小林製薬ナイシトールでダイエットに挑戦
試してみることに。
ナイシトールは、楽天で購入。180錠入り1580円ぐらい(一人一個限定)
180錠入りと、360錠入り。
5000円以上買うと、送料と代引手数料が無料になるので
合計で5500円ぐらいになるように買った。
封を開けてみて、薬を取り出す。用法は
食前(食べる一時間～30分前)に飲む。これを毎食、一日三回である。
初めて飲んで鮭弁当たべて、二時間後ぐらいにウンコがでる。
薬のために腸に刺激がつたわって、腸に残ってた便が出されたようだ。
便通が悪い人ならまあいいかもな。
しかも、安く買いたいなら類似品で十分。
18種類の漢方成分があり、そのなかに「麻黄」というのがある。
これは覚せい剤の元になる植物である。ちょっと驚いた。
デブの末路は生活習慣病(笑)だｗ
もっと危機感持って取り組めよなｗ
ただ便秘改善でお薬に頼るなら、こんなくっさいの飲まずにもっと違うの飲めよと思う。
そして本当の敵は皮下脂肪
こいつは手強い。カロリーコントロールだけで撃退するのは難しい
有酸素運動と兼用がベスト
そして女性の肥満に多いのが皮下脂肪型肥満
男性に多いのが内臓脂肪型肥満
食うもん考えてカロリーへらして
毎日汗かきまくったら自動的にやせる
つづけて～
皮下脂肪には効かないっぽい。
内脂取るだもんね。
http://2r.ldblog.jp/archives/2366036.html
内臓脂肪を落とすという目的にさえ効かない
というか、ダイエットをするならこんなもん飲んだだけじゃ効かないとはっきり覚悟を決めるべき
ナイシトール飲んでりゃ内臓脂肪落ちるだろう、と思わせるだけ罪作りなネーミング。
便秘気味なのが原因で内臓脂肪が落ちにくいという人にだけ少しは意味がある。
だが、そんなもんはわざわざこの薬飲まなくてもなんとでもなる。それ以上ではない。
繰り返すが、ダイエットしたいなら、内臓脂肪が気になるほど腹が出てるなら、
こんなもん飲んだところでどーにもならんと覚悟を決めるところからダイエットを始めるべきだよ、これホント。
■初日の記録
体重66㎏
食べたもの一覧
・鮭とイクラの酢めしの弁当
・鍋焼きうどん(天ぷら、玉子)
・カスタードケーキ
・ソーセージ
ナイシトール服用は、昼と夜の二回
１さんがんば!
体重66㎏
◎食べたもの一覧
・チキン南蛮弁当
・バナナ
・ナポリタン スパゲティ
・カスタードケーキ
・枝豆
ナイシトール服用は、朝昼晩三回
※ 食事の30分～1時間前に飲むクスリです。
◎変化
普段なら、スパゲティ一皿じゃ物足りなく、もう少し食べたい感じ
が残るのですが、それがなくて「もうお腹一杯」という状態
胃腸が満腹感を得やすくなったように感じる
俺はナイシトールのみでは効かなかったな。
便秘気味な人は一時的に落ちるのは確実だけど
運動やカロリー計算のが痩せた。
そんなんだったら苦労しないｗ
ただ運動と兼ね合わせたら、剛腹がフニャフニャになって引っ込んだ。
ナイシを飲んで自転車がいいと思う。
ＣＭしてるからねー
でもあれ下剤＋利尿剤っしょ？
体重65.8㎏
お腹ぽっこり周囲・・・95㎝ぐらい
(目標55㎏)
◎食べたもの一覧
・鮭切り身、玉子かけご飯、しじみ味噌汁
・お好み焼き
・ウィスキー水割り
・バナナ
・枝豆
◎変化
クスリの苦い味が、ちょっと美味しく感じられてきた。
明日から早起きしてジョギング始めるつもりです。
■3日目の記録
体重65.8㎏
お腹ぽっこり周囲・・・95㎝ぐらい
(目標55㎏)
◎食べたもの一覧
・鮭切り身、玉子かけご飯、しじみ味噌汁
・お好み焼き
・ウィスキー水割り
・バナナ
・枝豆
◎変化
クスリの苦い味が、ちょっと美味しく感じられてきた。
