 |(| |、 　 　 v ｰ c　ー　 　 _ﾉ　　　 /ヽ ﾉ- ､　　 　 　 　 ヽ
　　　 Y　　　　　　ゝ v　　　　 ヽ　 ､─┐　ノ　　　●ｰ ´　　　 ＼　　 　 　 丶　
　　　　>ｰ､　　ヽフ ノ　　　Ｏ 　 ｀ ,ー─ ＜　　　　」　　三　　 　 ヽ　　 　 　 ｌ　　　　
　　 　 ﾚ､ﾉ/ ｰ─､´　　　　Ｏ　　 / ｌ/ ヽ／ ヽ　　（ ＿＿＿　　　　 |　　　　　|　
　　　　　/ ヽ/ ヽｌヽｌ⊆)　（_ ）ー'　ｌ　　　 |　 |　 　 　 　 　 ﾉ　　　　ｌ　　　 　 ｌ　　
　　　　　l　　ヽ _, -|_　_|　　 ` ー　'|優＿ｌ−ヽ　　　 　 ／　　　　/　　　　 /　　
　　　　　|　＼＿ｌ __ノ_ソ＿＿/￣_ヽ ,−､U ｕu' ＿_　_ ＞━━━━━━ｲ ＿__　　　
　　 　 　 ｌ ───'＞､　　　 ヽ､__|_/ 　 ＿|＿ﾉ　　 （_ )＿＿_　　　　　 　 |　　 /　　　
　　　／,-ヽ､＿ ／ヽ ﾉ　　 ＿＿＿ヽ_ノ ｌ⊆)　ｌ⊆)　　 　 |┐ﾉ　　 　 　 　 |　 ./　　　 　
　 ／ (＿＿ｌココ ノ´　 ／=ＯoOoo／| |　　| |　　| 　 / ￣￣　　　　　 　 ｌ-O
／　　　　　　　　　　 　 ｌ二二二二 |／　ﾞー'　ﾞー '　　ヽ､ ＿＿＿＿＿ ノ　/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 / 　　　　
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣


167 ：
　ヽ/　 /／､　_ ノ　　゛　 　 丿　ﾞ　　　 （　゛　￣｀`ｰ─､ヽ　　 /／
　　|／／　　　ﾞ　　　　　 ノ　　ポカ　　　 ヽ､　_ ノ　　ﾞ　＼＼//
　／／　　　　　　ﾞ　　ノ´　　　　　　　　　　　　　(　　ﾞ　ﾞ　 ＼ヽ､　　ポカ
/ ./ ､ _ﾞ　ノ ヽ､　_ ノ　　ﾞ　　　ﾞ　　　　　　　　　　　｀ ｰ　　´　ヽ､ヽ
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　　　 Y　　　　　　ゝ v　　　　 ヽ　 ､─┐　ノ　　　●ｰ ´　　　 ＼　　 　 　 丶　
　　　　>ｰ､　　ヽフ ノ　　　Ｏ 　 ｀ ,ー─ ＜　　　　」　　三　　 　 ヽ　　 　 　 ｌ　　　　
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　　　／,-ヽ､＿ ／ヽ ﾉ　　 ＿＿＿ヽ_ノ ｌ⊆)　ｌ⊆)　　 　 |┐ﾉ　　 　 　 　 |　 ./　　　 　
　 ／ (＿＿ｌココ ノ´　 ／=ＯoOoo／| |　　| |　　| 　 / ￣￣　　　　　 　 ｌ-O
／　　　　　　　　　　 　 ｌ二二二二 |／　ﾞー'　ﾞー '　　ヽ､ ＿＿＿＿＿ ノ　/
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￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
a-owata
mouitido sakuramitakatta


