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プロテイン★総合スレ 186


1 ：2020/02/08 〜 最終レス ：2020/04/06
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スレ立ての時は上3行を必ずコピペしスレ立ての際は3行維持すること
※次スレは>>950でよろしくお願いします
ダメだったり反応がない場合はそれ以降の人が宣言して立てて下さい
前スレ
プロテイン★総合スレ 185
https://mao.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1574583328/
-
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2 ：
無いから建てた

3 ：
おつ

4 ：
おつ

5 ：
スレ即死だいじょうぶ？

6 ：
業者が仕事してるから大丈夫

7 ：
プロテイン飲むときは整腸剤を忘れずに！
体臭がやばくなるやつは、もともとワキガか屁が漏れてる

8 ：
カゼインプロテインのコスパいいやつ教えてください

9 ：
半額でカゼインブレンド
https://i.imgur.com/7GTrolL.jpg

10 ：
マスファのチョコほんとうまいぜ。
完全板チョコ😘
俺自身も板チョコになりそう

11 ：
あざっす！
次回買ってみます！

12 ：
甘かったら適当なノンフレで薄めるといいゾ

13 ：
>>1乙支援

最近になって飲み始めたもので体臭云々は怖いなあ

14 ：
もともとワキガか痔瘻ならジム来んな
ワキガ痔瘻じゃないなら屁が漏れてないか気を付けろ

15 ：
来てほしくなかったら指摘してみろ
こっちは自分がくせえなんてわからん

16 ：
臭そうw

17 ：
祖母にプロテイン注文されたんだがヨーグルトに合うようなフルーツ風味で味いいやつない？
できればブルーベリー

18 ：
>>17
エクスプロージョン
フルーツ系がそこそこあって割高だけどお試しの300g袋がある

19 ：
>>18
サンキュー試してみるわ

20 ：
>>9
ama??

21 ：
>>20
iHerb

22 ：
いろんな味3キロ買いくらいで置いておきたいんだけど味劣化したりするのかな

23 ：
昔からカゼイン有害説あったけどいよいよ本気でヤバそうだな

24 ：
酸化は脱酸素剤で遅らせられる
紫外線に当たらない容器で保存
開封後に雑菌の混入は避けられ無いので消費ペースを勘案すな

25 ：
HMBっていいの？

26 ：
HMB？まったく不要

27 ：
飲むだけでバキバキになれるサプリだぞ

28 ：
>>23
どゆこと？

29 ：
オプチのイチゴとコーヒーってどっちが飽きないかな

30 ：
飲むだけでバキバキとかステロイドでも無理そう

31 ：
>>30
心臓は24時間365日鍛えられっぱなしな筋肉の塊なのでステロイド入れたら勝手に鍛えられまくって肥大してRるぞ

32 ：
アマゾンで1kgで1690円の激安プロテイン購入
感想は
後程

33 ：
色々ホエイ中心で試してるけど個人的に一番体感あったのは混合プロテインのマッスルファームのコンバットだったなぁ
その時期のトレの激しさとかもあるんだろうけど

34 ：
>>10
甘すぎん？

35 ：
よく甘い甘いいわれてるけどそうでもなくね？
甘くて有名なのはチョコだけど真に甘ったるいのはバニラの方だと思うわ

36 ：
コンバットは甘さもきついけどえぐみが強くて
マイプロのチョコ系と混ぜて飲んでる

37 ：
>>34
だから俺自身も板チョコになるっていってるやん
話聞けボケェ！

38 ：
>>37
なら甘いって言え糞ゴミクズ

39 ：
ソイプロテインに切り替えたくて、ボ●ィウイングのソイプロテイン-チョコ-味かったけど
業者が詐欺なのかチョコ３袋注文したのに３つともプレーンで送ってくる始末。おまけに返金問い合わせしてもメール音沙汰なし
アマゾンに堂々とまだ出品しているので要注意

