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今日の朝、昼、夜飯は何？ 16
- 1 ：2019/02/22 〜 最終レス ：2020/06/24
- テンプレ
朝
昼
夜
前スレ
今日の朝、昼、夜飯は何？ 15
http://matsuri.2ch.sc/test/read.cgi/cook/1515156705/
- 2 ：
- こんなに楽ちんなテンプレを見た事無いやw 1乙。
朝 ベーコンエピ1/2 インスタントしじみみそ汁(乾燥野菜入れた)
昼 マルちゃん袋麺醤油 煮豚 もやし 海苔 メンマ
夜 レトルトおでん＋具材追加 漬物各種 日本酒 酎ハイ
- 3 ：
- >>1 有難う
朝昼 納豆トースト、いよかん
夜 ゴマだれ冷やし中華、もやしナムル
- 4 ：
- 朝 トースト半分 牛乳
昼 バーミヤン日がわり（からあげチリソース、魚フライ、生野菜）
夜 トマトシチュー（鶏肉、なす、いんげん、じゃがいも、玉ねぎ）味見程度。 崎陽軒シウマイ炒飯弁当と江戸甘みそカツサンドを家の人が買ってきたので二人で。ビール チューハイ
いちおつ
- 5 ：
- >>1乙
朝 酢キャベツ 卵まいたけ水菜豆腐のスープ 納豆ごはん
昼 唐揚げ定食
夜 チョコパフェ
- 6 ：
- 朝 スクランブルエッグトースト
昼 みまつの生餃子２パック
夜 お好み焼き
- 7 ：
- 朝 バタートースト トマトシチュー 牛乳
昼 ソイジョイチョコ味 丸亀製麺の持ち帰り天ぷら（げそ、たら）とめんたいこおむすび
夜 キムチ鍋（豚肉、あぶらげ、白菜、ほうれんそう、もやし、えのき、新玉ねぎ） しめのうどん チューハイ
- 8 ：
- 朝 牛乳 チョコレート
昼 オリジンのコロッケからあげのり弁 レンコンとスナップエンドウのあえもの
夜 トマトシチュー トースト チューハイ
- 9 ：
- 朝 サラダ ウインナー たまご ごはん
昼 担々麺
夜 パンケーキ
- 10 ：
- 昼 きんぴらマヨトースト
夜 トマトソーススパゲティ
- 11 ：
- 朝 ごはん いり卵（青ねぎ入り） 大根おろし 納豆 海苔
昼 小さいステーキ ビール
夜 ポテトコロッケ レンコンえんどうあえもの ごはん お魚コロッケ チューハイ
- 12 ：
- 昼 きんぴらマヨトースト アルフォート
夜 お好み焼き
夜食 ヨーグルト
- 13 ：
- 朝 ハンバーグ なめこの味噌汁 ブロッコリー ごはん
昼 ホッケ トマト 納豆ごはん バナナ
夜 アボカド トマト レンコンにんじん豚バラのきんぴら ごはん
- 14 ：
- 朝 チキンナゲット、バタートースト、ムール貝スープ、スムージー
昼 蒸し鰻丼、舞茸のお吸い物、大根の浅漬け
夜 イシモチとタラの唐揚げ、ごはん、味噌汁、菜花のカラシあえ
- 15 ：
- 昼 お好み焼き
夜 鯵丼 大根おろし 味噌汁
- 16 ：
- 朝 レトルトおかゆ 山椒ちりめん昆布 冷茶
昼 肉屋のコロッケとからあげ サトウのごはん
夜 家ラーメン（煮豚、煮卵、ほうれん草、もやし、青ねぎ） チューハイ
- 17 ：
- 朝 バタートースト カフェオレ
昼 お弁当(唐揚げ、卵焼き、にんじんとほうれん草のコンソメ炒め、ポテサラ)
夜 ペンネアラビアータ
- 18 ：
- 朝 納豆ごはん
昼 麻婆豆腐定食
夜 レンコンとチーズのパン カレーパン チョコスコーン チョコドーナツ
- 19 ：
- 朝 トースト ソーセージとキャベツ煮 アイスカRテ
昼 イレブンの特製肉まん お茶
夜 家ラーメン（煮豚、もやし、青ねぎ） 姫たけとたらの芽天ぷら チューハイ
- 20 ：
- 朝 筑前煮 ごはん 千切りキャベツ