明日から早起きしてジョギング始めるつもりです。
■4日目の記録
体重66㎏
◎食べたもの一覧
・カレーライス
・メンチカツ
・バナナ
・カフェオレ
・とんこつラーメン
・ビスケット
ナイシトール服用は二回
◎体重に変化なし。
腸はたまったものがなく、スッキリしている感じ。
てか、食べ過ぎ。痩せる気あんのかこの豚は
説明書にもその事は書かれているはずなんだけど…ねえ。
確かにｗ
カレーライス・メンチカツ・とんこつラーメンって････。
俺もナイシ飲んでるけど、ダイエット中でこんな食生活考えられんわ。
若干食べるものを減らしてみた。明日以降はさらにカロリー計算も考えて
お茶漬けなど、淡白なもので済ませようと考えています
■5日目の記録
体重66㎏
◎食べたもの一覧
・鮭切り身、玉子かけご飯(茶碗一杯)、味噌汁
・焼きそば
・ビスケット(残り)
ナイシトール服用は二回であった
◎腹の肉をつまんでみると、すこし減ってきているようにも思えるが
体重は変化してないので、気のせいかもしれない。
薬がどうこうじゃなくもはや自分のダイエット日記でしょそれｗ
ナイシトールダイエットではないよね
芸能人が○○ダイエットに挑戦！の類、テレビで観てていつも思うです
てかデータが少なすぎて、本当にただの個人日記でしかない
なら該当スレ沢山あるし、スレ乱立で使いにくいこの板では本当に迷惑
しかも、私スレって結局続かないんだよね、すぐ放置されたスレ山ほどある
身長、体重、体脂肪、性別、年齢、スリーサイズ、生活強度を記入
で、摂取、消費カロリーを服用前と変えないで試す
最低限でもこうじゃないと、このスレ必要性がない
体重65.2㎏
◎食べたもの一覧
・スパゲティ
・牛乳
・お茶漬け(永谷園)、梅干し
ナイシトール服用は二回。
◎体重計の針が少し動いた。これは単純に、食べる量を少なくした
から、胃の内容物が減ったぶんかもしれない。
腸の中はスッキリしたようで、減量とは別に、健康になったような
気分はある。
デブらしい普段の食生活にナイシトールがどんな作用するか見るんじゃないのかよ
なぜ炭水化物ばっかり食うの？
お茶漬け食うぐらいなら野菜でも食うべきじゃないのか
体重65.2㎏
◎食べたもの一覧
・トースト(ダブルソフト)一枚、バター
・肉じゃが＋ごはん
・お茶漬け＋イカ塩辛
ナイシトール服用は3回。
◎変化
今日で一週間目だが、ナイシトールの味が、だんだんカレー風味
に感じられてきた。
体重計の針は、65㎞より若干上あたりだが、ほんのわずかでも
成果が目に見えることは、やはり、モチベーション維持につながるようだ。
これからはスナック菓子やクッキーも絶とうと決意する。
そういう系でやったら面白いのに…
体重65.2㎏
◎食べたもの一覧
・トースト(ダブルソフト)一枚、バター、マーマレード
・焼きそば
ナイシトール服用は2回。
◎変化
どういうわけか、胃が痛い。ゲップがでる。
胃のなかに異物感を感じる。
もしかして胃ガンか？ と思ってみてググッてみたが
胃ガンなら大食いしても痩せるらしいので、違う。
ストレスの可能性が高い。
だが胃が痛いおかげで、食欲がなくて、二食ですんだのは
もっけの幸い
つーか、さんざん炭水化物寄り過ぎの野菜不足を指摘されてんのに、やっぱりおちょくってるだけなんだな
体重65㎏
◎食べたもの一覧
・トースト(ダブルソフト)一枚、バター
・鍋焼きうどん
・トマトジュース(伊藤園 熟トマト)
ナイシトール服用は2回。
◎今日は冷たい雨が振りつづき、まるで冬のように寒かったので
風邪予防のため、鍋焼きうどんを食べる。
ここで風邪でもひいて寝込んでしまってまた太ったのでは、今までの
経過が水泡に帰してしまう。
さて、九日目にして、とうとう65㎏になりました！