40 ：
俺も嫌な思いした事ある
問い合わせても音沙汰無しだし

41 ：
>>39
ここに書くよりレビューに書こう
その後どうなったかはここに書いてよ

42 ：
>>38
チョコは甘い食べ物なんですが?
板チョコてちゃんといってますがー?
つまり甘いんですがー?
まちゃか!手取り足取り説明しなきゃいけないバブちゃんなんでちゅかー(´・ω・`)?
つーかぁ甘いなら割ればいいぢゃんｗ

43 ：
まいおふーじょん(´・ω・`)
WPCWPIWPHカゼインミルクと色々ブレンドされたプロテイン。
さぞやうまかろうと期待してゴクゴクしたらドッロドロでまずい。。。。
なんかオリーブオイルでも垂らしたかのよう。
ちなクッキーアンドクリームでつ

44 ：
High clear というメーカーのプロテイン購入
泡立ちはあるが飲みやすいws

45 ：
メーカーはエフアシストでハイクリア は商品名な　スプーンが外に付いてるから粉の中に手を突っ込む必要がない良いプロテインだ

46 ：
ハイクリア気になってます
甘さはどうですか？プロテインはマイプロしか飲んだことが無く激甘が好きでしかも慣れてしまっているので他のメーカーが飲めるかどうか心配です
マイプロ以外で唯一飲んでるビーレジェンドのペコちゃんでさえ甘さ控えめに感じてきました

47 ：
エクステンドのチョコは頭が痛くなる甘さ

48 ：
ハイクリアはさっぱりした味ですね
1700円はコストパフォーマンスは高いと思う

49 ：
ペコちゃんで甘さ控えめって時点でお前にオススメのプロテインは思いつかねーわ

50 ：
>>49
オリゴ糖でも足すっかないかｗ

51 ：
>>46
俺も普段あまり甘い物食べない反動かわからないけど、ゲロ甘な味好きなんだよね
甘くて内容も悪くないコンバットのバニラかチョコ、オプチのクッキー&クリームおすすめ
コンバットのバニラはビーレジェンドのミルキーをちょっと甘くした感じで個人的にチョコ味より好き

52 ：
ペットボトルでプロテイン作って表面がほんのり凍るぐらいキンキンに冷やして飲めばまずいプロテインもそれなりに美味しくいただけることに気づいた

53 ：
>>51
詳しくありがとうございます
クッキー＆クリーム気になりました

他の方々も情報ありがとう

54 ：
ハイクリアのぶどうハイチュウみたいな味だぁと思ったけど、３回目ぐらいからゲロマズであることに脳が気づいた。
今のロットはわからねーが珊瑚粉?みたいなんが入っててザラザラなんよ
それが喉に張り付いてゲロゲロ

55 ：
めっちゃ屁がクセェ

56 ：
それは糞が漏れてる

57 ：
KentaiからBodyWingsに乗り換えたらダマが酷い…
やすかろうなのかなやっぱ

58 ：
消泡剤入ってないからだぞ

59 ：
ダマは乳化剤
泡は消泡剤

乳化剤、消泡剤に一切人間の身体に影響ないってセミナーって言ってる教授先生に
「最近お子さん生まれたそうでおめでとうございます。
試しに離乳食終わった辺りから、お子さんに毎日スプーン1杯だけ
乳化剤と消泡剤を食べさせて成長見守りませんか？」って言ったら
セミナーから叩き出された
それ以来、出来れば摂取しない方がいいんだなぁと漠然と思ってる

60 ：
うわぁ…

61 ：
プロテインバーでタンパク質15gとるのと、普通のプロテインで15%取るのは一緒なの？
プロテインバー2本でプロテイン1杯分の効果あるとはとても思えないんだけど

62 ：
同じだよ、たぶんバーはソイだと思うから吸収速度に違いがあるくらいじゃね？　ただサプリ摂取は思い込みによる自己暗示の要素もあるからそれが効果あると信じた方をやればいい

