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コ ジ キ 糞 嵐 （＊）其ノ十三ｳﾝｺﾌﾞﾘｯ！
自分をスポーツ選手と勘違いしてるビルダー
【人生】もやし消息不明！？【ガチマウント】☆2
山本義徳大先生、8100円のTシャツを販売開始
上腕二頭筋を鍛えるスレ Part13
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ウ板住人が通り魔事件の現場に居合わせたら
プッシュアップバーで腕立てやればPart9
背中最強の種目、懸垂説
ベンチプレス 100キロ 10回で十分じゃね？
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ある種目でmax計ってから次回に10rep設定でやると10回いかないのが自分は当たり前だから
人によるんじゃないかな？
昔から短距離は早くて中長距離はくそ遅かったし
動画は環境的に厳しいとおもう
初動負荷＆加圧トレーニングってインチキだよな
タンパク質は体重×2g←これ何か根拠あんの？ ★2
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ウ板に蔓延するボディービルダサいという風潮
手首とか肘とか肩が慢性的に痛い奴
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↑マラゴロウさんと不潔なオナホたち*
ゴールドジム高崎
ボクサー2
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ベビカスだけど、モー娘。入るとなんで皆肥えるの？ベビメタ入って鞘師見違えてきたわww
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