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●●NHK・きょうの料理29●●
ポテトサラダ・かぼちゃサラダetc
- 713 ：
- キャベツ1/2、山芋15センチくらい、しゃがいも、たまねぎ、人参、冷凍ほうれん草
こんにゃく、キムチ、クリームチーズ、そうめん、米、玉子
豚こまぎれ400、鶏胸1枚、牛こまぎれ300、塩鮭切り身2切れ
基本の調味料はあります。
オイスターソースはありません。
カレーシチュー肉じゃが以外で、一汁三菜、子供（5歳）も食べられそうなものをよろしくお願いします。
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