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握力総合スレ
- 1 :2018/05/09 〜 最終レス :2020/03/24
- ・喧嘩厨や煽り等のレスはスルーしましょう
・動物や架空の物も握力の話題に留めましょう
・仲良く使い皆で握力向上を目指しましょう
・強者を装って嘘トレーニングを吹聴する人が頻出しますがスルー推奨です
握力の4つの要素
クラッシュ力:握る力。握力計の数値やグリッパーに大きく関係する。
ホールド力:掴む力。柔道で掴んだり、鉄棒などぶら下がる際に大きく関係する。
ピンチ力:摘む力。瓶の蓋を開けるなど日常生活で大きく関係している。
開く力:指を開く時に使う力。日常ではほぼ鍛える事はないがトレーニングには欠かせない。
グリッパー用語
■ディープセット
ハンドル間の距離がかなり狭くなるまでセットすること
■インチセット
ハンドル間の距離が1インチ(=約2.54センチ)になるまでセットすること
500円玉の直径→2.65センチ
■カードセット
ハンドル間の距離がクレジットカードの狭い方の幅(約5.5センチ)になるまでセットすること
COCの認定ではこれ以上深いセットは無効
■フルレンジクローズ
最大幅からグリッパーを閉じること
最初から全て片手で行えばノーセットクローズ
■ネガティブトレーニング
両手等を使ってグリッパーを閉じ片手でそれを保持するトレーニング
ポジティブ…筋肉を縮めながら力を出す
ネガティブ…筋肉を伸ばしながら力を出し続ける
ポジティブ…重いものを持ち上げる
ネガティブ…ゆっくりと下ろす
ネガティブ動作時の方が筋繊維の損傷が激しい
ネガティブを強調すると筋肥大に効果的とされている
■オーバークラッシュ
クラッシュしたグリッパーを更に力をこめて握り潰す
-
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured
- 2 :
- COCパラレルセット閉じれる目安
#3 約95から100s
#2.5約80から83s
#2約71から75
#1.5約65から67
#1,60s弱
- 3 :
- よろしくー
- 4 :
- ここウエートトレ板じゃないよ
- 5 :
- https://www.youtube.com/watch?v=I0E9ubEwRqk
今は20回ぐらいニギニギ出来るよ
- 6 :
- >>5
20回の動画上げてみては?
- 7 :
- みては? おまえ何様?
- 8 :
- うわぁ…
- 9 :
- うほっw
- 10 :
- 懸垂してたけど握力が弱いのかぶら下がってるの辛いなって感じてた
握力鍛えようと思います
- 11 :
- 握力は高頻度でやったほうが良いと思うよ
週一では少なすぎる
- 12 :
- グリッパー大人買いしたわ
- 13 :
- ダイエットスレワロタ
- 14 :
- 子供の握力低下 蛇口の開け閉め減が影響と指摘も
https://www.nikkei.com/article/DGXNASDG13003_T11C13A0CR8000/
この前テレビで蛇口使えない子供の話題が出てたな
握力10kg台の大人もいるとか
- 15 :
- 俺ダイエットで握力トレ並行してたよ
代謝上がる気がしてたから効果はあるかもしらんけどどうなんだろね
- 16 :
- 握力だけだとそれほどカロリーは消費しないがリストカールなど様々な前腕の筋トレをすると
腕が熱を持ってるのがわかる
- 17 :
- 握力トレなどで前腕がパンプするとNOが分泌されて血管が広がり血圧が下がる
だから血圧の高いデブはやるべきかもw
- 18 :
- >>15
俺はダイエットおわってから握力鍛え始めたよ!
確かに良い感じがする、今年の2月からグリッパー買ってニギニギしてるよ
- 19 :
- >>18
辛くないから続けられる筋トレではあるよな
- 20 :
- 握力トレで痩せるわけねーだろが、ふざけてるのか?なめてるのか?
前腕なんて小さな小さな筋肉だぞ、そんなんチコチコやって何がしたい?
握力王の諸富太地がこれだぞ、顔パンパンじゃん
https://www.youtube.com/watch?v=9lGyKx-KcsQ
痩せるなら下半身を使った全身運動がおすすめ
- 21 :
- 痩せるなんて誰も言ってない
基本的に筋力のある人はあんこ型でガリだと不利なんだよ
基本的な事なので覚えましょう
- 22 :
- どんな部位だろうが筋肉に刺激を与えるのは良いと思うな、グリッパー買ってみるか
- 23 :
- 過疎ってんなw
握力とダイエットは違う気がするし仕方ないかw
- 24 :
- 誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
O9OXS
- 25 :
- 筋トレついでに俺も鍛え始めたわ
- 26 :
- CoC=Captains of Crush(キャプテンズ・オブ・クラッシュ)
CoCガイド 27kg
CoCスポーツ 36kg
CoCトレーナー 45kg
CoCポイントファイブ 54kg
CoCNo.1 63kg
CoCNo.1.5 75kg
CoCNo.2 88kg
CoCNo.2.5 108kg
CoCNo.3 127kg
CoCNo.3.5 146kg
CoCNo.4 165kg
- 27 :
- 体重より握力あればつよい?
- 28 :
- >>26
これ、閉じられる目安は表示kg数のワンランク下くらいだよな
- 29 :
- >>28
ですね。
クラッシュは難しいです。
- 30 :
- 閉じるとクラッシュって違うの?
- 31 :
- 握力は全ての基本
- 32 :
- COC #1.5 グリッパー 10/04
https://www.youtube.com/watch?v=ndZvpY-TcLg
- 33 :
- 握力つけると痩せるの?( ´・ω・`)
- 34 :
- 痩せないけどやらないよりやったほうが良い
- 35 :
- >>32
強そうな手してるなー
- 36 :
- 手ってその人の人生が出るよね
この動画の人の若い時の写真、昔見たけど
格好良かったよ
勿論顔から下だけしかわかんないけど
- 37 :
- >>32
しょぼくね?
- 38 :
- そう?
- 39 :
- 1.5って握力50kgくらい?
- 40 :
- >>35
アームレスリングで結果出したことあります
- 41 :
- こちらは握力平均を目指すスレですかね?グリッパー握ってれば強くなりますか?