1㎏減量に成功！
とくに運動もせず、前半はけっこう食べてたのに1㎏減ったのは
ナイシトールのせいとしか思えない。
1㎏とは、スーパーの精肉コーナーに並んでる1パック300グラムの豚肉
およそ3パック分に相当する。かなりの量である。あれだけの脂肪がどこ
に消えたのか不思議だ。
ヤクだけに頼ろうとするクズが成功するわけねーｗｗｗ
せいぜい釣りを楽しんでくれよチンカスちゃん
ダイエット始めた初期ボーナスの1kg減を正味脂肪だなどと思わないことだね。
大部分は余計な水分が抜けたくらいに思っといた方がいいよ。
体重64㎏
◎食べたもの一覧
・トースト(ダブルソフト)一枚、バター
・牛乳
・鮭弁当(半分)
・オレンジジュース
ナイシトール服用は2回。
◎コメント
驚いたことに、たった1日で1㎏減った。昨日65→今日64である。
計るタイミングにもよるが、朝トイレ後にジョギングして体重計に乗ると
64㎏になっていた。そして夜になって「たぶん戻ってるだろうな」と
思いつつ再び計量すると、やっぱり64㎏であり目の錯覚じゃない。
さて、ナイシトールを飲んでみて、すぐ分かる効果は、
①便が1日に2～3回でる
②すぐお腹一杯になる
これらから推測すると、
「胃腸のなかに食べ物が残る状態を、ものすごく嫌うカラダ」
になってきてるんじゃなかろうか？？
メインの薬効は、脂肪の分解と燃焼です。
そのため、早歩きなどの有酸素運動とあわせて服用すると、
脂肪がよく燃えるようです。
便をよく出すというのは、あくまでも二次的効果であり、
ついでにそうなる、という事です。
①カロリー制限する。
②有酸素運動する。
を同時にやって初めて、ナイシトールのパワーが十二分に
発揮されるように感じています。
運動をまったくせずにナイシを飲んだ場合でも、カロリーの取りすぎに
気をつければ、だんだん痩せると思います。なぜなら、脂肪分の吸収
は押さえられ、便になって出るからです。
ただ、摂取カロリー＜消費カロリー
の差が小さいので、痩せたとしてもだいぶ時間がかかると思います。
自分都合主義のおまえが
つーか、短期の±一キロ位でそのリアクションたぁ…めでたいなぁアゲ
ネーミングとCMが功を奏したな。薬に縋りたい人がいる以上は儲かる商売なんだろう。
現代ですらクロレラ飲んで癌が治ると思ってる人もいる。それよりは害が無いのかもしれん。
同じ成分の薬服用してるけど、10日でだいぶ脂肪がそげおちる
踏み台昇降を2～3日しただけで3キロ痩せた
食事制限無し
体重64㎏
◎食べたもの一覧
・トースト(ダブルソフト)一枚、バター
・トマトジュース
・鮭弁当(昨日の残り)
・しじみ味噌汁
ナイシトール服用は2回。
◎コメント
今日は台風の影響で一日雨だったので、ジョギングできませんでした。
がしかし、そのかわり室内で、踏み台昇降をやってみる。
10分×②やっただけで、へとへと。呼吸が荒れる。
脂肪を燃焼さすのにかなり良さそうだ。
さて、
a・・・・「ナイシだけ」
b・・・・「ナイシ＋食事制限」
c・・・・「ナイシ＋食事制限＋運動」
の3パターンを比べると、aに比べてbのほうが2倍
bに比べてcのほうが2倍
ぐらいの効率差で脂肪燃焼されていくように感じています。
メタバリア
カロリーコントロール
似たようなのばっかだが流行ってるのか
報告楽しみにしてるよ～
体力落ちて病気になりやすくなる
がんばれ。
自分もナイシ買ってくる
体重64㎏
◎食べたもの一覧
・トースト(ダブルソフト)一枚、バター
・寿司(八貫)
・つぶ入りみかんジュース
ナイシトール服用は3回。
◎コメント
体重は昨日とおなじ、変化なし。
今日は知人宅にて食事があり、ダイエット中だが寿司を食べた。