63 ：
プロテインバーはネチョネチョパサパサでおいしくないんだ

64 ：
まあでもスナックバーと同じで空腹軽減によるダイエット効果はあるんじゃ」？

65 ：
>>63
アサヒのめっちゃうまかったよ

66 ：
リーン系じゃなかったら脂質たっぷりだから糞太るよプロテインバーは

67 ：
>>65
あれはうまいね、お菓子としても充分うまい

68 ：
バーなんか食うならコンビニでビックソーセージでも同じぐらいタンパク質摂れるしサラダチキンなら20g
とりあえずプロテインという商品名がなかったら何がタンパク質かもわかってないアホだらけ？

69 ：
プロテインバーは糖質と脂質多いからね
糖質はいいとしても脂質は無駄にとりたくないからなー

70 ：
明治のバーはクソ硬いし舌や口の中を切ったから二度と買わない
森永は柔らかくて美味かったがカロリー200オーバー
結局味をもとめればカロリーが高い
ファミマの焼き鳥バーの方が良いと思ったわ
焼き鳥にもタンパク質がプロテインバー並みかそれ以上含まれてるからな

71 ：
小麦アレルギーだしプロテインバーで脂質や糖質や添加物多めに取りたくないからプロテインの250g買って持ち歩いてる
好きなフレーバーいつでも食べれて良い

72 ：
質問して良いでしょうか
当方♀でプロテインをホエイかソイかで迷っています
プロテインを摂取しようと思ったのはダイエット目的ではなく（生まれつき痩せ形です）
爪が頻繁に割れたり、髪の毛がばさついたり、疲れやすいからです
ネットで検索したところたんぱく質が足りていないのかもしれないということで
実際肉や大豆製品を食べることはほとんどありません
ソイが良いかなと思ったのですが、ソイは細くなることを目的としている商品が
多いように見受け、これ以上痩せるのはちょっと…と思っています
そうなるとやはりホエイが良いのでしょうか？

73 ：
>>72
まぁ質問はわかったけど1回やらせてくんね？

74 ：
ビオチン欠乏症なんじゃないの？

75 ：
続く方選べばいいよ

76 ：
ソイを食っても痩せるわけじゃないからなぁ
むしろそんな簡単に痩せるならダイエッターが放っておかない

77 ：
>>72
筋トレして減量する時にプロテインを飲むんだよ
だからあんたには必要ない
肉豆腐食べてれば必要ない

78 ：
>>72
コンビニスーパーの牛乳等の乳製品棚で売ってるザバスの紙パックプロテイン飲料を一度試してみよう
小さいパック乳飲料のトコにもあるし試すのにエエ
それでお腹ゴロゴロが来ないなら大抵のホエイプロテインが摂取可能っす
腹ゴロが出るようならWPCと表記されているホエイプロテインは避けましょ
ソイプロテインでもホエイプロテインでもイイ
ダイエット関連に良く出てきてるってだけでソイ物を食べる事で痩せるよな事は無いお

79 ：
食生活変えたくないとか食えないからって理由ならプロテインで補うのもアリでは？
出来れば飯で摂取するのが一番良いんだけど

80 ：
風神プロテイン飲んだことある人いる？
溶けやすさとか味について訊きたい

81 ：
>>72
ホエイのほうがいいお。
ソイはイソフラボンが入ってたり腹持ちもいいが正直ゲロマズおおし。
溶けにくいしウンチだお。
オプチマムのゴールドスタンダードのダブルリッチチョコレートを豆乳でマジェマジェして朝に一杯のむといい(´・ω・`)
しょーじきスポーツしてないんおんにゃのこならお肉とか納豆とか豆腐たべてインスタのせてキャピキャピお料理じょし☆(*´ω｀*)すんのが一番だとわおもうにゃん。

82 ：
(*´ω｀*)「きょーの手作りごはん☆鶏胸肉のハム、雑穀米、ネギ納豆、たまごすーぷだにゃんにゃん」

(´；ω；｀)「シコシコシコシコ!どぴゅぴゅ!どぴゅ!ハァ....プロテイン沢山買ってあげますよォ。今度食事でもど、どうですかァ!?」


ってなるよ

83 ：
>>72
筋トレ等で血中アミノ酸濃度を短時間に高めるのが必要なときにはホエイがいいけど、そうでないならソイでOK。
細くなるうんぬんは、細くなりたい女性を釣るための宣伝文句であり特に気にする必要はない。
豆乳が嫌いじゃないならプレーンタイプでも普通に美味しく飲めるよ。