168 ：
ない

169 ：
ニンニク炒飯！

170 ：
ビビンバはもちろん油ひくんだよね？ごま油がいいのかな？
>>169
あっ、ガーリック炒飯あるいはガーリックライス（挽き肉入り）のレシピ知りたい

171 ：
http://image.samsearch.net/main?keys=%E3%83%9B%E3%83%83%E3%83%88

172 ：
１０年もこのスレが経ってぜんぜん料理のジャンルが増えてないじゃん。
結局の所、創作料理もないわけか。
俺も知恵を絞って買ったホットプレートのジャンルを考えているんだがな。
チーズフォンデュほどの画期的なアイディアは出てこんな。
もしかしたら日本の料理ばかり考えているので思い浮かばないかもしれん。
発想を変えて違った国の食い方をホットプレートで応用する事を
考えつかんとダメだな。
１　アツアツで食べるもの
２　仲間と時間をかけて食べたいもの
これがプライオリティということだ。

173 ：
>1が今どうしているか、とりあえず知りたい。

174 ：
やつはもう死んだぜ

175 ：
発想はチーズフォンデュと同じだけど、
ホットプレートにココット皿のせてバーニャカウダやったよ。

176 ：
神戸市の東、芦屋西宮の知的障害者施設で未成年利用者に性的な行為をして淫行条例で逮捕された三田谷学園元職員の堂垣直人(西宮市老松町)は、結局どういう罪になったの？
被害者家族のケアを芦屋市役所と兵庫県警はちゃんとやったのか？
差別や虐待は環境を選べない子供には関係ない。
http://www.youtube.com/watch?v=JxMzW3ZlV4g&sns=em

177 ：
ホットプレートに餃子の皮を広げてツナマヨのせてスライスチーズのせて焼いて食う

178 ：
餃子の皮ならカニカマのせてポン酢マヨで焼いて食べてもおいしい

179 ：
なぜ女性専用車両にブスやババアがいるのか
（痴漢される価値もないような女への不当な優遇の問題の比喩表現）
女性専用車両には、こんな女が生息して男性に対する嫌がらせをしています。
http://www.youtube.com/watch?v=7QyHmAe2c-0&list=PLzeFCSP7xRziIIipBhtKgGQ-aCrLXq8Hi
______________

180 ：
焼き肉屋、庇われ過ぎｗｗｗｗｗｗｗ
http://sp.matomech.com/article.aspx?aid=1950302&bid=767

181 ：
焼そば麺 3玉

豚バラ肉（一口大） 120g

玉ネギ（薄切り） 1/2個

ニンジン(千切り) 1/4個

キャベツ(千切り) 1/4個

天かす 30g

焼そばソース 150g

青のり

182 ：
ピーマン・もやし・キャベツと砂肝のペッパーソルト炒め（エバラ黄金のたれで食う）

183 ：
きざみ牛筋肉もんじゃもどきのＸＯ醤焼き

184 ：
えのきをバターで炒めて宮のタレで食べると天国に旅立ちました

185 ：2020/04/03
LEX

今日の獻立夕食レシピ15
[[[[[ ザ・鮭 ]]]]]
【だし】うどん・そばの出汁【ダシ】
俺がいつも作っているクリームｼﾁｭｰ
アボカドの料理法
炊き込み
【オーブン】　家庭で作るピザ　【レンジでＯＫ】
●究極のハヤシライスのレシピと秘伝の隠し味●
*99が指定した食材で*00が料理をつくるスレ
【魚介類】シーフード総合【たこｗｗたこｗｗｗ】
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【ゲーム実況】ナポリの男たち 愚痴スレ その5
USBブート Windows系システム用 - Windows板
良くここまで来たね。
サンドイッチ
【PS4/PS3】テイルズオブベルセリア part140【TOB】
【ｴｽﾊﾟｰ】超初心者の質問に答えるスレ245
【本スレ】SKE48★18157【本スレ】
携帯版2ちゃんを作ろう。
【珍】学童スレ12潰し･元夏ﾊﾞｲﾄ･自宅ｳｨﾙｽ回避【獣】
もし新日本が、NOAH（ノア）を別ブランドとして活用していたら？
○○　京都サンガF.C.情報総合スレ　Part２　○○
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【テニス】錦織圭　トップ５返り咲き確定、世界ランク５位へ浮上
NHK連続テレビ小説あまちゃん(‘jjjjjj’)/Part632
ファイト兼業ママ part118
☆☆処女を捧げるのは　東大　早稲田　慶應だけ☆★
反日スレ乱立犯人「F9」はスレタイに「F9」と入れられるのが嫌らしい
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