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ベンチプレス175㎏を目指すスレ
45 ：
171cm

加圧シャツじゃ筋肉大きくするなんて無理だよねw
自分はジムでウエイトトレしてますよ

https://i.imgur.com/wcIhkvs.jpg

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肩の筋肉って機能的に何のメリットもなくね?
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