84 ：
ホエイプロテインは体臭キツくなるよ
うんこもオナラも臭くなる
女ならソイプロテインだな

85 ：
ザバスホエイのココア味を飲んでるんですが、他におすすめあります？
ジムなど通っていなくスポーツした後に毎回飲む程度です。味は美味しいんですが高いので他のを探してるとこで…

86 ：
>>85
お値段重視なら
X-plosion
セール時のマイプロテイン

87 ：
エクスプロージョンくそまずだぞ!(´・ω・`)
おではカフェオレとイチゴのんだがどっちもくそまず。
香料がくさいくて強い。なのに味は薄い。
ぜつみょうなゲロマズ加減。
WPCで含有量もたいしたことなし。
マイプロテインでテキトーなの買ってのめや

88 ：
ちなカフェオレは一回のんで全部捨てた。
イチゴはホモダチの飲ませてもらった。
やーぱっりまずかったわ。
あれはわざとまずくしてるね。

89 ：
朝からプロテイン飲むんだけどクソするといい感じに固まってないんだよな
いっしょにこれ食うといい感じのクソ出るよってのある？

90 ：
無香料に限るよ
慣れた味が一番、ソイだけど

91 ：
>>89
下痢まではいかねーが軟便なのもまずいぞ。
ちょっとWPC減らしてWPI混ぜてみたら。
ちなみに糞コンディション整えるならグラノーラかシリアルがいい(´・ω・`)
海外のビルダーはよく牛乳にチョコ味のプロテインシェイク作って、それをオートミールかシリアルにぶっかけて食ってるぜ(´・ω・`)エッッッッッロ

92 ：
整腸剤飲めよ

93 ：
整腸剤はマストではあるものの、整腸剤で帳尻を合わせるのはよろしくないですなあ(´・ω・`)
整腸剤はあくまで腸内環境を整えるだけで、消化吸収を正しくしてくれるわけではなナァイ。。。
結局おおくのタンパク質を損するわけで。
けちらねえでWPIかえおらー

94 ：
スポーツデポに行ったらいつも通りの明治やグリコの1Kg６０００円のぼったくりプロテインの脇に【コスパ最高！】てうたい文句で1Kg２７００円(含有率も83%だったかな？)というプロテインがおかれてた

ぼったくりプロテインを買ってる人はそれでもぼったくりを買い続けるのかな

95 ：
>>91
一応コーンフロスティを皿一杯食ってるけど固まり具合が微妙なんだよな
二杯食おうかと思ってるけどだるいんだよなぁ

96 ：
エビオスやわかもとのようなビール酵母入りで胃の消化吸収改善プラス栄養も摂れるものと
ビオフェルミンやミヤリサンの整腸剤を組み合わせて飲むのがいい

97 ：
エキスプロージョンはミルクチョコレート はまぁまぁうまい。
ミックスフルーツはダマになりやすい。
ストロベリーはこれから飲むので楽しみ(^^)v

98 ：
>>72です、レス下さった方々ありがとうございます
優しい方が多くて嬉しいです
とりあえず続けられるか？ということを試したくてお試し用の
ザバスのホエイとソイ（どちらもココア味）を買ってきて
牛乳で割り50mlずつ飲んでみました
どちらも美味しかったです！これなら続けられそうです！
ただ飲んでしばらく経ったら胃がすごく気持ち悪くなり
戻しそうになりました…
これはアレルギーがあったということなのでしょうか？

99 ：
>>98
それ、どちらも人口甘味料が入ってるから、人によっては具合が悪くなるレベルみたいだね。

100 ：
>>98
ソイも怪しいね
プロテインに限らず豆乳などの大豆製品は体質によっては合う合わないがあるよ


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