- 42 :
- なるよ
- 43 :
- >>39
かなり前に握力を測った時70キロは超えてた
- 44 :
- >>41
変な名前の人は嘘つきだからNGしたほうがいいよ
- 45 :
- 嘘つきコテが俺に対し嘘つきと言ってきたんだけど頭がおかしいわ
- 46 :
- 嘘つきがなにか言ってる
あぼーんだからよくわからんけど
- 47 :
- 握力が強いだけで嫉妬される俺
嫉妬されるほどは強くないよ
- 48 :
- >>47
うん、弱いよね
- 49 :
- 自信あるなら挑戦しておいでよ
- 50 :
- >>49
#1.5のカードセットすらできないでしょ?
- 51 :
- カードセットってなんだっけ?
1.5はかなり柔らかいけど買って年数経つと柔らかくなるのかね
- 52 :
- >>51
じゃあ#2は安定して閉じられる感じか?
- 53 :
- 何度も説明したとおり
- 54 :
- カードセットクローズってのはクレカとかが入る幅から閉じるやつだよ
だからセットしてカードを通したのを見せてからクローズする試技事を指すんだよ
- 55 :
- >>53
何度も説明した通り、嫉妬されるほど強くないんだよね
- 56 :
- #2が閉じれるからどうした?って感じだけど
握力ネタが好きな奴って疑い深かったり変な奴が多いのよ
- 57 :
- >>54
やってるのは見たことあるわ
何やってんのかな?という印象しかない
- 58 :
- 正直者だなぁ
嫉妬されるほど強くないと宣言してるし、できると不用意に言わないあたり
- 59 :
- >>55
何言ってるかわからない
あとおまえのような馬鹿も多い
- 60 :
- >>58
話のわからない馬鹿だね
何度もできると言ってるから繰り返し言わないだけだ馬鹿
握力ネタする奴って握力も弱けりゃ頭も弱い奴ばかりだな
- 61 :
- 出来るの???
- 62 :
- じゃあ出来ないw
- 63 :
- 2は閉じれるよって10回以上言ってんだけどね
>>56に書いたとおり疑い深いでしょ
人間性に問題がある
- 64 :
- 正直者じゃん
- 65 :
- 嘘つきだなんて俺は言ってないぞw
#1.5の超ディープぷるぷる動画じゃカッコつかないから#2をサクッと閉じる動画上げたら良いだけじゃん
トレ後で本来のパフォーマンス出ないなら後でもいいし
- 66 :
- 嘘つきでも本当でもどっちでもいいと思わない?
なんで握力なんてこだわってんの?
俺は強いおまえは弱いだけだよ
- 67 :
- >>66
おー強い強いお前は強いな〜
- 68 :
- 強いから何?w って感じ
- 69 :
- >>68
だから弱いんだよ
- 70 :
- 弱小は挑戦してこい
- 71 :
- 話の流れはわからんけど#2?サクッと閉じる動画で黙らせたらええんやで
ところでcocってなんや???教えてクレメンス😍
- 72 :
- 求む握力ニキ
- 73 :
- 動画あげて馬鹿を黙らせてなにか俺にメリットある?
メリットないからあげないのよ
- 74 :
- なんや負け犬やんけ!
- 75 :
- なんで負け犬?w
例えばおまえが画像あげろと俺に言われておまえがあげられないと負け犬になるのか?w
- 76 :
- ごちゃごちゃ言ってないで自分がやりゃいいのよ
- 77 :
- 負け犬が吠えてるンゴwwwww
ワン!ワン!wwwwwwww
- 78 :
- 画像晒せないのか
自分が言ってる事すら出来ないのは負け犬だわ
- 79 :
- 俺を手本にして動画でもあげたら良いと思いますよ
- 80 :
- 【悲報】ワイcocってなんやの民
質問のついで、煽り民に虐げられてた民に啓示するも、礫を受けるサプライズを受けてしまう😫
- 81 :
- >>80
その糞コテ ダイエット板で偉そうに語る癖に
ID付きで体晒せず 逃げたやつやで
- 82 :
- >>81
サンガツ!
なんや負け犬やんけ…
- 83 :
- ググって3秒でわかるような事を質問する奴がボコられるのはダイエット板だけでもないよ
これいっても馬鹿だからわからないんだろうな
- 84 :
- 画像なら今まで20枚以上晒したよ
https://i.imgur.com/sX7MnrZ.jpg
https://i.imgur.com/4zziUXc.png
- 85 :
- ID付きトリップ付きコテ付きでも何度も晒した
だからIDつけて晒せってやつは脳みその足りない馬鹿ね
- 86 :
- >>83
すまんやが誰宛のレスや?????
ググるポイント教えてクレメンス…
- 87 :
- >>84
おお!握力ニキええ身体やんけ!やったれ黙らせたらええんやで
- 88 :
- せやせや!動画あげて口だけじゃ無いこと証明すりゃええやん!
- 89 :
- ここから握力ニキのサクサク動画登場やで〜
震えて眠れID:BbDwCxaS
- 90 :
- >>87
おまえの評価なんてどうでもいいわ
自分で勝負しろ
- 91 :
- ところで#2ってなんや…
- 92 :
- もしかして>>90は触ったらあかんニキやったん……か?
