【ニコ生】魚 ２【ガチムチヲタ】
語ろう
スポーツや筋トレにより肉体が限界を迎えていたのだ。
それを悟られないようにジムに通っていると言い、配信では筋トレをやらずゲームメイン。
リスナーには仕事をしていると言っているが既に動ける体ではなく日中はニートを隠すために放送はせず、１人暗い部屋でPC。
それに気づいたリスナーが「大丈夫？」と声を掛けてくれるが申し訳ない気持ちになり返事することが出来ない。
毎日６畳の小さな部屋だけで過ごす毎日、小さな世界で生きている自分が情けなくなり精神的に追い詰められる。
見えない何かに怯えるようになり精神を病む。
夜になると放送が出来、元気になるがリスナーの「筋トレしろ」というコメントに対し「ジムでやっているから」と嘘をつく。
自分が嫌になり放送の頻度も減る。
日を追うごとに元気がなくなる。
「仕事が忙しいのでしばらく放送辞めます」
そして魚は戻ってこなかった・・・
■日々の食事において体内の酸性、アルカリ性のバランスを保つことが大事である。
アルカリ性過多の状態は時々酸性にかたむくよりはるかに有害で危険ではあるが めったに見られない症状であり
アルカリ性の食事をとることで免疫力を高める体調の維持ができる。
風邪もアルカリ度がバランスを失った結果である。
風邪はアルカリ性の状態では存在しようがなく、事実、存在しない。
日々の食事をアルカリ性食品八割、酸性食品２割にすること。
運動不足のものほどアルカリ性のものを食べよ。
運動は酸を燃焼してしまうことができるのだ。
野菜、くだもの、などが食事の大半を占めるように。鉄、ケイ素、リンなど含むもの。
とりわけかんきつ類をとる。なかでもレモンはすぐれたアルカリ性食品。
オレジンジュースにレモンやライムの果汁を少し加えることで、はるかにすぐれた飲み物になる。
＜＜アルカリ性食品＞＞
果物。リンゴ、アンズ、ベリー類、ナツメヤシ、グレープフルーツ、ハチミツ、レモン、ライム、オレンジ、モモ、西洋ナシ
パイナップル、干しブドウ、小型プルーン。 野菜。 アスパラ、ビート、キャベツ、ニンジン、カリフラワー、セロリ、なす
レタス、キノコ、オリーブ、タマネギ、ハツカダイコン、ほうれんそう、メキャベツ。サツマイモ、トマト。
牛乳、乳製品
＜＜酸性食品＞＞
動物性脂肪と植物油、大型のプルーン、ツルコケモモ、ダイオウ。
すべての穀物類。穀物製品。パン。デンプンやたんぱく質に富んだ食品。
白砂糖、ナッツ類。豆類。
肉。卵白。
■地下でできたもの１に対して、地上でできたもの少なくとも３の割合でとる。
少なくとも日に一回はキャベツ・レタス・ニンジン・タマネギ・セロリを大量に含んだ食事をとるべき。
■土地のものを食べる。 自分の住む土地のそばで育った食べ物をとるよう多くのリーディングで繰り返し述べられる。
これらは、地域・気候・風土に体を順応させる
「近所の田畑で栽培されたものをもっと摂るがよい。
万人が従うべき確かな原則である。
これは”食べ物をどのように組み合わせるか”などより大事なことである。」
■リーディングの中で最も揺るぎ無い主張の一つに昼食に新鮮な生野菜のサラダを食べるよう勧告したこと。
■時季にあった旬のものを食べる
■あらゆる形態の乳製品を食生活の一環とすべきである。
ただ、たびたび、脂肪のとりすぎについても警告してあり、「バター」は塩とともに野菜に使うちょっとした調味料という程度で言及。
■食事に関するリーディングで大半がスープを推奨している。
鶏肉の骨の多い部分を煮出したスープ。牛の骨髄の入った、野菜スープの二つ。
毎日の食事の約80%を構成すべきもの（アルカリ性食品）
◎果物（収穫されたあと熟した果物、生リンゴなどは避ける）
◎飲物（1日８杯の水、ハーブティ、フレッシュジュース）
特に、朝、起きたら、ぬるめのお水を1杯飲むことは勧められる。
◎地上の野菜（色のある新鮮野菜類）
◎地下の野菜
★地上で育つ野菜の割合は、地下で育つ野菜より多く食べる
