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プロレスラー体系を目指す
- 1 ：2018/01/19 〜 最終レス ：2018/09/03
- ボディービルディング的な脂肪がない体型じゃなくて、
プロレスラーのように筋肉も脂肪もあってまさにデカいと言える体型を目指すスレ。
- 2 ：
- そんなん、楽だろ。
食べてワークアウトするだけ。
- 3 ：
- ビルダーのオフやんけ
- 4 ：
- 解ってねえな。。
奥行きがあるのに腹が出てないのが重要。
そして横幅もある。
それで体重は100kg前後。
これが難しいんだよ。
- 5 ：
- >>4
身長は185くらいでってことだよな？
腹が出てなくて100だとなかなか難しい
- 6 ：
- 蝶野さんみたいな体型って事か？
- 7 ：
- 身長は各自決まってるから、そのなかでプロレスラー体型目指すんじゃないか？
健介みたいに背が低くても体の厚みが凄かったレスラーもいるし。
個人的には中西学みたいな体型になりたい。
- 8 ：
- >>6
レスナーとかバティスタとかシナ
- 9 ：
- >>5
170cmぐらいのジュニアヘビーでも85kgから90kg前後。
KUSHDAとか高橋ヒロムとかSHOとか。
これでさして腹も出ず、スピードスタミナあって動けるのがすごい。
ゴッチ式の高回数自重の併用も大きいんだろう。
- 10 ：
- プロレスラーでも
柴田勝頼みたいな
体はどう思う？？？
- 11 ：
- >>8
まずは、蝶野さんの体型を目指してみたらどうよ？
そっから更にレスナーを目指すとかな。
俺なんて、身長175で106
- 12 ：
- >>11の続き。出来損ないのレスラー体型だぜ？
あんたは、そうならないようにな(^_^;)
- 13 ：
- プロレスラーって井上雅央みたいなのか？
- 14 ：
- 体脂肪18%台で90kgまで来た。
俺も100kg目指したくなって来た。
- 15 ：
- みんなザンギエフを目指してウエイトトレーニングを始めたんじゃなかったの？
- 16 ：
- >>11
昭和の全日レスラーみたいだな
- 17 ：
- ジャイアント馬場勢揃い
- 18 ：
- >>17
馬場は若い頃は筋肉結構あったぜ。
- 19 ：
- 2000年頃のケインの肉体が一番凄い
- 20 ：
- WWEはステばっかだろ
- 21 ：
- それならレスラーじゃなくて
相撲力士を目指せよ
- 22 ：
- 実際、少し前のWWEやアメリカのプロレスラーはボディビル上がりが多かったよね。
レスリングはからっきし出来ないからラリアットプロレスだけど、昭和だから技術より肉体の説得力が強さとして信仰されてたし。
ホーガン、アルティメットウォリアー、レックスルガー、スティングとかね。。
- 23 ：
- >>22
その4人は少し前じゃなくてだいぶ前だろw
少し前ならHHH、シナ、バティスタあたり
- 24 ：
- アースクエイクことジョンてんた
- 25 ：
- １はプロレスラーと言っても具体的なレスラー名は挙げてないけど
- 26 ：
- 朝青龍体型になりたい
- 27 ：
- 画像がないからどの程度体になりたいかわからないな。
俺はこれぐらいになりたい。
ウ板だとデブって言われるだろうけど、筋肉と脂肪がいい感じてついたでかいからだだと思う。
http://img.njpw.jp/mobile/show_news_icon.php?nosize=1&di=1&f=news/news_5505.jpg
- 28 ：
- >>27
ちなみに公式だと186cm120kg
- 29 ：
- デブだとは思わない
長距離走は苦手だろうけど力あるし動けるし良い脂肪量だと思う
- 30 ：
- 若い頃の藤田和之と結婚したい
- 31 ：
- プロレスラーの体の厚みは凄いよね。
- 32 ：
- >>27
中西の全盛期の体はまじで化け物
今の体も50歳にしてはかなり化け物だけど
- 33 ：
- 中西のTwitter可愛いじゃねーか
おはようドンo(`･ω･´)o
- 34 ：
