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朝 コロッケパン、あずきとさつまいものフランスパンスライス1枚、チーズフロマージュ2/3
昼 セブンの蒸し鶏のサラダ半分、から揚げ3個
夜 お寿司10貫
間食 巨峰、ヨーグルト
飲み物 水、麦茶、カフェオレ、甘酒、野菜ジュース
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