- 93 :
- >>92
せやで 他のスレでも嘘書いて嫌われとるマジもんのガイジや
関わるだけ時間の無駄やで
- 94 :
- >>93
ようはドヤれない嘘つきワンワンやったんか
サンガツやで〜
- 95 :
- 他の板のノリをここでもやるとか頭おかしいな
だいたい関西弁は馬鹿しかいねー
- 96 :
- ええからだやんけとなれなれしい馬鹿を突き放すだけで敵意むき出しになるんだからな
弱い人間だよ
- 97 :
- >>91
CoCってグリッパーがあって、強度の1つだよ
最初は#0.5くらいからがいいと思う
それでもきつかったらスポーツとか下のクラスで頑張る感じだね
ただ質問しただけで絡まれてご愁傷様
- 98 :
- ググる気のない奴に教える奴いるのか
まあ似たもの同士なんだろうな
- 99 :
- https://youtu.be/9riQol9uYOU?t=130
ドラ1藤原68.8キロ
- 100 :
- >>99
たいしたことないんだね
- 101 :
- 大谷も清宮も60〜70キロあたりだし握力はあんまり必要ない
これアームレスリングにも言えるみたいで最低限あれば良い感じ
- 102 :
- スレッドタイトルも読めないみたいだ
- 103 :
- こいつのように過疎スレでルールに厳しい奴っているよね
何が目的なんだろうこの馬鹿
- 104 :
- そもそもダイエット板だしね、発言内容からするとスポーツ板に行けばいいのに
スレが板違いなら書き込むことも無いはずなんだけどな
ただ、質問者が居たりするから需要はあるのかなと思うけれどもね
- 105 :
- だから過疎スレでルールに厳しくする理由は?w
だいたい握力なんて鍛えてもカロリー消費量少ないから非効率すぎるのは理解出来てるか?馬鹿には無理かな
- 106 :
- 俺に粘着する奴って知能遅れと言って良い馬鹿しかいねーからな
まともなやつは粘着してこない
- 107 :
- #2.5が見えてきた
- 108 :
- 強いね
- 109 :
- 嘘つきとは違うんだろ
- 110 :
- 色々と嘘つきが多いみたいだからな
だから俺にたいしてやたら疑い深いらしい
そんな奴を相手するとやれやれって感じ
- 111 :
- 嘘つきがなにか言ってる
- 112 :
- 嘘つきが多いよほんと
- 113 :
- 初めてここに来たけれど、やけにつっかかる人がいて怖いわ
- 114 :
- 握力トレに執着してる奴って変な奴が多いのよ
だからなるべくやらないようにしてるwww
- 115 :
- この人だ…
- 116 :
- 馬鹿
俺は粘着されてる側だぞw
- 117 :
- だったらこなきゃいいのに…
- 118 :
- 人の行動にまで
〜すればいいのにって書く奴って馬鹿だと思う
- 119 :
- おまえのような相手の心理を読めてない発達障害は相手に意見を言うべきでないね
- 120 :
- >>117
ほんとこれ
- 121 :
- NGにすればいいのにで終わりだけどね
- 122 :
- NGにしたわ
- 123 :
- 行動が遅い
ゴチャゴチャ粘着する前にすべきだったと思うよ
- 124 :
- あぼーんがなにか喋った!
- 125 :
- CoCに代わる日本のグリッパーでないかなぁ、多少高くてもラインナップ増やして校正証明書みたいなのつけば売れるんじゃないかな
- 126 :
- 握力計の数字が指標になるんだよ
- 127 :
- 握力トレには興味がない、さらに粘着されて迷惑していると主張するゴミナトに粘着されてる握力スレ。ワケワカラン。
- 128 :
- 病気だからしかたないよ
- 129 :
- 握力トレをするとなぜか頭がおかしくなるらしいから
おまえらあまりやるなよwww
- 130 :
- 空き時間に出来る手軽な筋トレだよな、グリッパートレって
- 131 :
- 対象筋が小さいから健康効果は小さい
- 132 :
- あぼーんは昔のUOの幽霊みたいなもんだな
oOOoOOOooOOOooOOoOOoOooOooOooooooOOoOooooOOooooOooOooooooOOOOooOoOOoOOOOoOOOoOoOoOOoOoOooOOOOooOoOOoOOOOooOooooooOOooOoooOOooooOoOOoOooOoOOOooOOoOOOoOoOoOOoOoOOoOOoOooO
- 133 :
- 懐かしいな
- 134 :
- 握力70超えなんだが、異端か?
- 135 :
- 俺は10代の時にすでに超えてた
- 136 :
- >>134
すげぇw
- 137 :
- すごくないよ
- 138 :
- おめえに言ってねえよホラ吹き雑魚
証拠あげてみろデブカスがよ
- 139 :
- あぼーんがなにか言ったの?
どうせいつも通り晒さないくせにとか難癖付けるでしょ
70超えくらいなら俺も動画撮れるから、あぼーんが出したらすぐうpれるけどね
- 140 :
- 俺の握力は強くないけど70キロは超えてますよ
70キロなんて高校生の俺でも超えてましたよ
- 141 :
- このあぼーんの目的ってなんなの?
荒らしの構ってちゃんなの?
- 142 :
- >>141
荒らしの構ってちゃんで発言内容の証拠が出てこないから俺はNG入れたのよね
あぼーんのご要望通り、画像も動画も出してあげたのに逃げ回るからそらNGですわ
- 143 :
- あぼーんしてるのにあぼーんを過度に気にするキチガイわろた
- 144 :
- >>142
名無しのおまえは証拠なんていらないと思うよ
俺のようにどーんと構えたいなら証拠は時にひつようかな
あはは
- 145 :
- あぼーんが喋った!
- 146 :
- あぼーんしか気にしてないキチガイw
- 147 :
- あぼーんが急に連投して発狂したわwww
怒ったチンパンジーみたいでおもしれえwwww
- 148 :
- ホラ吹きあぼーんはもう来んなよ
故郷の森に帰れやwww
ホラ吹き馬鹿デブの分際で人間の中に入ろうとすんなよ?
- 149 :
- このスレも俺を中心にまわってるのか
- 150 :
- キチガイコテはだっせえ負け惜しみ吐いてるんだろうな
書き込みなんて見たくも無いけど
- 151 :
- >>150
嘘つきデブ 知能チンパンジーコテは森に帰ったみたいだな
このまま消えてくれれば最高だ
- 152 :
- コテすらつけれない格下どものことを烏合の衆と呼ばさせてもらうよ
- 153 :
- ま〜たデブチンパンジーが森から出てきた
ゴミ畜生が人間に近づくなよ
森へ帰れ帰れ シッシッ!!
