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☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ141★★
【カリ】ナッツダイエット【ポリ】
糖質制限だけで30キロ痩せた
【今日も】 ジョギング＠ 51 JOG 【ジョグ日和】
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身長162の76kgの糞デブ女がダイエットするスレ
【40歳♀160/90】4月半ばに78kg、12月には58kgでキープする
荒らし馬鹿ミナトを叩く会
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと6
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと6
- 1 ：2019/08/29 ～ 最終レス ：2020/05/06
- 痩せて初めて気付いた自分の体の事、思った事
よかった事、マイナス点などをご自由にどうぞ。
前スレ
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1561636282/
関連スレ
太って初めて気づいたこと、知ったこと4
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1539874744/
- 2 ：
- スレ乱立してるけどここが正統後継スレでええんやね
- 3 ：
- 痩せると体が軽いよ
- 4 ：
- 高いヒールのミュール履いても足が痛くない
前は靴に足を乗っけてる感覚だったけど今は足と靴が一体化してるというか
- 5 ：
- デブなんだか痩せなんだか分からないネット弁慶からやたらやっかまれる
- 6 ：
- スレの終わり側に極一部が突然の謎理論で建てたスレだからな
向こうは向こうで隔離スレとして機能するんじゃないか
- 7 ：
- >>3
30㎏痩せたけど身体が軽いという感じはしないな
力仕事してるからなのか知らんけど、デブい時は重い身体動かすなりの筋肉あったからな
体重の減少と共に必要ない筋肉も落ちた感じ
痩せたら陥没乳首治ったわ
童貞だけどこれが一番嬉しい
- 8 ：
- 額や腕、手の甲の血管が浮き出て見えるようになった
前はぶ厚い皮下脂肪で隠れてたんだろうな
- 9 ：
- デブの事をデブと呼べる
- 10 ：
- 鏡の前で全身を眺めてウットリできる
- 11 ：
- でも健康に生きられるのは標準体重からちょいデブって覚えておいた方がいい
マジで病気になりにくい
自分は標準体重を下回ってるんだけどどうしようか悩んでる
- 12 ：
- BMI22ちょい越えなんだわ
ど真ん中ぐらい
もうちょっとがなかなか落ちないけど
体がそのへんにしとけといってるのかな
- 13 ：
- >>12
男だよな？
- 14 ：
- それ以上痩せてえのき茸みたいになりたいの？
- 15 ：
- デブは皮下脂肪で胃の拡張が邪魔される
大食いにはヤセの方が向いている
Before ラーメン二郎三田本店、小でギリギリ
After ラーメン二郎三田本店、大豚ダブルでもいける
- 16 ：
- 雨の日に窓ガラスが曇ることがなくなった
- 17 ：
- 自分がBMI21になっておもうのは
世の中肥満だらけだなと気づいた
- 18 ：
- 家計簿見返して実感したけど明らかに食費が減ってて嬉しい
菓子類の支出が主だけどね
- 19 ：
- >>9
これ大きいよな
デブは甘ったれのグズ肉の塊だって分かったからバカにできる
- 20 ：
- 変な目で見られなくなった
- 21 ：
- 脂肪は減っても皮膚はすぐには減らないと言うこと
あちこち弛んでてアカンわ
- 22 ：
- いずれ痩せた身に皮が合わせてくれるよ
テレビ番組的には「余った皮を切り取るとXｋｇ」の方が視聴率とれる大人の事情
必要ないメスを入れただけ
- 23 ：
- ほうれい線目立つようになった悲しいおもてたら若干マシになってきた
だから対応はしてくれるよね
- 24 ：
- ちなみにどれくらい経ったら弛みとれた？
- 25 ：
- BMI18になった
食欲減退しすぎて食べるのが大変
健康でいたいから何とか最低でもあすけんの下限までは食べたいのに全然お腹空かないキツイ
- 26 ：
- メンタルヘルス板でやれ
- 27 ：
- 痩せる前はBMI22なんてムリって思ってた
今はBMI22がとてつもなくデブに感じる……
感覚って本当にその時の自分基準になるんだね……
- 28 ：
- 人の価値観ていろいろだね
BMI22切ったらガリガリで筋肉減らしたくないから
必死でキープしてる
- 29 ：
- >>28は男だよな？
- 30 ：
- 男だよ
- 31 ：