毎日の食事の約20%は下記で構成する（以下酸性食品）
◎魚肉類（魚、鶏肉、ラムがメイン・・・・豚肉は避ける）
◎乳製品（スキムミルク、ヨーグルト、バター、全乳、バターミルク）
◎パン（黒パン、全粒ライ麦パン、ライ麦クリスプなど）
◎穀類（粗挽き粉、全粒粉、玄米など）
◎蜂蜜、メープルシロップ、味噌汁、スープ類
◎生のナッツ類
たまにならいい食材
●牛肉
●香辛料の多い食事
極力さけたほうがいい食材
●砂糖が使われているシリアル、コーンフレーク類
●精白された食品（精白小麦、白いパン、白い砂糖など）
●揚げ物、炒めものなど高温になった油で調理されたもの
●豚肉（カリカリに焼いたベーコンは、たまにならOK)
●アルコール類（たまの赤ワインはOK)
●精白小麦でできた麺類（マカロニ・スパゲッティ、うどんなど）
●お菓子、加工食品、ケーキ、ペストリー、炭酸飲料、コンビニ弁当、冷凍弁当など）
★アトピー性皮膚炎、乾癬、湿疹などのスキントラブルのある人は、別の食事の指示があります。
毎日の食事例
朝食・・・穀物食、かんきつ類をどちらか食べる（ただし、同じ食事では食べない）
例）全粒パンのトースト（玄米）、調理した卵
例）かんきつ類のジュース、かんきつ類
昼食・・・基本的には生野菜がメインになる
例）色のある地上の生野菜がメイン。副食として野菜で調理したスープ類＆少量のバターつきパン
※できたら生野菜だけで構成されるランチにする
夕食・・・調理された地上、地下の野菜、魚肉類（牛肉、豚肉は避ける）
例）野菜のたくさん入った味噌汁、スチーム野菜、魚肉類
●炭水化物と炭水化物
「デンプンの多い食品を一度に何種類も食べてはならない。なぜなら体内に過剰な酸性状態をもたらすからである」（416-8)
例）ラーメンとご飯、うどんといなり寿司★もともと、これらの食事は単品でも駄目です・・・・。
●炭水化物と肉類
「タンパク質または肉と大量のデンプンを一緒に食べてはならない。なぜなら、消化器系の消化液は、デンプンにはある反応を必要とし
タンパク質にはまた別の反応を必要とする。さらに、この種のデンプンを組み合わせたタンパク質にはまた別の反応を必要とする。
従って、組合せとして、大量のデンプン質をタンパク質や肉と一緒に食べてはならない」（416-8)
例）肉じゃが、牛丼などのドンブリもの、ハンバーガー、など
●ミルク入りコーヒー＆紅茶
「消化作用に困難をきたすので、コーヒーや紅茶にはミルクを入れて飲んではならない」(5097-1)
●かんきつ類と炭水化物
「かんきつ類は、それだけで食べれた消化を助けるが、穀類と一緒に食べた場合には、胃の酸性状態を有害なものに変えてしまう」（481-1)
例）パンとオレンジジュース、ご飯の後のミカン、など
最終回 俺の妹がこんなに可愛いわけがない 桐乃ルート (番組ID:lv131659511)
が続くわけがない の方ね。最新作の方。桐乃ルートハッピーエンドまで行くよ。ついでに放送も最終回。
2.持戒波羅蜜 - 尸羅（しら、??la シーラ）は、戒律を守ること。在家の場合は五戒（もしくは八戒）を、出家の場合は律に規定された禁戒を守ることを指す。
3.忍辱波羅蜜 - ?提（せんだい、K??nti' クシャーンティ）は、耐え忍ぶこと。あるいは怒りを捨てること（慈悲）。
4.精進波羅蜜 - 毘梨耶（びりや、V?rya ヴィーリヤ）は、努力すること。
5.禅定波羅蜜 - 禅那（ぜんな、Dhy?na ディヤーナ）は、特定の対象に心を集中して、散乱する心を安定させること。段階としては四禅・四無色定・九次第定・百八三昧などがある。
6.智慧波羅蜜 - 般若（はんにゃ、prajn? プラジュニャー）は、物事（主に四念処）をありのままに観察する「観」（毘鉢舍那 vipa?yan?）によって、思考に依らない、本源的な智慧を発現させること。
忍辱・精進 -「自利」
禅定・智慧 -「解脱」
魚仕事頑張れよ