- 154 :
- あぼーんがまた何か言ってるw
動画の一つも上げたらそれより上の強度で動画上げてあげるよ?ID付でw
- 155 :
- 握力計の動画でもいいよw
- 156 :
- 握力計の動画良いね
でも買うのもくだらないな
- 157 :
- 絶対100%晒せないわwwww
金かけても良い ホラ吹きデブチンパンに証拠なんか上げる知能なんて無いよwwww
- 158 :
- 70キロ程度だろうし特別強いわけでない
しかも高校生の時と大差ないというのはちょっとな
- 159 :
- レス見えねえけど どうせ言い訳してまた逃げてるんだろうな
今までずーっとそうだっし
- 160 :
- そうだったし だな抜けちゃった
- 161 :
- コテつけられない雑魚は動画でもあげたらいいのにw
- 162 :
- あぼーんがもし安物デジタルじゃない握力計で、70ジャストだったとしても動画上げてきたら見直すけどなー
- 163 :
- 70ジャストじゃあ高校時代より弱いぞw
- 164 :
- 高校生の時は70キロあったから得意げになってたけど
握力だけでなく背筋力や幅跳びや垂直跳びなど爆発力のあるタイプの筋肉だったので結果出すのが当たり前なんだよね
- 165 :
- ホラ吹きチンパン動画上げた?
- 166 :
- >>165
ソートに引っかからないからまだだよ
- 167 :
- >>166
まあ絶対上げられないね 断言するわ
- 168 :
- 名無しが断言するわと言っても燃えないなw
恥をかかせるやる AHAHAぐらいの気持ちになるぐらい煽ってよ
- 169 :
- 格下の雑魚では相手として不足だからな
- 170 :
- ホラ吹き知能チンパン動画上げた?
いつもみたいにまた逃げた?
- 171 :
- >>170
言い訳してまた逃げたよ 毎回毎回惨めだよねwwww
- 172 :
- >>171
この連投あぼーん全部言い訳かよwww
チンパンジーの方がまだマシな知能してるんじゃねーの?www
- 173 :
- 書き込み見て思ったけどおまえは言い訳して逃げるために名無しなのか?w
- 174 :
- まあ名無しは俺のようにコテで書く行為は出来ないようだからね
逃げるためにw
- 175 :
- ID付で動画上げてもいいのにな〜
ところであぼーんってトリップかけないの?知らないの?
- 176 :
- ID付きで動画あげればとりあえず見てやるよ
見てやるよと上からませんでもうしわけないけど興味ないのよ
- 177 :
- 握力なんて強くても何も良い事ないぞ
まあおれは強いから言えるんだけどw
- 178 :
- デブ知能チンパンジー以下は動画上げたのかな?
- 179 :
- デブで馬鹿である自己紹介はしなくていいぞ
- 180 :
- このスレもまともな奴いねーのかな?
どのスレ行っても俺しかまともなやつがいあに
- 181 :
- デブチンパンが動画上げたら誰か教えてくれ
- 182 :
- 出ないから
- 183 :
- こんだけ連投してあぼーん全部言い訳みたいだな
ホラ吹き雑魚チンパンジーはもう来んなよ
存在してるだけ無駄 地球のゴミなんだからよ
- 184 :
- 自己紹介の法則だとこいつは言い訳の多い奴なんだろうなw
- 185 :
- ホラ吹きデブチンパン動画上げた?
いつも通り言い訳して逃げた?
- 186 :
- このスレはちょっとキチガイの種類が違うのかなw
キチガイ観察楽しい
- 187 :
- >>185
いつも通り言い訳して逃げたよやっぱり口だけの嘘つき雑魚だわ
自分で出来るって言ってる癖に証拠出せなくて言い訳して逃げるとかもう
惨めすぎて同情するわ
- 188 :
- 病気w
- 189 :
- また逃げてるのなかよ 男らしく動画一発あげれば良いのに
- 190 :
- ミナトが逃げない事なんて無かったよ
掲示板でもゴキブリみたいに逃げ回るしかできない無能だからなwww
- 191 :
- あぼーんの動画、上の方にあるけどあれじゃぁ70kgには程遠いなぁ
- 192 :
- わからないものをわかったつもりになって語るのは病気だと思う
まともな人間から見ると病気に見えるよ
- 193 :
- #1.5をあのディープだと#2は当然閉じられないし#1のカードセットも厳しいんじゃないか?
- 194 :
- #2は既に閉じれる
しばらく握ってないけど3〜4回練習すれば戻ると思う
- 195 :
- なんか反応してるな
動画一発でみんな納得するからよろしく
- 196 :
- https://www.youtube.com/watch?v=TNxS5DdUfHI
俺がアームの大会に出た時はもっとバチバチな雰囲気だったよ
- 197 :
- #1.5のカードセット出来るとか言ってんのかな?#2無理だろうし
- 198 :
- >>195
もっと頭下げてお願いしますと言ったらどうだ?
- 199 :
- >>197
そういうルールとか興味ない
- 200 :
- 閉じれたら成功
閉じれなかったら失敗
ただそれだけ
とにかく握力トレはダントツでつまらないんだよ
- 201 :
- すげぇ連投w
- 202 :
- 親指一本で片手腕立てみたいなもので
そんなの出来てかっこいい?みたいに疑問に感じる
人差し指一本で逆立ちで歩いたり出来るレベルならすげーと思うけど親指片手腕立てとかくだらないと思える
それと同じなのが握力トレ
- 203 :
- >>201
馬鹿に反応してるだけ
- 204 :
- #2とか言わないから#1.5の20rep早くみたいな〜w
5 MINATOさん@お腹いっぱい。 2018/05/10(木) 17:29:09.43 ID:N780RnrS
https://www.youtube.com/watch?v=I0E9ubEwRqk
今は20回ぐらいニギニギ出来るよ
- 205 :
- お願いする態度は?
- 206 :
- いちいち反応してるけど動画じゃないみたいw
- 207 :
- 買い込みがやはりおかしいなこいつも
- 208 :
- 俺のようにまともな奴ってほとんどいないね
- 209 :
- 馬鹿チンパンまた言い訳連投みたいだな 出来ないなら素直に出来ないって言えば良いのに
嘘つき続けても本人が損するだけなんだけどな
このチンパン身体能力のコンプレックス酷いんだろうな
誰にも誉められた事ないから嘘書いて 俺は凄い!!誉めろ!!