- 鏡に映る自分が好きだと、何をしてても気分あがアガる
デブじゃ何してても様にならない。デブが何を言っても所詮デブだった
- 32 ：
- >>31
デブだった頃は鏡が嫌いだった
体重計に乗るのも嫌で自分の体重が把握できず、なかなかダイエットする気になれなかった
今じゃ上裸になって鏡の前でヨガやってるわ
肉体労働してるから肩周りの筋肉がけっこういい感じなんだわ
ドローイング心がけてからは割れてないけど腹筋も良い雰囲気出してきてる
BMI23
- 33 ：
- デブR
- 34 ：
- >>33
お前はスレ間違えてるぞ
痩せて初めて気付いた事･知った事6[BMI22.5未満]
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1566991015/
- 35 ：
- デブを見るとだらしない生活してるんやなと思う。逆にスリムなマッチョを見るとお前頑張ってんなと素直に思える。
ガリは論外。
- 36 ：
- 体型でそういう判断はしないわ
生活キチッとしてるデブも居るし、クソみたくだらしないガリも居るだろ
デブなりに身だしなみ整えて人当たり良いデブは好まれるよ
- 37 ：
- >>32
>>34
ダイエット板じゃまだデブだという事実を自覚できてないのか？
ここから去ってウェイト板に行かないのはあっちじゃ馬鹿にされるからか？
- 38 ：
- >>36
デブは嫌われる
デブがいることが公害
- 39 ：
- 病気だな
- 40 ：
- >>38
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1568177545/16
16 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2019/09/12(木) 12:13:19.03
ID痩せて初めて38
ダイエット板でひどい
- 41 ：
- >>40
デブは公害
- 42 ：
- 体は今のままで顔だけ太りたい。
- 43 ：
- ステロイド系の筋肉増強剤飲めば丸顔なれる
- 44 ：
- タニタの体重計、体内年齢が実年齢より低く出る
- 45 ：
- 調理油とか調味料のカロリーが大きい
ht tps://www.youtube.com/watch?v=04LtsLJXhzI
外食は怖い
- 46 ：
- ３ヵ月前のある日に、1日で突然１Kg増えた。
その後も微増続きでトータル２Kg増、そのまま３ヵ月経過。
んで今日は、全日より突然1.6Kg減。
ホルモンの関係なのか何なのか分からないけど、蓄えた水分が排出されたんだろうなあ。
例え水分の出し入れだとしても、
数字で増えれば気分的に良くないし、減れば嬉しいw
- 47 ：
- 痩せたら、食べ物にこだわるようになった
デブ時代より食べられる量が少ないからこそ、美味い物や質の良い食事をしたい
- 48 ：
- トランクスのサイズが4L→LLになった
礼服も、仕事でも着るカッパも、ウェットスーツも全部買い直し
食費が減った以上に、痩せるのって金掛かるわ
しかも、量より質みたいな思想だから、食う量は減っても食費は変わらないというね
- 49 ：
- ヌードウェスト60台後半まで痩せたけど、やっぱりトランクスはLLじゃないと落ち着かないｗ
- 50 ：
- 「あんた脂肪が無いから寒いでしょう？」俺「はぁ…(ニヤリ)」
- 51 ：
- 世の中、デブばかりだ・・・
- 52 ：
- Sサイズの服を着れないこともないし28インチのジーンズも入る
だがユニクロ、テメーはダメだ
- 53 ：
- ユニクロ、大きめに作ってある気がする。
- 54 ：
- デブにスタイルを褒められると何故か殺意が湧く
- 55 ：
- 食べ過ぎると太ると言うこと
摂取カロリーが適切だと標準体重に近づいていくと言うこと
食べるものによってお通じが変わると言うこと
日本人にはお米があっているということ
- 56 ：
- ちなみに入院していたことあるけど
ぐんぐん標準体重に近づいて行って
約1ヶ月で10キロくらい減量できた
でもウンコの量は少なかったので
普通に食事しているときよりも
繊維質は少なかったのかなと思う
ちなみに病院食は普通で麦飯とか
そんな類のものはなくて
普通の白米でおかずもおいしいものでした
- 57 ：
- お尻がシワシワになってる事に初めて気づいた
これはお爺ちゃんのお尻だ…(絶望)
- 58 ：
- 皮膚のたるみはそのうち取れると思う
自分は40代後半だけど二の腕以外は戻った
- 59 ：
- たるみってどのくらいでとれた？何年かかかる？
- 60 ：
- 自分の場合は80→140→80で痩せてもたるまなかった
あえてたるんでるように見えるのは二の腕とふくらはぎかな
あと太ももに妊娠線みたいなのはある
これは急速に太ったためだと思う
寝返りをうったら顔の肉の重量を感じるレベルだったんだけど
顔がブルドックにならずによかった