昼 カレーパン ポンデリング
夜 いわしの蒲焼き 大麦おかゆ
- 21 ：
- 朝 きんぴらマヨトースト
昼 もやし青菜油揚げ入りワンタンスープ
夜 炒飯 トマトの卵とじ ヤクルト
- 22 ：
- 朝 トースト ママレード 牛乳
昼 ソイジョイチョコ味 マグうどん
夜 煮豚と青ねぎとしいたけ卵炒め コールスロー（玉ねぎ、にんじん、きゅうり、ツナ） ごはん チューハイ
- 23 ：
- 朝 ブロッコリー トマト 切り干し大根 納豆ごはん
昼 バターチキンカレー
夜 無印のビスク鍋
- 24 ：
- ビスク鍋
https://youtu.be/Qo2TIZsa3Sg
https://www.o-uccino.jp/article/posts/46748
- 25 ：
- 朝 いももち、納豆、なめこ汁、大根のぬか漬け
昼 マカロニサラダサンド、ホットミルク、ゆで卵、野菜ジュース
夜 肉巻きオクラフライ、竹輪のいそべ揚げ、お好み焼き、鯛のお吸い物
- 26 ：
- 朝 パン ヤクルト
昼 茄子ベーコン茸のトマトソーススパゲティ
夜 マルちゃん緑 大根おろし
- 27 ：
- 朝 トースト バナナ 牛乳
昼 バーミヤンの日がわり（からあげチリソース、ヒレカツ、生野菜）
夜 かつお刺身 ほうれん草ゴマあえ ひじき（あぶらげ、にんじん、しいたけ） ごはん 玉ねぎのお汁 チューハイ
- 28 ：
- 朝 トーストサンド（魚肉ソーセージ） アイスカRテ
昼 ソイジョイミルク味 肉屋のコロッケとハムカツ ごはん
夜 湯どうふ（白菜、しいたけ、えのき、あぶらげ） ビール
- 29 ：
- 朝 サラダ 里芋の煮っころがし ごはん
昼 サーモンとクリームチーズのベーグル
夜 焼肉
- 30 ：
- 朝 バタートースト バナナ 牛乳
昼 駅弁「お魚づくし弁当」（ひらめの焼き物とごぼうの煮物がおいしかった） ピーチデニッシュ半分
夜 お弁当のおかずの残り トマトシチュー（鶏肉、玉ねぎ、ピーマン、いんげん、じゃがいも） チューハイ
- 31 ：
- 朝 ソーセージエッグ、サラダ、トースト
昼 チャーシュー丼、ギョーザ、ワカメスープ
夜 カキピカタ、しじみ汁、奈良漬け、白飯
- 32 ：
- 昨日
朝 コカコーラ 玉子かけごはん キムチ みそ汁 お茶 コーヒー
昼 カレーうどん コーヒー 水
夜 鍋（うどんすき） ビール系第三類 ウイスキー水割り ウイスキーロック
- 33 ：
- 朝 玉子丼
昼 牛丼
夜 カツ丼
- 34 ：
- 朝 トースト バナナ 牛乳
昼 パン屋のフルーツサンド フィッシュフライタルタルサンド 紅茶
夜 豚ロースソテー 刻みキャベツ 大根おろし 小松菜ゴマあえ ごはん サツマイモとねぎのお汁 チューハイ
- 35 ：
- >>33
前日は？
- 36 ：
- 朝 寝てた オレンジジュース
昼 マルちゃん鴨だし蕎麦 に業務スーパーの鴨ロース カマボコ モヤシ
夜 鶏モモ イカ ホタテ エリンギ にんにくの芽 をバターオリーブオイル
で炒め
醤油 トウガラシ
と、漬物各種 缶チューハイに大五郎をチョット追加w 現在清々しく進行中。
- 37 ：
- 寝てたってどんな料理？
- 38 ：
- >前日は？
なんかえらそうだね、あんた。
朝 トースト バナナ 桃のデザート 紅茶
昼 バーミヤンの日がわり（チキンのチリソース、魚フライ）
夜 ひじき煮（人参、あぶらげ） そぼろ煮（じゃがいも、大根、いんげん） コールスロー（玉ねぎ、きゅうり、人参、ソーセージ) ごはん チューハイ
- 39 ：
- 朝 かぼちゃのポタージュ
昼 天丼 がんもの煮浸し お吸い物
夜 シーフードペンネグラタン 鶏もものハーブ焼き オレンジのお酒
