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40歳以上のウエイトトレPart76
鶏肉のうまい食い方 胸肉 ささみ とり肉
Sho Fitness★6
プロテイン★総合スレ 186
【24時間】ゴールドジム原宿東京14【聖地】
イチロー引退!!!!!
初動負荷&加圧トレーニングってインチキだよな
肩幅が狭い悩みで筋トレ始めるってマジで無駄だろ
マッチョってDQNに絡まれたらどうするの?
肩の筋肉って機能的に何のメリットもなくね?
5 :
ケトルベルの高重量は鉄下駄でサッカーと言うがそれは軽い重量を身体操作なりで上手く操るものと思ってるからだろう
しかしケトルベルというのはあくまでもウエイトトレーニングの一種で当然トレーニングの原則が当てはまる
重ければ重いほどいいものでもないが軽いままでいいものでもない

糞カメ6糞小堀に騙されて悔すぅぃ〜♪つーぽおる?
「筋肉つけるためにはまず太る」
サラダチキンについて語るスレ
【ステヅラニート】就職道KTM【 ジム乞食 】32ヅラ目
プロテイン★総合スレ 180
結局喧嘩って体重が重い奴が強いよな
医者「プロテインは危険 タンパク質は腎臓を壊す」
【バルクアカデミー】北村克哉【179cm 体重135kg】5
ハンマーカール
チビマッチョvs高身長普通体型喧嘩勝負
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◆◆◆◇◆◆◆夜のAIG◆◆◆◇◆◆◆
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