なお太ってたころはレスラーになれば？と言われてたよ・・・
3人前とか普通に食べてたので1人前にしたら元に戻ったよ
- 61 ：
- >>7
何歳なん？
- 62 ：
- >>57
ワイもやわ
寝転んでてちょっと動くの尻の皮膚がぐにゃってなって気持ち悪いンゴ
背中もちょっちあるンゴ
- 63 ：
- >>62
これって何弁なのかしら？可愛いわね。
あたしも、肉割れと皮膚あまリンゴ
- 64 ：
- なんJ弁やね
2ch 内板方言
- 65 ：
- 冬の寒さが身に染みる～
脂肪の防寒効果を実感する冬
- 66 ：
- 尻の余った皮膚がぐにゃるから横向きで寝るようになったわ
- 67 ：
- 余った皮膚はやく無くなって欲しい
そうなって始めてダイエット成功だわ
- 68 ：
- 尻は本当に余るな
なんでだろう
他はそうでもないのに
- 69 ：
- 何キロぐらい減らしたら尻の肉が余るの？
- 70 ：
- 尻の皮は背中全てのたるみが重力でそこに集まるからでは
- 71 ：
- 臀部の筋肉が落ちちゃってるんだろ。
- 72 ：
- 風呂でシワシワのお尻見て驚愕したわ
年取るとああなるんだな
- 73 ：
- 臀部ケーツさ、そんなもーんさ♪
- 74 ：
- お尻だるだるああなるアナル
皮はしわしわチンチンの皮
オチンチン！オチンチン！オチンチンチンチチンチン！レッツゴー！！
- 75 ：
- 皆さんのダイエットが成功しますように
- 76 ：
- 胃が小さくなった
- 77 ：
- >>75
ありがとう
心優しいあなたに神々の恵みがありますように
- 78 ：
- 身体に纏っていたのは、クッション&座蒲団、寝具のマットレス、
それに防寒着だった
痩せて絶対に良かったが、ごく僅かにデブにも利点があったんだな
クッションなんて必要ない物だと思ってたが、普通の体型なら欲しくなるわ
- 79 ：
- 横になって寝る時に膝と膝が当たって痛え
クッション挟まないと寝れないな
- 80 ：
- ワイは膝をずらして両膝が布団に付くようにして寝るンゴ
朝起きると腕が痺れるンゴ
- 81 ：
- ダイエット成功者に「痩せて秘訣を教えて」と言うのは口だけダイエッターの万年デブだということ
自分もかつてそうだった
ダイエットに画期的で楽な秘訣なんてない
ただ地道にコツコツ積み重ねるもの
- 82 ：
- まあ、確かにそうなんだよな
結局のところ、だらしない生活してるとだらしない体型になるから生活習慣を改めよう
って話に落ち着くから
- 83 ：
- 毎回大盛り、半額弁当3人前とかやめたら標準体重になった
マジで
- 84 ：
- >>81
平凡の非凡だな
- 85 ：
- 結構痩せたはずだけど、トイレで座ると太股がぶっといまま・・・orz
やっぱり太股は痩せにくいんだなと知った
- 86 ：
- 太ももは筋肉かもしれないよ
- 87 ：
- 太腿は一番最後に痩せた
- 88 ：
- 全身が隈無く痩せていく
- 89 ：
- 尻と太ももの境がたるんでる…
- 90 ：
- ユニクロの型紙（パターン）は大きい
ユニクロのスキニー28インチの太ももはは、H&Mだと30インチくらいに相当する
- 91 ：
- 7ヶ月で25kg減量したけど病気になった
どっちも一生治らない
そんなに過激なダイエットだったかなと振り返ると1日600～1000カロリーしか摂ってなかったからやはり過激だったんだろう
摂食障害にもなって今でもダイエットの後遺症で苦しんでる
痩せなければ良かったとは思わないけど、これだけの病気を抱える事が分かっていればダイエットはしなかったと思う
- 92 ：
- >>91
乙
なんて病気？
- 93 ：
- 食べすぎなら適量にするだけで戻るんだけどね
自分もほぼ絶食したことあるけどフラフラになったなあ
太ってるからか脂肪はあって空腹感は湧かなかった
- 94 ：
- 心臓疾患だろ良くあるし死ぬ人良くいる
基礎代謝分は取らんとな2000は取らんとな
心臓にしろダムのように一度決壊したら良くならないからな
逆に決壊しなかったら大抵治るんだけどな
- 95 ：
- 何キロから何キロになったかわからんが多分もともと太ってなかったと予想できるわ
体に貯蓄できるデブならそこまで酷くならない
- 96 ：
- 痩せても白Tはやっぱり下着にしか見えない……
- 97 ：
- ズボンがブカブカになっていく喜び
- 98 ：
- たまに甘いものや脂っこいものを多く食べると途端に吹き出物ができる
デブだった頃はこういう肌質なんだと思っていたが、痩せてからはあまり吹き出物もできなくなっていたことに気がついた
- 99 ：
- >>38
太ってないだけでぬるい生活が送れるな。
- 100 ：
- 体が軽い
顔面ブスでもスタイル良ければいいって人もいる
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