日本の伝統的食生活してると、外食より全然うまいうえに健康
なおかつカップラーメンなんかより全然安いという快適生活
おすすめです
生きていくための最低条件である衣食住は年収が200万でも確保されるからだ
生きるか死ぬかという地球上の動物として本来のあるべき本質を理解できれば、年収200万でも十分だ
人間が他の生物と違うのは高い知能を備えていることだが、同時に高い欲を備えていることである
そして、その欲を制御できる高い知性や理性を備えているのもまた人間たる所以だ
（ ＾ω＾）タマちゃんかわいいお
え？そうなの？
-----------------------------------------------------------------超エリートの壁 （東大、京大上位)
69 国Ⅰ(金融庁・国交・防衛・総務非自治・厚労・文科・内閣府)、衆議院Ⅰ種、参議院Ⅰ種
68 国Ⅰ(環境・会計検査院・農水・人事院・公取)、裁事Ⅰ種、衆参議院法制局Ⅰ種、国会図書館Ⅰ種
----------------------------------------------------------------エリートの壁 (東大京大、早慶上位）
67 国Ⅰ(法務・国税・財務局・税関等外局・独法・理工・農学・人間科学)、国会議員政策担当秘書
================================================================一般上位の壁 (旧帝大、早慶レベル）
64 国会図書館Ⅱ種、衆議院Ⅱ種、参議院Ⅱ種
63 家庭裁判所調査官補Ⅰ種、外務専門職
62 都庁Ⅰ類
61 上位県庁
60 一般県庁、上位政令市、裁判所事務官Ⅱ種
59 下位県庁、一般政令市、労働基準監督官、自衛官(幹部候補)
58 23特別区Ⅰ類(上位)、下位政令市
57 中核市役所(上位)、航空管制官
--------------------------------------------------------中堅の壁（関々同立、マーチ、地方国立など)
56 国Ⅱ(本省=霞ヶ関採用）、中核市役所(下位)、都下市役所
55 国Ⅱ(人気出先)、国税専門官、特例市役所(上位)
54 国Ⅱ(普通出先)、特例市役所(下位)、国立大学(上位)、高校教員
-------------------------------------------------------------------------下位の壁（日東駒専など）
53 一般市役所(上位)、県庁(学事・警事)、国立大学(下位)、法務教官
52 国Ⅱ(独法)、一般市役所(下位)、国立大学法人等(大学以外勤務)、防衛Ⅱ種、中学校教員
51 国Ⅱ(社保事務局)、小学校教員
==================================================================================Fランの壁
49 町役場、東京消防庁Ⅰ類
48 村役場、大卒消防官、東京消防庁Ⅱ類 ←魚ココ
47 皇宮護衛官、入国警備官、警視庁Ⅰ類
46 大卒警察官、刑務官、警視庁Ⅱ類
45 自衛隊員
そろそろ筋トレよろ
あぁああああ…ああ…あっあっー！あぁああああああ！！！さかなさかなさかなぅううぁわぁああああ！！！
あぁクンカクンカ！クンカクンカ！スーハースーハー！スーハースーハー！いい匂いだなぁ…くんくん
んはぁっ！岩崎裕也たんのぷるぷるの唇をペロペロチュパチュパしたいお！ペロペロ！あぁあ！！
間違えた！チュパチュパしたいお！チュパチュパ！チュパチュパ！唇唇ペロペロ！チュパチュパ！…きゅんきゅんきゅい！！
面接で落とされるわこんな奴
体動かすの好きでぼちぼち勉強できる奴の人気職だから好青年っぽい奴が好まれる
こんなメンヘラは間違いなく落ちる
集合写真とか目立ちそうだな魚
そもそも職にもついてないお前よりはマシだよ＾＾
人は不合理、非論理、利己的です
