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- 61 ：
- >つまり>>45は「日常的にタンパク質が足りてれば食いそびれる日があってもOK」って言いたかったのかな
そんなこといってないんだが
タンパク質が足りない状態で筋トレするとカタボリックが起きるってのは理論上はありえても現実ではありえないってこと
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