ってずーっとやってるのか
可哀想な奴
- 210 :
- できないと言われるとできるもん!と反射しちゃう幼稚園児と一緒
- 211 :
- かわいげある分 幼稚園児の方がマシだわ
30過ぎたオッサンが幼稚園児と同じ事言ってても気持ち悪さしか無いわ
- 212 :
- 握力トレやってる奴って変な奴が多いからな
- 213 :
- 変な奴が多いからそれもやりたくない理由のひとつ
- 214 :
- 嘘つき続けるなら来なければいいのに
自分で自分の評価落として何がしたいのか
馬鹿のやることは理解できないわ
- 215 :
- 俺の評価ってなにもかわらないからな
ちなみに馬鹿からの評価って価値のないものだからね
一般的には人からの評価は大切だけどこいつら馬鹿すぎるからね
- 216 :
- 確かにお前の評価は自分の書き込み内容すら証明できない
ホラ吹き雑魚のコンプレックス持ちチワワのまま変わってないからなwwww
- 217 :
- 背伸びして嘘ついて引っ込みつかなくなって必死の連投を毎日とかヤバいわ
- 218 :
- ミナトさんに嫉妬しすぎw
- 219 :
- >>217
これで30越えのオッサンだからな もう悲惨
- 220 :
- 悲惨なのか頑張れおまえ
- 221 :
- >>219
俺も30代のおっさんだけど、あぼーんの言い訳連投は流石に引くよなぁ
- 222 :
- 30代のおっさんならコテぐらいつけて正々堂々と喧嘩売れるようになろうぜ
- 223 :
- 名無しでコソコソID変えて喧嘩うるのはみっともないとプロは思いますw
- 224 :
- また何か言ってるよ???
- 225 :
- せっかくあぼーんにしたのにまたあぼーんを気にしてるよ?w
本末転倒
- 226 :
- あぼーんをしたのにあぼーんが気になって仕方がないやつをみると
勝っちゃった感じがするんだよね
- 227 :
- 連投しまくってくれたほうが運営に通報しやすいから存分に連投してくれw
- 228 :
- >>221
精神が幼稚というかもはやホラーだよね
- 229 :
- >>228
何年も張り付き監視だしね
- 230 :
- 静かになったw
少しグリッパー握って飲んで寝るかな
- 231 :
- 内容が幼稚でくだらないから呆れられるんだよ
- 232 :
- やっぱり退屈な握力トレをやってるだけあって
書き込み内容もつまらないね
- 233 :
- #2適当に閉じて今日のトレ終了〜!
- 234 :
- http://hissi.org/read.php/shapeup/20190330/QmhNQU43d0c.html
馬鹿コテマルチ投稿の必死のスレ立て依頼
2ちゃんに依存しすぎて必死すぎて怖い
- 235 :
- >>227
まろゆきのころの運営ならアク禁確実だったのにな。
- 236 :
- ミナトさんにまた負けたのか?
- 237 :
- そうミナトさんまた負けてるんだよ
あのデブコテ誰になら勝てるのかな?
- 238 :
- デブではないぞデブw
- 239 :
- 体重変わってないけど大胸筋上部がすじばってきた気がする
あまり鏡見ないがこの前あれ?と思った
- 240 :
- 891 mNT (ワッチョイ 9f30-r4m/) 2019/03/29(金) 20:15:00.95 ID:H5bFHS8z0
俺の場合腹筋の溝が指一本分ぐらいある
これは触ると確認出来るが見るだけでは脂肪が邪魔して確認出来ない
お腹ぶよぶよホラ吹きリバウンドデブミナト自己紹介乙〜(笑)
精々カットが見えるまでダイエット頑張れデ〜ブ(笑)
- 241 :
- デブの嫉妬w
- 242 :
- デブからの嫉妬を受けながら飲む緑茶
おいしゅうございますwwww
- 243 :
- 緑茶飲むより先に食事見直して運動したら?
だから痩せられないんだよ?
痩せかたと腹筋の割り方教えてやろうか?
- 244 :
- 根拠のない決めつけw
キチガイは今日も通常営業ですね
- 245 :
- 握力スレでなんだけど???
- 246 :
- グリッパーのような握力トレーニングしてもカロリー消費は少ない
公園の雲梯でもやったほうがいいんじゃないかw
- 247 :
- >>234
ワロタ
顔文字と敬語でお願いしますって言って別人かとおもったら本人かよ
- 248 :
- 日付変更付近は気をつけないとねw
- 249 :
- まあ馬鹿をからかう手段として面白かったよ
- 250 :
- なんであんなに必死でお願いしてたの?
たかだか2ちゃんの1スレじゃん
便所の落書き以下のサイトじゃん
- 251 :
- コピペだから必死でもなんでもないよ?w
- 252 :
- やっぱり書き込みを見て想像だけで解釈する馬鹿が多いよね
- 253 :
- >>250
このオッサンはな 現実で誇れるものが何もないし友達もいないからって
何年もネットで理想の自分を語る嘘をつき続ける癖に今だに証拠は上げられずに惨めに逃げたり
自分で喧嘩売るのに馬鹿だから
相手に反論されて図星だと
証拠が無い とか 根拠が無い とか小学生の言い訳みたいな無様な姿ばかり晒してる場所だけど
このコミュ障嘘つきデブが自分がググったショボい知識で主役気取りができる数少ない場所なんだ
その居場所がなくなりそうだからあんな必死でマルチ投稿してお願いしてたんだよ
本当に可哀想な人間なんだよ
あんまり苛めてやるなよ
- 254 :
- >>253
これだけ分析力が弱いと大変だね
- 255 :
- 分析力のない奴だからこそ自己紹介になってしまうのかなw
ほんと発達障害の書き込みって新鮮だわ
- 256 :
- >>253
完璧な分析
- 257 :
- 間違いが多すぎて完璧とは言えないね
- 258 :
- 完璧な分析は分析が苦手な奴はどうやったら出来るんだろうね
俺は意識しなくても分析うまいから教える事はできないわ
- 259 :
- お前の人生より間違えてないだろwwww
- 260 :
- ウ板の握力スレでも後出しで動画だしたあげく惨敗して出禁くらったんだよな
- 261 :
- こいつは証拠が無い!とか何の事だ
とか言い始めるね
- 262 :
- もしくは惨敗した事実をねじ曲げるな
- 263 :
- 動画なら俺も何度か出したんだけどさ、コテハンつけてどーとか、お願いする態度がとか言い始めたので二度と先出ししない事にしてるな、あほくさ
- 264 :
- 格下は文字でなく動画出してみりゃ良いじゃん
- 265 :
- >>263
コテつけて動画だそうが今コテつけてないならおまえの負けだよ
- 266 :
- >>263
こいつ先に晒させて相手に負けると
いちゃもん付て文句だけ言ってきて逃げる本物のヘタレ雑魚だからな
性根が本物の雑魚だよ
- 267 :
- 俺に勝てない雑魚は俺に挑戦すればいいのい
- 268 :
- 名無しで粘着してるようなのはほんと雑魚だよね
- 269 :
- 負けてる奴が挑戦してこいとかギャグかな?
