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チビへの苦情 season2
- 53 ：
- 気持ちは分かるがランニングに即効性ないぞ
直後に減るのは水分だけ
- 54 ：
- 標準体重まで落ちたら大きく変わったこと
飯食った直後やちょっとでも暑い場所にいると汗がだらだら垂れてくるようになった。それまでは軽い冷え性だったが
それと冷房ガンガンついてて男性がちょい寒いくらいでも気持ちよく耐えられて風邪もひかなくなった
いつもぽかぽかだ
筋肉がついただけではないと思う
なんかこう代謝が総合的に良くなって熱の発散が多くなってる
きっと脂肪の皮膜が薄くなったからだな…ｗ
- 55 ：
- 朝からドヤ顔でジョギングで筋肉ついたとか笑わせるの止めてほしい
- 56 ：
- 走ってるとも歩いてるとも書いてないから、単なるおかしい人の日記帳なのかもよ
- 57 ：
- ジョギングと平行して筋トレもしないと脂肪だけではなく筋肉も落ちる
ある程度体重が落ちてからが勝負
- 58 ：
- ジョギングだけでもふくらはぎや
太腿の筋肉けっこうつくけど・・・？
ジョギング未経験者がどっかの受け売りしてるのかｗ
- 59 ：
- もし走って筋肉つくならウエイトやめてジョグ専門になります(´・ω・｀)
昨日楽しく走ったし今夜は上半身トレ頑張らないと
- 60 ：
- >>58
ウェイトやってる？(´・ω・｀)
ジョギングしてもスクワットやデッドリフトの扱い重量上昇しないけどその辺どうかな
- 61 ：
- 読解力もないバカに返答する気ありましぇん( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
- 62 ：
- >>58
たぶん上半身の筋肉もついて初めて筋肉がついたと言えると思ってるんじゃないかな
ジョギングだけでも下半身＋腹筋体幹は結構筋肉質になってるので自分は十分ついてると判断してるが
ともかく汗がやたら出るようになって恥ずかしいｗ
デブこそ暑がりだと思い込んでたけど逆だった
- 63 ：
- >>58
>>61
即座に論破されて逃げ口上ワロタ
- 64 ：
- >>58
下半身はそこそこつくね。
>>60
それは速筋じゃん
ジョギングは遅筋なんだが
もちろん遅筋も多少肥大はする
- 65 ：
- スプリンターならいざしらずジョガーレベルで筋肥大（キリッはないわー
陸上競技見てもどれだけ筋肥大してるってのさ
- 66 ：
- ジョガーのふくらはぎよく観察してから書き込めよハゲ
- 67 ：
- >>65
プロを引き合いに出されても…極端だね
自分比で前よりはよほどついたっつう話よ
脂肪も落ちて筋肉が見えてきたんで余計わかる
以上
- 68 ：
- >>64
ジョギングで速筋使わないとでも？ ウェイトで遅筋動員しないとでも？
全く知識が足りてないみたいだけど、しかもデッドやスクは体幹項目なんでその辺の理解もないのかな…(´・ω・｀)
もう面倒くさいのでこれで終わりにしとくけどね
- 69 ：
- >>65
運動してない人がジョグすればそりゃ多少筋肉はつくよ
競技選手を出して云々は検討違い
- 70 ：
- この板いつも筋肉ついたとかいうとすぐマウントとるやつ出てきてケンカなるな
- 71 ：
- >>66
答えに窮して暴言始めちゃったよ
そらペラペラの薄弱ならちょっとは筋肉つくかもねーｗ
- 72 ：
- ジムバカはきっと脳みそまで筋肉で出来てるんだろうな
かわいそう
- 73 ：
- >>68
そんな事は言ってない
ゼロイチ両極端思考で噛み付いてきても話にならんよ
- 74 ：
- >>69
頑張れよ貧弱さん・・ｗ
- 75 ：
- 論破宣言したあとに覆されるってどういう気分なんだよ
恥ずかしくないのか？
- 76 ：
- 筋トレしなくても筋肉ついてる運動部員の説明できないんだろうなジムバカは
- 77 ：
- >>70
運動が続かないデブの僻みかジョギングエアプやろな
コンプレックスこじらせると怖い怖い
こうならないようにちゃんと痩せないと
- 78 ：
- なぜこの流れでこいつらは勝った気になってるんだ？
- 79 ：
- 論で返せなくなって煽るだけになった模様。
- 80 ：
- そもそもウォーキング＆ダイエットスレにわざわざ突入してきて筋トレガーって
力説してる筋肉バカはどうでもいい外道なんだけどなｗｗｗ
- 81 ：
- ウォーキング＆ダイエットスレ→ウォーキング＆ジョギング スレ
- 82 ：
- >>79
暴言まみれの阿呆どもに一つ聞いてやろう
筋肉つくというエビデンス付の論拠をしめせよ
最初につくという提示をした方が論拠を示す常識的な弁証法だ
- 83 ：
- もうスルーでいいな
ただの煽り屋糞つまらんわ
- 84 ：
- ここで「スレ伸びてるから画期的なジョグ法が見つかったのかと思ったらがっかり」の書き込みまでが1セット
>>82
IPすら出てないと誰も相手してくれないぞ
- 85 ：
- >>83
論破されて答え出ないからってさｗ
頭大丈夫？
- 86 ：
- ID:vdF1ypwP0
どう見てもこいつが煽りカスなんわけだが
筋肉つくつくの人はこれ見て納得なのか？
- 87 ：
- 素人ジョグ程度でつく筋肉を「けっこう」と表現する>>58は脚の筋肉皆無な引きこもりだったのだろう
- 88 ：
- 煽りとか抜きにしてふくらはぎに筋肉が付く走り方はあまり良くない走り方だと思うよ
すすコインが欲しい3
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