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フィジーカーですらキモがられる
■■■パワーリフティング■■■
ボディービルって何のために存在してるの？

手首が細くて高重量扱えるマッチョっているの？


1 ：2018/09/26 ～ 最終レス ：2019/02/18
大概みんな平均より太い感じするけど

2 ：
骨格が細い奴は筋肉もつきにくい
だからほぼ居ないと言ってもいい

3 ：
小堀さんじゃね？

4 ：
俺ぐらいになると手首掴めば小指と親指・人差し指と親指が余裕で付いちゃうからねﾄﾞﾔｧ

5 ：
黒人は骨が細い
だからカットができやすい
そしてパワーも日本人など相手にならない
瞬発力も然り

骨太が力あるなんて思ってんのはお前みたいなイジメられてた豚だけ
骨が細く、スマートな体型でバランスが良いのは素質のある奴が多い
運動神経もいい場合が多い

間違いなくお前は弱い部類の人種

6 ：
>>5
黒人って重量挙げ弱いだろ

7 ：
パワー系スポーツや格闘技に
スマートな体型なんて見ない時点で>>5は破綻してるけどな

8 ：
四肢のスピードを愚鈍にしたり疲労を早めるためには末端に重りを付けるだけでOK
末端の骨を太くすれば同じ効果が得られるのでオススメ

9 ：
>>7
骨が太いと衝撃耐性が強くなる
瞬発競技や持久競技の足枷になるだけでマイナスばかりでなく一長一短

10 ：
ウエリフとかクロコフのような骨太ばっかやんけ。

11 ：
パワー系で頭1つ抜けてんのがサモア
骨格がヤバすぎる

12 ：
瞬発競技ってむしろ結構みんないいガタイしてるのばっかりじゃないか？
しっかり筋肉ついているので手首１５センチとかはあんまり見たことがない

13 ：
>>7
君は馬鹿なのかな？
骨が細くスマートだろ黒人は
それが筋肉を付けるからああいう体が出来上がる
骨太のズングリがウェイトやってもセパレートの綺麗な体にはならん

更に骨密度や骨の質量=骨太じゃないぞ
これだから虚弱のデブはダメだな
力も弱いし身体能力も低いのが骨太

14 ：
骨格と骨太は同じじゃないぞ
マラソンランナーは遅筋タイプでそれに特化したトレーニングをしてる
そもそもお前は馬鹿過ぎる

15 ：
マラソンランナーがチキンタイプ？何いってんだこの馬鹿
マラソンの川内は遺伝子検査では速筋型な

16 ：
とりあえずID:BiV2Ksfo は瞬発力も運動能力もないただのクソガリってことはわかった。

17 ：
クロコフとか白人なのに足が太いこと差し引いてもかなりの胴長短足体型なんだよな

18 ：
おかしな理屈がどこにもないんだが
細いから筋肉付きやすいとも書いてないみたいだけど？
要は骨太だから筋肉付きやすいとか筋力が強いとか無いって事でしょ？さすがにそれは周知じゃん？
お前デブなんだろ？

19 ：
もう一度言うけど、骨太だから筋肉が付きやすい、筋力が高いという事はない
骨密度が関係するかも知れないと言った具合
骨太の人間を見れば分かるように、運動が苦手で太りやすいタイプが骨太と言われる体型
リフターやアーム選手は極端なデブや、手首を鍛えてる人が多いから必然的に太くなる
腱の太さも手首の太さに貢献する
日本人はふくらはぎや足首が太いが、短距離では黒人の記録にはほど遠い
常識的に考えよう