- 270 :
- コテすらつけれない格下君は
コテつけてる格上のミナトさんに挑戦しよう!
- 271 :
- >>261
これ言ってる時だいたい図星で逃げる時
- 272 :
- トリがついてないコテなんて意味ないじゃん
こいつも一時期トリ付けてたんだけどトリつけたIDでなんJでロリコンスレ建てちゃう大失態おかして以降付けなくなったんだよね
- 273 :
- >>271
図星と言われて図星だったことがない
ほとんどがハズレ
恐ろしいぐらいハズレばかり
わざと?と思ってる
- 274 :
- それも嘘
- 275 :
- >>272
ロリコンスレ?w
すげー記憶力だなおまえw
お薬でもやってんの?
- 276 :
- あることないこと言い始めるのもキチガイの特徴
- 277 :
- そういう面で考えると俺ってかなりまともだな
- 278 :
- 記憶力も悪い 思考力も悪い 読解力もない 握力も弱い
良いところないじゃんw
- 279 :
- 都合悪くなると連投始めるよねwwww
- 280 :
- >>266
ほんとこれ
まぁ、動画上げてきたら俺もちゃんとあげるけどね
もちろん握力計でもグリッパーでも上の数値、強度でさ
- 281 :
- >>280
雑魚ミナトは一生動画あげられないから御披露目する機会は一生ないかもなwwww
- 282 :
- よわいからな
- 283 :
- 動画撮ったけど見る?
- 284 :
- 格下は格上の俺にお願いしますと頭さげてごらんよ
- 285 :
- 反応早過ぎて怖いわ
どんだけ張り付いてるんだろ
- 286 :
- 頭さげてごらんよ?w
AHAHA
- 287 :
- 俺はいつも言ってるように張りついてないけど
おまえは自己紹介どおり張り付いてるのか?w どうでもいいけどw
- 288 :
- こうやって虐めるのもよくないんだろうね
AHAHA
- 289 :
- 今日もげんきいっぱいだね!
- 290 :
- そしてミナトは晒せずに逃げるんだね
誰もお前の嘘レスなんて信じねーよ雑魚デブ
最近煽りがワンパターンでつまらんぞ
もっと無い頭使ってみろ
- 291 :
- あぼーんは#2買ってから1年くらいかな?閉じれてるのかな?
- 292 :
- いつも通り逃亡
そして頃合いを見て連投
もちろん動画は出しません
アホちゃう
- 293 :
- >>256
その分析が正しいかどうか分らんが
何か書き込みがある書き込んで構ってもらいたいように見える
邪魔に思われても集る蝿みたいな感じがする
- 294 :
- >>293
実際ハエみたいな奴だろ
誰も構いたくないのに構ってほしいからってブンブン飛び回ってウザいし
- 295 :
- 見えたとしてもそれは間違い
現実より妄想や願望を優先するから目利きが苦手な奴が多い
- 296 :
- その点プロのミナトさんは目利きが出来る
- 297 :
- >>293
かまって欲しいんだろ
電話した女のこと未だに引きずってるあたり
- 298 :
- 今日もまた意味不明なことを馬鹿が書いてるw
頭の病気ですね
- 299 :
- 電話した子は電話だとまともだけど書き込みは発達障害なので相当酷い
まともな絡み方の出来ないやばい奴
- 300 :
- 相手は気がなくても気があると一方的に思い込むようなところは一般人とだいぶ違うと思う
だから297のようなズレた書き込みを書くことが多い
まあ本人か知らんがそういう変な奴だった
- 301 :
- 一方的に好意を寄せてるって松岡佑輔みたいな奴だな
- 302 :
- 好意を寄せられても俺からしたらまじ勘弁してって感じw
- 303 :
- こちらにも選ぶ権利があるからねw
自由に選ばせてくれって感じ
- 304 :
- Twitter漁ったり気持ち悪い奴だな
- 305 :
- ツイッター漁ったということにしたいらしいけど漁ってない
というか俺に対してのストーカー行為のほうが気持ち悪いと思うよ
- 306 :
- 頭が悪い上に頭がおかしいとかよほどの物好きでないと無理でしょうね
- 307 :
- 連投\(^o^)/ハジマタ
- 308 :
- >>300
茶化されただけだと思うけど。
- 309 :
- 弱すぎやろw
- 310 :
- #2の動画撮ったよ
あげないけどね
- 311 :
- 弱すぎやろw
- 312 :
- #2くらいどうって事無いのにこれくらい普通なんだが?と動画出せないのは嘘でしか無いよなw
- 313 :
- 握力トレは手の皮がゴツゴツするのが嫌なんだよね
- 314 :
- そんな必死に握らなくとも#2くらいは余裕だから、別に皮膚が固くなったりしないな
繰り返し挑戦しまくらないと閉じられなくて、手の皮厚くなっちゃうってのは可哀想だねw
- 315 :
- バット握って豆の出来やすいタイプ、できにくいタイプ
たこの出来やすいタイプ、出来にくいタイプがいる
足も同じようにタコが出来てゴツゴツした奴もいればそうでないやつがいる
すべての事に言えるけどスポーツに関して何もわかってない馬鹿が多いね
- 316 :
- 同じような球速を投げる投手を比較しても
手の指の豆が出来やすいタイプ出来にくいタイプがいる
そういう疑問は小学生の時から持ってたがコーチに聞くと教えてもらえた
でも大人になっても意味不明なことを書いてる314のような馬鹿がいる
- 317 :
- 必死の連投ウケるw
- 318 :
- よっわw
- 319 :
- これが必死に見えるのか
情弱用に説明をしてるつもりだけど実質馬鹿相手のマウンティングだからねw
- 320 :
- >>318
知識面も握力もマウンティングされて気分悪い?