魚の脂肪分をとり、ちょっと心配になったので、そのあと帰宅して
ジョギングした。
ナイシトールはやはり、運動と組み合わせたとき、効果がでると
感じる。なぜなら、脂肪を燃焼するということは
脂肪と酸素を結合させてエネルギーに変え、その過程でできた
二酸化炭素を排出することで終わる。酸素を吸わなくちゃ、脂肪は燃焼しない。
酸素をちょっと急ぎめに、なおかつ継続的に吸い続けるには、早歩きぐらいが
ちょうどいい。
そしてこの手の書き込みはガン無視する
極端な話毎日同じ食事に無運動＋ナイシじゃないと効果が判別できないだろうに
頑固なデブとか見てて腹立つわ
運動や食事制限してりゃソレで痩せるよな
食事制限＋運動だけよりは ちょっと効率いいってだけでしょ
薬飲んでもほぼ意味ない
糸冬
体重64㎏
◎食べたもの一覧
・りんご
・豚汁うどん
・ごはん一杯
・イカの甘辛和え
・つぶ入りみかんジュース2本
・ヨーグルトLG21・2個
ナイシトール服用は2回。
◎コメント
体重に変化なし。横ばいが続く。
踏み台昇降の筋肉痛がひどく、ジョギングはあきらめる。
踏み台昇降をナメてはいけないと思った。
人体のメカニズムからいって、消費カロリー＞食事のカロリー
となるよう食事制限すれば、痩せる理屈ですが、しかし一日中家にいるヒコキモリ
ならともかく、外で忙しく働いている人にとって、どうしても食べなければいけない
ことが多い。
これから冬になると、風邪が流行ってくるでしょうから、栄養もとらないといけないし
カラダが資本の仕事なら尚更。それに食事会や忘年会もあります。
そんなときに、食べる前にナイシトールを飲んでおけば、脂肪が吸収されないので
ダイエット計画が狂わされないですむ、というメリットがあるかもしれない。
「ナイシトール、ダイエット、挑戦」でグーグルで検索してみたら、
1ページ目にでてくるのは、すべて本スレ
非常に注目度が高いスレになっている。
もっとも、2ch運営がグーグルに金払って、そうなるようにしてるんだろうけど。
このように、全国の人々の熱い視線の下で、このスレが展開してきています。
このことがまた、痩せるプレッシャーになって良い。
あと一口食べたいと思ったときに、ここへの報告を考えると、食べられない。
しかしそうは言っても、ナイシトールの効果なのか、胃が小さくなってきたのか
すぐ満腹になってしまい、ご飯なら小茶碗一杯でもう十分。
食事制限が、つらくないです。それが大きいと思う。
むしろ運動を続けることのほうが課題であり、これから冬のジョギングと
踏み台昇降をどうするか思案中。
体力落とす漢方薬
＞1ページ目にでてくるのは、すべて本スレ
＞非常に注目度が高いスレになっている。
＞もっとも、2ch運営がグーグルに金払って、そうなるようにしてるんだろうけど。
＞このように、全国の人々の熱い視線の下で、このスレが展開してきています。
＞このことがまた、痩せるプレッシャーになって良い。
お前馬鹿だろｗ
ネタで言ってるんだよなｗ
覚醒剤に似た成分が入っているんじゃなかった？
凄い基地だよなｗｗｗ
自分のスレに対するモチベ上げる為に必死なんだろうね
じきに本来の結果出なくて発狂すんじゃね？
ま、フカシ続けるだろうがな。こういうダメなタイプは…
そんなもの入ってたら商品化は無理だよw。
体重64㎏
◎食べたもの一覧
・ミニカレー
・おでん
・焼き鳥
・ビール
・日本酒
・茶漬け
ナイシトール服用は2回。
◎
とうとう酒を飲んでしまった。おでんと焼き鳥である。
酔ったまま帰宅し、そのまま寝る。体重は酒を飲む前に測ったもの。
リバウンドにならないか心配だ。
しかし酒を飲む前に、ナイシトールは飲んでいる。
これが効いていることを願うのみ。
誰か詳しい人いない？