- 40 ：
- 朝 牛丼
昼 寿司 大学芋 菓子パン
間食 おにぎり
夜 焼き鮭 ポトフ ご飯
- 41 ：
- 朝 ピザトースト、色々野菜ののコンソメスープ、バナナ入りヨーグルト、りんご、コーヒー
昼 炒飯、プリン
夜 豚肉と牛蒡の甘酢煮、トースト、デミグラスシチュー、白菜の煮浸し、りんご
- 42 ：
- 朝 きんぴらマヨトースト
昼 飲むヨーグルトいちご R-1
夜 牛さがりステーキ茸ソース 小松菜炒め
- 43 ：
- 朝 トースト バナナ 牛乳
昼 ソイジョイチョコ味 カレーチャーハン少し 桃ジュース
夜 海苔を巻き込んだ卵焼き ほうれん草ごまあえ 白菜と揚げのお汁 そぼろ煮 ごはん チューハイ
- 44 ：
- 朝 いちごヨーグルト バターロール
昼 (外食)ポークソテー サラダ スープ カフェオレ
夜 煮込みうどん タマゴサラダ
- 45 ：
- 朝 トースト バナナ 牛乳
昼 サトウのごはん メンチカツ
夜 かつお刺し（青ねぎ しょうが） ほうれん草ごまあえ 冷ややっこ ベビーチーズ明太子味 やきそば弁当ふたくち チューハイ
- 46 ：
- 朝 バゲット 2個 インスタントみそ汁 乾燥ワカメ おふ追加
昼 マルちゃんカップ麺 鴨だし蕎麦 オニギリ(鮭)
夜 外食 牡蠣フライ マグロ山かけ イカゲソ揚 日本酒二合
- 47 ：
- 朝 たまごやき ブロッコリー ウインナー 味噌汁 ごはん
昼 マックで倍グランベーコンチーズのセット
夜カレーうどん しらすと大根おろしのやつ
- 48 ：
- 朝 プレーンオムレツ ご飯 みそ汁 キムチ お茶 コーヒー
昼 水 レトルトカレー コーヒー 水
夜 日本酒熱燗 キャベツと魚肉ソーセージのサラダ 焼き餃子
- 49 ：
- 朝 牛乳
昼 ソイジョイストロベリー味 お茶漬け（山椒ちりめん昆布）
夜 牛肉炒めとキムチのレタス包み ごはん めんたいチーズ チューハイ
- 50 ：
- この核エネルギーは途方もなく強力で、それは肉体の免疫システムを弱体化させ、
人々は肺炎やインフルエンザ、慢性疲労、癌、 ＨＩＶ/エイズなどに抵抗できなくなっています。
【3.10、3.11】 東京大空襲「逃げるな耐えろ」死者10万、福島原発事故「安全だから住め」死者毎年20万
https://rosie.2ch.sc/test/read.cgi/liveplus/1552189012/l50
逃げて、逃げて、福島から、早く逃げて！
- 51 ：
- 朝昼 LG21 R-1 チョコレート少し
夜 菜の花グリーンピーストマトソーススパゲティ 鶏皮
- 52 ：
- ↑
ヘルシー
- 53 ：
- 朝 トーストサンド（ちくわ） アイスカフェオレ
昼 オリジンの串カツ ブロッコリーとえびのサラダ ごはん
夜 キムチ鍋（豚肉、とり手羽元、あぶらげ、ニラ、ねぎ、キャベツ、もやし、しいたけ、えのき、豆腐） 梅酒
- 54 ：
- 朝 きんぴらマヨトースト
昼 アルフォート1/2箱
夜 うどんすき
- 55 ：
- 朝 トースト フルーツ缶 牛乳
昼 バーミヤン日がわり（からあげ甘酢、魚フライ、キムチ）
夜 トマトシチュー（とり手羽元、じゃがいも、人参、玉ねぎ、ピーマン） マカロニサラダ（玉ねぎ、にんじん、きゅうり、ツナ） チューハイ
深夜 マーラーカオ一つ お茶
- 56 ：
- 朝 マカロニサラダ カRテ
昼 ソイジョイリンゴ味 シチュー バナナ
夜 ざるそば じゃこ天 海苔入り卵焼き 大根おろし マカロニサラダ チューハイ
- 57 ：
- 朝 シチューライス トースト
昼 目玉焼き二つ ウィンナー二つ
夜 シチューライス 目玉焼きダブル
