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ゴールドジム中野すれ Part.8
本物の筋トレガチ勢はマシンメイン
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高負荷自重トレ総合
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教えたがりおじさんの恐怖
238 ：
市営体育館の重量挙げの先生に、補強のスクワットは、ヒップドライブを鍛える為に、ローバースクワットを行ってください、と言われました
重量挙げの選手はハイバーで練習を行うイメージがあったので、少し疑問に思いました
みなさんはどうされてますか？
正解はなく、それぞれの目的によって違うものなのですかね？

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ちょっと最近ロレチョン弱すぎじゃね？(大笑)
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結局東電を潰すのが日本を救う一番の早道だな
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心理学専攻や、臨床心理に詳しい失礼な人
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