- 中西もう50なのか
昔新日見てたから全盛期見れたけど当時日本人離れしたガタイで迫力あったわ
アルゼンチンバックブリーカーすごかった
- 35 ：
- 新日本の50代レスラーといえば飯塚高史の身体が地味に凄い。
キ○○イキャラだけど51歳とは思えない張りのある肉体を維持し続けているから、素の真面目さが伝わってくる。
- 36 ：
- 飯塚はブリザード自体よりバルクアップしてるよね
努力してるんだろうな
逆に邪道外道はステ抜いてブヨブヨになっちまった
- 37 ：
- ブリザード時代
- 38 ：
- 女性受けなら飯伏、真田
ボディービルダーなら棚橋、北村、ゼウス辺りか
- 39 ：
- あまり知られてないけど、ゼロワンの小幡優作。
イケメンだし、絞ってフィジークでも出たら十分上位狙える身体してる。
- 40 ：
- プロレスラーの厚みを出すためには背中が重要なのかな？
ベンチ豚みたいに胸だけ凄いって感じではないよね？
- 41 ：
- いいね
この時期にも服着てゴツイと分かるくらいじゃないと鍛えてる意味がない
- 42 ：
- >>40
バックドロップうつのに背中の強さは要りそうだもんなぁ
- 43 ：
- みんな体脂肪いくつなんだろ
20%ぐらい？
- 44 ：
- 僕はザ・グレート・カブキみたいな身体になりたいなー
- 45 ：
- 追伸…
ほかにカッコイイと思う身体は
サムソン冬木、ヒロ斎藤、橋本真也かな
- 46 ：
- >>45
後ろ二つはかなり脂肪多いね
- 47 ：
- 大仁田厚もいいよね
- 48 ：
- 現在最強は
アンドレザ・ジャイアントパンダ
異論は認めない(笑)
- 49 ：
- プロレスラーは太腿や背筋は勿論だけど、胸筋をしっかり鍛えてるのが特徴的だと思う。
胸筋は要らないって意見がある中で、あれで厚みを増してフィジカル、体重を稼いでるんじゃないかな。
- 50 ：
- >>48
中身はどうなってるの？
- 51 ：
- ＞腹筋鍛えてる
鍛えてるわりに
腹筋割れてる奴がほとんどいない
不思議（笑）
- 52 ：
- >>49
プロレスラーは、やっぱり見せてナンボという面もあるから
胸もちゃんと鍛えてるのが多いのかもね
- 53 ：
- >>51
腹筋は脂肪の量で見えるか見えないかが決まるんだけど
馬鹿？
- 54 ：
- 関本選手とか好き？
- 55 ：
- ザック・セイバー・Jr.は手足が長くて細いから関節技を掛け易いんだろうね
そのレスラーのファイトスタイルに体型に影響するかも
- 56 ：
- >>51
誰も腹筋とは言ってないけど胸筋の間違い？
- 57 ：
- 打撃技から心臓を守る意味でも胸筋がいる
- 58 ：
- オカダカズチカくらいでいいやろ、もう
- 59 ：
- やはり、ブロックレスナー、ザロック、ハルクホーガン、スコットノートン、スタンハンセン、
このあたりから選ぶのが良かろう。身長183cm以下、肩幅62cm以下はそれでもう失格だ。帰りなさい。
- 60 ：
- あの棚橋がプロレスに胸筋はあまり必要ない
見映えをよくする為に鍛えていると発言してた
- 61 ：
- >>59
ゴーバーは？
- 62 ：
- 胸筋が盛り上がると腹少し出ても段差があるから凹んでるように見えるからね。
- 63 ：
- >>61
もちろんOKだ！基準は変わらないぞ。
身長183でもまだまだかなり低いが、まあ183なら良し。あとは肩幅が62cm以上あればプロレスラー系目指していこう！
- 64 ：
- 初代タイガーマスクはアウトかよw
- 65 ：
- あいつはアスリートだから。四次元さっぽうだぜ？
- 66 ：
- 星野勘太郎のような身体になりたい
- 67 ：
- はあ？豆タンクだぞ！？子鉄と貫太郎は
- 68 ：
- ヤマハブラザーズ、マジかっこいい！
- 69 ：
- 佐々木義人の体も顔も好きやったわ
- 70 ：
- >>27
仮にもオリンピック選手やからな
- 71 ：
- 正直プロレスラー体型っても上下ありすぎてなぁ
数年で普通になれそう
プロレスラー体型かつ新日レベルのプロレスしろって言われたら絶対無理