風邪薬なんかに使う生薬だって。
大丈夫っぽい。
【民主党】警視庁が首相官邸を家宅捜索 内閣事務官が韓国籍の山口組系組員と風俗経営、拉致、暴行 恐喝未遂容疑★
http://kamome.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1288673563/l50
体重64㎏
◎食べたもの一覧
・お茶漬け
・チキン照り焼き
・リンゴ
・ヨーグルト
・チーズパン
・コーヒー
ナイシトール服用は3回。
◎
体重は横ばい。
ここでもう一踏ん張りしなくては。
一ヶ月で4㌔は痩せるという計算になる
二年で96㌔は痩せるという計算になる
まず生活習慣病を治そう
生ゴミ入ってるポリバケツにふたをしただけでその場しのぎ
臭いの元をなんとかせんとな
うるせえハゲ！
マスラックって奴の方が値段も安いし
成分同じっていうか少し多いくらいだったような
>>87 で15日目の記録はすでに書いてるのだが、
じつは、あれからまた酒を飲んでしまった。それについて追加報告します。
・缶ビール1本
・日本酒1合
・おでん(はんぺん、じゃがいも、がんもどき、つみれ)
・ポテトチップス
あの後、夜の十一時にスーパーまで石鹸を買いに出かけたのだが
スーパーの近くのおでん屋の前を通ったとき、何とも言われない美味な香り
が立ちこめている。そしてこの寒さ。
おでんを食べながら、熱燗を一杯やれたら、どんなにいいだろうかと妄想が
ふくらむ。この妄想に10分ほど悩まされる。店の前を行った来たりして、非常に悩ん
だが、「まぁ、今夜ぐらいいいだろう」という安易な気持に負けて、とうとう
持ち帰りで買ってしまう。ついでに、スーパーで酒も買う。ついでにビールも
買う。ついでにポテトチップスも買う。
「まぁ、いいや」というか、やけくそというか、さばけた気持である。
これまで食べるのを我慢してきたが、一度辛抱が切れてしまうと、それをきっかけ
に全面的に崩壊してしまう危険がある。非常に危機的な状況であると認識する。
とうとう、ここで挫折してしまうのでしょうか？
さあ、どうなりますか？このつつぎは16日目の報告を見てください。
体重64㎏(現状維持)
◎食べたもの一覧
・惣菜パン
・煮物(餅入りきんちゃく、大根)
・さつま芋
・ヨーグルト
・とうふ
◎コメント
食事制限が一気にくずれて、挫折してしまいそうな状況であったが
どうにか踏みとどまったようである。また、ダイエットな生活に戻るこ
とができた。
こういった場合、自己嫌悪に陥ったり、自暴自棄になったりせずに
とにかく「踏みとどまること」だけを考えたらいいと自分に言い聞かせた。
一気に挽回しようと考えずに、踏みとどまることだけを考える。
「過ぎてしまったことは、しょうがない。それより今日1日のダイエットだけ
を考えよう」と気持を立て直した。
昨日は確かに、予定外の飲食を追加してしまったが、幸いなことに体重の
変化はない。おそらくリバウンドしなかったのは、ナイシトールを事前に飲
んでいたおかげだったと思われる。
こういう所で、薬のメリットが生きてくる。ダイエットは根性論、精神論だけでは
ダメで、便利な薬がある場合は、それを利用すればいいと思う。
体重63.5㎏
◎食べたもの一覧
・おにぎり1個
・スパゲティ
・いわし味噌煮
・天津甘栗
・日本酒一合
ナイシトール服用3回
◎コメント
とうとう63.5㎏になった。このところ横ばいが続いていただけに
数値が減ると嬉しい。もし今日も体重に変化がなければ、この記録も
止めようかと、ちょっと弱気になっていたくらいである。
継続が大事だと感じています。
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