- 321 :
- そういや握力トレまたやってないわw
つまらないからついつい忘れてしまう
- 322 :
- よっわw
- 323 :
- COCのローレットについて不満なんだけど俺の手にはザラザラしすぎ
滑りすぎるからちょうど良いと言ってる奴がいるけど俺の手は滑らないからザラザラしすぎてグリップしすぎ
海外産なので作りが雑でやりにくい器具というイメージ
- 324 :
- >>322
ボコられて思考停止してるやつ
- 325 :
- 日本製で作りが良いやつナニ?
それのクローズ動画もよろしくねw
- 326 :
- よっわw
- 327 :
- 俺も握力50キロぐらいの弱さならプロ入れたかもしれない
良いバッターはみんな握力が弱い
- 328 :
- >>325
握力トレに関心のない俺が買うわけない
- 329 :
- COC二本買ったのは奇跡だと思う
あると結構邪魔
- 330 :
- よっわw
- 331 :
- 二度と来んなよw
- 332 :
- ところでおまえは俺に勝てるようになったのか?
- 333 :
- #2.5閉じれてからおいで
- 334 :
- 自信のない奴ばかりなんだろうな
- 335 :
- 動画上げてからレスしたら?
- 336 :
- どうぞ
- 337 :
- ミナトたん!
- 338 :
- 無駄無駄
動画上げてもわけわからん事しか言わないし
結局逃げ回るだけだから
- 339 :
- おまえらはコテをつけれないのでネカマのこと美以下
- 340 :
- コテに異常にこだわる発達おじさん
自己顕示欲だけはあります
でも動画も画像も出せませんwwww
自分のショボさがバれるからwwwwww
- 341 :
- 6時前に起きる早起きおじさん
あっ早起き粘着おばさんか
- 342 :
- ふえ、、、ミナトたん、、、、
やっと、、名前を呼んでくれたわね、、ぽろみ、、(*^^*)
ぽろみ、、、、嬉しいわ、、、
嬉しくて、、、、、
#2.5にぎにぎしちゃう、、、、ぽろみ、、、
- 343 :
- それと、、。ミナトたん、、、、。
ぽろみは、、、、ネカマじゃないわよ、、、(*^^*)
ミナトたんを、愛する、、、。。乙女よ、、ぽろみ、、、、(*^^*)
名前を呼んでくれた記念に、、、朝からチートデーしちゃおうかしら、、、。
- 344 :
- ふえ、、、、もはよぉ、ミナトたん(*^^*)
- 345 :
- おとめじゃない、、、ぽとめよ、、、ぽろみ、、、(*^^*)
- 346 :
- >>342
ぽろみクソつえーw
- 347 :
- 気持ち悪い奴なので迷わず逃げる
- 348 :
- ・
低身長者の皆さん、本当にごめんなさい。
ダイエットできない理由を皆様のせいにしてました。恥ずかしくて穴があったら入りたい。
それとビチクジジイさん、ごめんなさい。
もうストーカー行為は致しません
…ダイエット板で低身長者叩きをしたスレ主
・
- 349 :
- 握力ってかグリッパーで閉じられないのをクリアするのが楽しいよね
20kgくらいから始めたけど硬いやついくらでもあるのな、ダンベルとかより安いしハマるw
- 350 :
- 20キロだと親指と人指し指で閉じれます
- 351 :
- >>349
ダイエットと同じく継続やで
- 352 :
- 低身長者の皆さん、本当にごめんなさい。
ダイエットできない理由を皆様のせいにしてました。恥ずかしくて穴があったら入りたい。
それとチクビジジイさん、ごめんなさい。
もうストーカー行為は致しません
チビ叩きスレ主( 巨漢婆こと 黒川朱里 )
- 353 :
- 筋トレのモチベ上がらない時にグリッパーを惰性で握ってるわ
CoC1.5はいつの間にか余裕になってきた
- 354 :
- cocは2まではやってりゃ閉じれるようになるね
- 355 :
- 平和になってるなこのスレw
CoCもいいけどイサミもいいぞ
- 356 :
- 握力計握ったら60キロしかなかった
高校生の時よりだいぶよわくなったから握力鍛えるかな
- 357 :
- 結局嘘つきといういつもの流れ
動画撮った発言あるけど閉じられない動画だから上げられないわけだ、それなら嘘つきじゃないねw
63 mNT 2019/02/04(月) 22:01:35.92 ID:EKfAOort
2は閉じれるよって10回以上言ってんだけどね
>>56に書いたとおり疑い深いでしょ
人間性に問題がある
- 358 :
- 粘着キチガイの書き込みは常に支離滅裂
- 359 :
- ミナトさんもこのキチガイの書き込みには呆れ顔
- 360 :
- スレの皆も居座るホラ吹きキチガイコテに呆れ顔
- 361 :
- キチガイの理屈っておそらく誰にも相手されないよね
ずれてるからな
- 362 :
- >>361
お前みたいにな
- 363 :
- 支離滅裂な理屈を並べても誰も相手しないと思うよ?w
でもさすがにおまえは気がついてるでしょ?w
- 364 :
- あとミナトさんに粘着するなら正々堂々とコテつけりゃいいよ
そのあたりも卑怯な人間性が出てるネ
- 365 :
- コテ外して自己擁護してるゴミが言っても説得力無いけどな
- 366 :
- コテつけず粘着する格下
受けて立つ格上のミナト様
王者でありチャンピオンだねw
- 367 :
- https://www.heartclinic-machida.com/kokoro/senmon/f60/f60_narcissistic_personality_disorder.html
ここの特徴ミナトにピッタリだからちゃんと読んで
ちゃんとした病院で治療してね
- 368 :
- 読んでもぴったりだったためしがないから読まない
無駄だからね
- 369 :
- ダイエット板にいる観察力のない馬鹿より自己分析のようが100倍正確
一般的には他人から見た様子って正確なんだけどダイエット板は足りない奴が多いらしいからね
- 370 :
- 観察力の無い馬鹿筆頭ミナチョンwwww
- 371 :
- 構うなよ過疎は過疎でもいいんだから
- 372 :
- 構うなよでなくミナトさんにいちいち嫉妬するなよ底辺と言ってやろうよ
- 373 :
- 馬鹿と俺では圧倒的な差があって嫉妬せずにはいられないほどの差なのよ
俺は実際の差を書いてるだけなんだけど底辺にとっては面白くないようだけど現実だからな
- 374 :
- 上がれ。
- 375 :
- 上がれ。
- 376 :
- 上がれ。
- 377 :
- 上がれ。
- 378 :
- 上がれ。
- 379 :
- 上がれ。
- 380 :
- no2位tnsしろや
- 381 :
- 上がれ
- 382 :
- ピッチングで握力は鍛えられるぞ。
- 383 :
- バットスイングでもな。
ボールにインパクトする時にグッとグリップを強く握るからな。
- 384 :
- まぁ70kgまでは割とすぐよね
- 385 :
- 70とかバケモンかよと思ってたけど案外早く達成できました
でもダイエットには関係ないよね
- 386 :
- 激レアさんを連れてきた。★1
- 387 :
- 遅い
- 388 :
- https://i.imgur.com/6kwX5VG.jpg
こういうハンドグリッパーを立てるやつを自作したいのだけど
どうしたらいい?