キットカット(大人の甘さ)
- 58 ：
- 朝 コーンチャウダー バーボン
昼 ゆかりスパゲティ バーボン
夜 鳥皮の煮込み バーボン ビール
- 59 ：
- 朝 親子丼 ほうれん草胡麻和え
昼 親子丼 ほうれん草胡麻和え バナナ
夜 豚しゃぶ ごはん いちご
- 60 ：
- 朝 ご飯にのりたま
昼 ご飯にごま塩
夜 ご飯にたらこ
- 61 ：
- 朝 バナナ 牛乳 マーラーカオ
昼 バーミヤン日がわり（からあげチリソース ヒレカツ 焼売）
夜 かつお刺身 煮豚 もやしとにらとじゃこ天炒め おつまみイカフライ チューハイ
- 62 ：
- 朝 おにぎり(鮭) モヤシと乾燥ワカメのみそ汁
昼 マルちゃん鴨だし蕎麦に鴨ロース薄切り カマボコ マルちゃん天ぷら
夜 レトルトおでん にホタテちくわカマボコ肉ダンゴ 王将冷凍水餃子
日本酒 チューハイ
- 63 ：
- 朝 茹でた豚肉とキャベツにポン酢かけたやつ ごはん
昼 クリーム玄米ブランいちごのブラウニー味
夜 サーモンムニエル 豚肉と春菊の煮物 ミネストローネ ごはん
- 64 ：
- 朝昼 ポークチョップ 麦飯 納豆
夜 卵とミックスもやし炒め ローソンセレクト冷凍水餃子と豆苗のスープ餃子
- 65 ：
- 朝 牛乳 マーラーカオ
昼 ソイジョイレーズン味 ローソンの豚丼おにぎり お茶
夜 ホワイトシチュー（厚切りベーコン、じゃがいも、人参、玉ねぎ） レタスとトマトのサラダ トースト チューハイ
- 66 ：
- 早朝 家ラーメン（煮豚、ねぎ）
昼 オリジンしょうが焼きコロッケ弁当半分 日本茶
夜 キムチ鍋（豚肉、豆腐、キャベツ、長ねぎ、しいたけ、えのき、あぶらげ、にら） チューハイ
- 67 ：
- 朝昼 みまつの生餃子焼いておろしポン酢
夜 ケンミン汁ビーフン
- 68 ：
- 朝 カレーライス レタス 春菊のおひたし
昼 マックでダブチのセット
夜 焼きしいたけ 野菜炒め 味噌汁 ごはん
- 69 ：
- 朝 バナナ トースト 牛乳
昼 ソイジョイチョコ味 パン屋のコンビーフサラダサンド 紅茶
夜 スーパーの握りずし（生えび、サーモン、穴子、いくら、卵） 豚肉とチンゲン菜いため イレブンのエビチリ ビール チューハイ
- 70 ：
- 昼 伊藤ハムのピザに納豆茸マヨ足し ヨーグルト
夜 鰯とオリーブのトマトソーススパゲティ
- 71 ：
- 朝 ぶたこま塩炒め キャベツとレタスのサラダ ごはん なめこ汁
昼 バナナ トースト 紅茶 ミニシュー
夜 とりすき（しいたけ、えのき、青ねぎ、玉ねぎ、しらたき、豆腐） チューハイ いちご
- 72 ：
- 朝 昨晩のすき焼きの残り ごはん
昼 サラダ イワシの味噌煮 ごはん
夜 回鍋肉定食
- 73 ：
- 朝昼 ピザトースト
夕 飲むヨーグルトいちご
夜 サラダ巻き 紀文玉葱天
- 74 ：
- 朝 わらびもちパフェ 牛乳
昼 肉屋の弁当（からあげしょうがあんかけ、煮卵、ウインナベーコン巻、青菜炒め）
夜 カレー（豚コマとじゃがいも入り、ジャワカレー使用） コロッケにゆで卵とキャベツをはさんだの チューハイ
- 75 ：
- 毎晩 このスレを見て今日1日を振り返って見てるんですが 時たま思い出せないのが口惜しい。
なので 今日は辞退。
- 76 ：
- その日の食事を思い出せないのは、かなりヤバイのでは
- 77 ：
- 朝 フレンチトースト
夜 みまつの生餃子２パック おろしポン酢
- 78 ：
- 朝 麻婆豆腐 ごはん ほうれん草のおひたし
昼 カルボナーラ
夜 太刀魚のムニエル 豚汁 ごはん
- 79 ：
- 朝 あんこトースト 牛乳
昼 ソイジョイブルーベリー味 肉屋のコロッケ
