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あすけん22日目
筋トレ中心にダイエット12
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット103周目
すすコインが欲しい
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太ってても美人っているよな？
オートミール食べようぜ　PART14
1日1食。夜は豆乳だけダイエットに挑戦。目標70→60
541 ：
リポドリン昨日半錠2回で始めて全く副作用も感じなくて効いてんのかなって思ったけど夜の体重が増えてなくて驚いた
まあランニングしたし汗かもしれないけど
今日は休みだし試しに朝1錠飲んだら心拍数が20くらい上がってる
運動するなら昼は半錠にした方が良いかな
食欲減退よりも代謝上げて運動効率よくしたい

どうしてドチビは「身長伸ばします。ごめんなさい」が言えないの？
((◎フラフープダイエット◎)
☆☆★コンビニ食で健康的にダイエットしちゃおう♪★☆★
☆40キロ台に突入した人が、45キロを目指すスレ☆
ストレスをなくし過食をやめよう
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part14
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