- 389 :
- >>388
安く済ませるのが理由なら、ホームセンターでアルミ板買って加工するが良いよ、簡単な図面起こして、必要なサイズに切り出して山折谷折だけだもん
ただし、バイスやら切削工具は持ってたほうがいいね
工具揃ってないねら、却って高く付く
- 390 :
- 75.5キロのグリッパーをポチりました。目指せ90キロ
- 391 :
- 29.5
- 392 :
- 【世界の成人握力調査】
年齢:男性|女性
20−24:48.9kg|29.1kg
25−29:49.2kg|29.5kg
30−34:50.3kg|30.2kg
35−39:50.0kg|30.6kg
40−44:49.2kg|30.5kg
45−49:48.1kg|29.7kg
50−54:46.7kg|28.2kg
55−59:44.7kg|27.1kg
60−64:22.0kg|25.7kg
65−69:38.4kg|24.0kg
- 393 :
- 日本人の年齢別・性別の握力の平均値
年齢:男性|女性
6歳:9.15kg|8.54kg
7歳:10.95kg|10.37kg
8歳:13.00kg|11.90kg
9歳:4.80kg|13.77kg
10歳:6.97kg|16.78kg
11歳:19.80kg|19.42kg
12歳:24.58kg|21.95kg
13歳:30.15kg|24.37kg
14歳:35.38kg|25.53kg
15歳:39.05kg|25.85kg
16歳:41.08kg|26.98kg
17歳:43.01kg|27.45kg
18歳:42.12kg|26.40kg
19歳:42.34kg|26.58kg
20-24歳:46.46kg|28.24kg
25-29歳:47.26kg|28.15kg
30-34歳:47.36kg|28.73kg
35-39歳:47.64kg|28.97kg
40-44歳:47.23kg|29.12kg
45-49歳:46.62kg|29.21kg
50-54歳:46.31kg|28.04kg
55-59歳:44.90kg|27.51kg
60-64歳:42.87kg|26.01kg
65-69歳:39.77kg|24.72kg
70-74歳:37.46kg|23.75kg
75-79歳:35.02kg|22.34kg
- 394 :
- 彼女に腕相撲勝てないおじさんです
- 395 :
- 痩せたいなら握力下げろ
- 396 :
- はい
- 397 :
- いいえ
- 398 :
- うるせえ雑魚
- 399 :
- 握力はポイント
- 400 :
- ミナト逃げっぱなし
- 401 :
- 握力は毎月測定させらてるけど何も言われないから気にしたも事なかった
維持はして行きたい
- 402 :
- グーチョキパー運動50回
一日1分の継続
- 403 :
- >>389
曲げるのに苦労して見た目の悪いものが出来上がるし
完全に頭の悪いアドバイス
- 404 :
- 日常的にクルマに乗ってハンドル握ってたら握力は維持できる
- 405 :
- >>403
アスペで不器用、工具も知らないだなんて態々自己紹介しなくてもいいのよ?
- 406 :
- チンポ握る握力がないから女性にお願いする
- 407 :
- 握力は暴力の原動力になる
- 408 :
- 一日懸垂50回
- 409 :
- 自転車に一日60分乗れ
死にもの狂いでハンドル握れ
- 410 :
- ニギニギニギニギニギニギ
- 411 :
- ウシジマくん
- 412 :
- 指でRいじり
- 413 :
- 握力ないけどごめんなさい
でも両手を生かしたコンビネーションで彼女をいじめる
古川さん攻めるよ
- 414 :
- >>405
見た目の悪いものを作って満足出来るんだろうな
アスペの感覚ってよくわからんけど人に見せて褒められるぐらいのものを自作しないと俺は満足感を感じない
おまえのような下手くそなものは作っても楽しくない
- 415 :
- >>414
アスペで不器用、工具も知らないだなんて態々自己紹介しなくてもいいのよ?
- 416 :
- >>415
根拠のない思い込みを書いて満足?w
そしてそれがまんまおまえの自己紹介になってる事に関してはどう思ってる?
- 417 :
- ニギニギニギ
- 418 :
- アスペは多いと思うし読解力のない馬鹿も多いと思う
特にミナトさんに粘着してる奴の知的水準は相当低いね
- 419 :
- CoCは#2クローズまでが初心者ってイメージで合ってる?
- 420 :
- 握力30キロくらいしかなかった
- 421 :2020/03/24
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