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二日に一食【2日に1食】
756 ：
前回>>743です
【開始】2018年2月12日
【年齢】36
【身長】169
【体重】82.7→83.4→82.7
【食事】軽い糖質制限
【運動】スクワット、その場足踏み
筋肉痛です、効いてるのかな

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ49★★
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