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痩せて周りの反応について
☆４０kg台前半のダイエット★
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防風通聖散（ボウフウツウショウサン）その2
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1 ：2019/11/20 〜 最終レス ：2019/12/04
散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）
次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
スレ建てる際に本文一行目に
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を入れてください
荒らしが酷いためIP表示にしています
前スレ(IP有り)
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット114周目
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1572788925/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

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