夜 ベーコンピラフ チキンサラダ（蒸し鶏、玉ねぎ、キャベツ、きゅうり、ゆで卵） 冷凍ナポリタン チューハイ
- 80 ：
- 朝 トースト チキンサラダ 牛乳
昼 ローソンのフルーツサンド 紅茶
夜 ローソンのアルミ鍋もつ煮（これけっこうおいしいのよ） ソーセージキャベツ チキンサラダ ざるそば ビール チューハイ
- 81 ：
- 昼 納豆トースト
夕 ヨーグルト
夜 炊き込みごはん 味噌汁
- 82 ：
- 朝 焼酎
昼 松茸のお吸い物を絡めたスパゲティ
夜 永谷園のお茶漬け 沢庵 焼き鮭
- 83 ：
- 朝 食べなかった
昼 ソイジョイピーナツ味 モスのテリヤキバーガー 冷茶
夜 さば西京漬け 大根おろし ほうれん草おひたし チューハイ ラーメン一人前を二人で（煮豚、煮卵、ねぎ）
- 84 ：
- 朝 サラダ 牛肉コロッケ2個 ごはん
昼 肉野菜炒め定食
夜 カレー
- 85 ：
- 朝 玉子かけご飯 イタリアンハーブソルトで味付け, みそ汁、お茶
コーヒー
昼 スーパーの５００円くらいのオムライス弁当とペットボトルのお茶
夜 スーパーの茹でソバを買って来て ざる蕎麦（刻み海苔、ワサビ） 日本酒熱燗
- 86 ：
- 朝 ポトフ、白米、冷奴、ヨーグルト
昼 野菜あんかけ丼
夜 ポトフ、かた焼きそば、豚バラ大根、プリン
- 87 ：
- 朝 カフェオレ
昼 切干大根煮 魚肉ソーセージ カップ焼きそば
夜 味噌汁 豆もやしのナムル 餃子の具で炒り玉子丼 紅茶 ラブレ緑
- 88 ：
- 朝 ごはん、小松菜の味噌汁、納豆、キムチ、岩下の新生姜、のり
昼 ゆで太郎で春の三天そば
夜 ごはん、小松菜と油揚げの味噌汁、肉じゃが、茄子のぬか漬け、岩下の新生姜、のり
- 89 ：
- 朝 トースト バナナ 牛乳
昼 カレーパン半分 吉野家牛丼ミニ
夜 サバ煮 もやしにら炒め キャベツと揚げのお汁 ごはん 山椒昆布 チューハイ
- 90 ：
- 朝 そぼろご飯 かぼちゃのお味噌汁
昼 サンドイッチ カフェオレ
夜 鶏ももと野菜のトマト煮 ペペロンチーノ
- 91 ：
- 昼 スクランブルエッグトースト
夜 ゆで卵３個 蓮根きんぴら ヨーグルト
- 92 ：
- 朝 パン2こ ベーコン 目玉焼き2個 味噌汁
昼 素うどん
夜 カレーライス 味噌汁 オープンオムレツ
- 93 ：
- 朝 ポトフ、麦飯、ゆで卵、ヨーグルト
昼 麦飯、冷奴、納豆、卵焼き、野菜炒め
夜 ハヤシポーク
- 94 ：
- 朝 鳥むね肉の粕漬け ウイスキー
昼 ミートソーススパゲティ ウイスキー
夜 白飯 はまぐりの味噌汁 沢庵 牛筋煮込み ウイスキー
- 95 ：
- 朝 豆乳ヨーグルト（バナナ）
昼 ちくわ天サンド（レタス） ザワークラウト カフェオレ 八朔
夜 麻婆丼 味噌汁（大根、玉葱） 切干大根煮 いちごワッフル 紅茶
- 96 ：
- 昼 煮込みうどん
夕 鯖サンド
夜 グリーンカレーにゅうめん
- 97 ：
- 朝 鮭茶漬け、奈良漬け、ホウレンソウのおひたし
昼 鮭チャーハン、カニカマ玉子、中華スープ
夜 鮭唐揚げ、かっぱ巻き、アサリの味噌汁、オニオンスライス
- 98 ：
- 朝 トースト バナナ 牛乳
昼 コンビーフサラダサンド 桜あんぱん
夜 ひき肉と野菜のカレー（ピーマン、なす、トマト） レタスのサラダ チューハイ
- 99 ：
- 朝 チャーハン（卵、ベーコン、青ねぎ）
昼 オリジンのコロッケのり弁
夜 肉うどん（青ねぎ） チューハイ
- 100 ：
- 昼 卵サンド
夜 茄子ベーコン茸のトマトソーススパゲティ
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