- 72 ：
- 中西はレスリングやってただけあって首が太いよな。
俺首細いからうらやましい。
- 73 ：
- ダイナマイトキッドみたいなカラダになりたいであります
- 74 ：
- >>73
それはあかんヤツやで
- 75 ：
- https://pds.exblog.jp/pds/1/201403/13/01/b0301101_6565990.jpg
星野も小鉄もいい体してるが背伸びw
- 76 ：
- >>75
馬場猪木坂口小鉄星野しか分からん
- 77 ：
- >>75
ミツヒライ懐かしいな。
小鹿が腹凹ませてるのが笑うｗ
上田馬之助もいるな。
- 78 ：
- コテツは怖そうなツラしてるなあ、小さいくせに、、
ガチンコ喧嘩したら坂口が１番強いんだろうな。
優しいからやらんけど。
- 79 ：
- ベンチプレス、カール、ヒンズースクワット
- 80 ：
- ヒンズースクワットの他にコシティもインドレスリングからきた流れの重要な要素だよね。
コシティといえば肩の筋肉。振り回すからその周りや体幹も連動してるんだろうけど。
足腰の他に肩の筋肉もプロレスラーとして重要って事か。
- 81 ：
- 関本大介みたいな身体憧れる
- 82 ：
- >>1は
相撲力士はどうなの？
>>1の論だとレスラーよりも力士の方がよりいいと思うんだが？
- 83 ：
- >>82
脂肪が多すぎだろ。
脂肪と筋肉の比率を力士でもなくビルダーでもなくレスラーとしてるんだろ。
- 84 ：
- マイティ井上さんの身体を目指して筋トレに励んでいます！
- 85 ：
- プロレス・・・ドーピング自由
大相撲・・・ドーピング自由
ボディービル・・・ドーピング禁止だがこっそりドーピング
トレーニー・・・ドーピング自由
- 86 ：
- >>85
みんな自由じゃねーかw
- 87 ：
- JBBF系以外の地方コンテストとかって
ドーピングチェックとかしてるの？
やってないんなら俺も出てみたい。
ポージングビキニはもう買ったw
- 88 ：
- 今ならレインズ
- 89 ：
- 増量してたら筋肉以上にお腹回りの脂肪がつく。。。
- 90 ：
- 低テスあるあるやな
- 91 ：
- 具体的にどんな筋トレが効くんだろう？
中西とか見てると食事は量はとってるけど質はそれほど気にしてない気がする
- 92 ：
- おそろしいほど飲み食いしてんぞ？
まずは胃腸を丈夫にしないと
- 93 ：
- >>91
中西学の食事なんて、普通の人は参考にしちゃ駄目だろう。
真似したら、相撲取り体型になるだけ。
- 94 ：
- 脂肪落としたら筋肉のカット出て一見ムキムキのマッチョに見えるけど、離れて見たら全体は小さい。
外枠としては一般人とそんか変わらない。
デカイなあって存在感に圧倒されるのはやっぱ筋肉の上に脂肪が乗ってる身体だよ。
- 95 ：
- >>87
やってない。少なくともJADAはボディビルではJBBFしか加盟してないので
JADA正式の検査はJBBFしかない。
- 96 ：
- ラガーマンみたいな
- 97 ：
- 生活の大半は服着てるわけだから筋肉のカットがあってもなくても一切変わらないよね
鍛えてないちょいメタボの一般人の方がゴツくみえるなんて絶対嫌だから俺はレスラーとかラガーマン体系を目指すんだ
- 98 ：
- >>97
脂肪ない体だと顔がシワシワでカッコ悪いしね。
免疫力も下がって風邪引きやすくなるし。
なんで日本はビルダーとかフィジーク目指す人多いんだろ？
レスラーの方がでかくてカッコいいのに。
- 99 ：
- サムソン冬木の身体めざして頑張るぞっ！
- 100 ：
- ジムに時間ずれで行くとたまに会う同い年の115kgがいるんだが、腹かなり出てるが胸もそこそこ厚くて、なかなかの存在感。
あまり会わないんで分からんが、ガッツリ気合入れてやってるのをそんなに見たことがない。
食ってそこまで太れるというのも才能なんだし、その人には是非もっと追い込んだトレーニングをして欲しい。
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