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扱い重量が重くなくても筋肥大してる人がいるが
大胸筋、僧帽筋、腹斜筋はダサいから鍛えるな！
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酒ってそんなに筋肉に悪影響なのかな？
お前らってオナ禁もしてんの？
- 84 ：
- >>81
自分ではなく、初心者と書いてるのが読めないのか？
おまえが書くべきなのは、初心者が65kgスタートが普通な事なのかどうかだ
見当違いのレスは迷惑
プロレスラー体系を目指す
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