気にすることなく、人を愛しなさい
あなたが善を行なうと
利己的な目的でそれをしたと言われるでしょう
気にすることなく、善を行ないなさい
目的を達しようとするとき
邪魔立てする人に出会うでしょう
気にすることなく、やり遂げなさい
善い行ないをしても、
おそらく次の日には忘れられるでしょう
気にすることなく、し続けなさい
あなたの正直さと誠実さとが、あなたを傷つけるでしょう
気にすることなく正直で、誠実であり続けなさい
あなたが作り上げたものが、
壊されるでしょう
気にすることなく、作り続けなさい
助けた相手から、恩知らずの仕打ちを
受けるでしょう
気にすることなく、助け続けなさい
あなたの中の最良のものを、
世に与えなさい
けり返されるかもしれません
でも、気にすることなく、最良のものを
与え続けなさい
最後に振り返ると、あなたにもわかるはず
結局は、全てあなたと内なる神との間のことなのです
あなたと他の人の間であったことは
一度もなかったのです
え？仕事やめたってマジなの？
大学行ってたのかすら疑問だし
ずーっとはもたんでしょ身体、精神力
コーシー吹いたはあああああああｗｗｗｗ
見ないうちにすげーふっくらしてるな
太ったうおたむ
自宅警備員じゃねえかｗｗｗｗ
俺は前にお前認定されたやつだ
そういう自演結構です
mixiの魚は複数アカウントを使い、女のハンドル名まで使い
他のコミュニティを攻撃して潰そうとしてきます
法律無知のくせに刑事事件にすると脅迫
消防士フェチであり消防士の男を見ると色目使う
数年前に結婚したとmixi内で公表したけど不審な点が多く
たとえ事実でもレズビアンかバイセクシャルにしか思えません
筋肉男を集めて筋トレイベントなどもしているのですが
意味不明な契約書にサインするように参加者を強要
写真や動画を撮りまくり
mixiでバッシングされてからハンドル名を夫婦魚→魚に替えた
mixiにいる独占力の強い、魚＝夫婦魚はこいつ
https://twitter.com/meotouo
これじゃ自演もできねえよドアホ
バカ丸出し
それ自演してない予防線のつもり？
少し鍛えるだけで、筋肉だらけになる
俺なんてプロテインも買えないわさ
1 ケンケン
2 すさぉお
3 魚
4 マッスル宮崎
5 ジャック
6 ケタマ
6 まっちょ、
6 けんちゃん
6 和雄
力入れてない状態なのかなその腕？
力入れないでその形はすごい・・
こいつよりでかくて丸い肩してるの一人もいない。
なんか詰めてるのを疑うレベル
筋トレ生主じゃない奴が混じってるな
てか純粋な日本人でこんな筋肉の付き方は無理だから
【idk→シラネ】【faggot→厨】【troll→釣り】【<3→ハート】【wtf→何じゃこりゃ】
【inb4 = In before→既出】【brb すぐに戻ってくる】【k→おｋ】
【lulz→（笑】【latefag→うすのろ】【lmao→www】【pl0z→please】
【lurk moar→半年ROMれ】【moar→kwsk】【newfag→新参】
【raid→荒らす】【b&→垢バン】【ZOMG→なんてこったい】
【irl→リアルで】【CP→炉】 【epic→良スレ、祭り】
【whore→女神または売女】【weeaboo→日本厨】【vagoo→まんまん】
【cawk→ティムポ】【 moat→にがー・うんこ野郎 】【nigger 黒人を指す蔑称】
【LAWD→load】【Thug→成り上がり】【moron→ブッシュ・池沼】
【dox→個人情報】 【ffs = for fucks sake→一生のお願いだから】
【srs = serious】【h8 hate】【HUR here】【amirite Am I right】
【g2 Go to】【sup what's up】【nm supへの返答】【waifu = wife】
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