20 ：
何の話をしてるのかよくわからんし読むのすら面倒
だいたいウエイト板のような馬鹿の多い板で知識を得ようとしてるやつなんていないだろ

21 ：
>>13
だから黒人は重量挙げ弱いだろと
そもそも重量挙げ選手にスマートな体型いるのかよ？答えろ

22 ：
100m走りが強い＝すべての運動能力が高いとでも思ってんのかねこのバカは？

23 ：
ガゼルやインパラにでもなりたいのかねこのバカは？ｗ

24 ：
速く動く筋肉と重い物を持ち上げる筋肉は同じ速筋で似てるけど違うよ
さらに競技に合わせたウエイトトレのやりかたも違う

ウエイト板ってこういうの知らない奴が9割以上だろ

25 ：
ロニーひーすももういらーもかんせつほそい

26 ：
マッチョな弥生人は上腕骨が太いぞｗ
というか骨が太いから筋肉もあっただろうという憶測だろうけど

27 ：
>>21
これ良く聞くけど根拠あるん？東欧白人が強いのは薬物使ってるだけちゃうん？

28 ：
馬鹿の多い板で質問をする馬鹿ｗ

29 ：
>>5
アフリカ系は走、跳躍が強いが
パワリフやストコンなど力を競う分野は
あまり強くない

30 ：
>>8
四肢を素早く振り回すなら細長い方がいいが
四肢のトルクの強さを求めるなら前腕、カーフの
筋肉も太い方がいい

31 ：
俺の偽物がいやがるなバカ

32 ：
>>24
やや重い物をずっと持ち続けるのは遅筋だよ

33 ：
>>32
曖昧な表現はやめてバシっと書け馬鹿

34 ：
パワー系の速筋は

重量挙げみたいな滅茶苦茶重い物を短期間持ち上げるとか
そんなのだよ

35 ：
競走系遅筋＝マラソン
競走系速筋＝１００ｍ走

パワー系遅筋＝ビルダー
パワー系速筋＝重量挙げ

36 ：
>>34
何が言いたいんだこの馬鹿は

37 ：
曖昧な表現で意味不明なことを書くぐらいがウエイト板の限界か
名無しは馬鹿揃いなんだから肩の力抜けよ

38 ：
こういうの見てるとやっぱ黒人強いじゃんって思う、アキレス腱の長さや速筋比率の高さがセカンドプルで有利に働きそう

39 ：
https://www.instagram.com/p/BlvlEL0FD4b/

あ、貼り忘れ

40 ：
パワリフの去年か今年の超級優勝者黒人だった気が

41 ：
ミナトってウ板で一番バカだと思う。

42 ：
手首を掴むと、中指と親指が0.5cmくらい重なる
その他の指はつかない
これって細いよなぁ

43 ：
手首って筋肉付かないけど皮下脂肪付くとかなり太くなるよな
あと掌や指の大きさでも握りの誤差がでるね

44 ：
20キロ太ると腕時計がはまらなくなる
逆に痩せるとゆるゆるになるからコマを外す

45 ：
黒人て金になるようなスポーツに群がるからね。
昔はテニスやマラソンに黒人選手あまりいなかったし。
重量挙げなんて単純に金にならないからやってないんじゃないの？

46 ：
>>29
何を言ってるの？
格闘技見ても黒人のがパワーあるだろアホ

47 ：
ミナトが一番無知で意味不明でワロタ

48 ：
ミナト先生は無敵なので名無しは見てるだけ

49 ：
ウエリフストコン重量級の柔道レスリングアームに黒人少なくね？骨太の北欧やロシアが強いイメージ

50 ：
白と黒を比較すると黒のほうが貧しいので金にならんスポーツはしない

51 ：
>>49
お前すげー頭悪いだろ

52 ：
パワーグリッププロのSでもユルユルなおいらは筋トレやめた方が良い

53 ：
筋肉のメリハリがあって筋肉量もある奴が大体パワーもあって運動能力も高い傾向がある。

骨太というのは農耕民族に適した体型だろうな。
よって弱い。

54 ：
>>46
それはお前の主観にすぎない
ハンマー、砲丸投げ、重量挙げなどパワー
パワリフ、ストコンなど力を競う分野には
黒人選手が非常に少ない

55 ：
>>54
そんなのやりたがるのはブタしかいねーだろ
パワー語るなら格闘技とか瞬発系のスポーツで語れっての

56 ：
黒人は日本人よりも速筋の割合が高い
その時点でパワーでは黒人に劣る事が多いのは当たり前
こんな当たり前の事も受け入れられないって事は、勘違いデブなんだろうな

57 ：
>>54
身体能力高くてパワーもある人間がその競技を選ぶ訳ないだろ
ただでさえ不人気なのに
日本でも相撲が不人気なのと同じ

ミドテみたいなのがパワーあるとでも思ってんの？
パンチ力なんて恐らくないし、簡単にすっ転ばされるぞ
ベンチならベンチ、クリーンならクリーンを練習して挙げても
その動作に対しての筋力がつくだけ
パワーがあるってのはそのいう局所的なもんじゃない

ビルダーが使えない筋肉と言われるのは、こういうきちんとした理由がある

58 ：
リストラップしてベンチとかダンベル使ってると、手首は扱ってる重量のわりには弱そうだね

59 ：
というかウエイトやってるだけの奴なんてみんな弱いよ

身体能力が子供の頃から高い奴とか運動神経いい奴ならウエイトだけでも地力にプラスαで強いけど

2ちゃんなんてデブな上に運動音痴なトレーニーばっかだろ

こんなん最弱の底辺やん

本気で力弱いしなこういうタイプは

60 ：
>>55
そもそも格闘技はパワーを競う競技じゃないだろ
ホプキンスやランディ・クートゥアみたいな
選手としてはかなりの高齢おっさんでも
若い奴らに勝てる可能性のある競技だから

61 ：
>>57
不人気でも黒人が本当にパワー系競技に向いているなら
ハンマーや砲丸投げ、重量挙げのメダリストに黒人が
一定の割合で出てこないとおかしいだろ？

62 ：
>>56
黒人は日本人よりも速筋の割合が高いwww

バカはよく黒人と一括りにしてしまうが
日本人とアフリカ系よりアフリカ系同士の
遺伝的差異の方が大きいんだが？

63 ：
痛い奴出てきたな
パワーの差は格闘技で十分分かるだろ

64 ：
格ｗ闘ｗ技ｗ

あれこそメジャースポーツ敗残者の集まりだろｗｗｗ

65 ：
黒人→速筋が多い
日本人→中間か遅筋が大半

この時点でもう無理
身体能力も黒人>>>日本人
骨格も黒人>>>日本人

これで日本人がパワー系有利とか知恵遅れにも程がある
アメフトで日本人が黒人にパワーで押せるか？
格闘技で日本人が黒人にパワーで押せるか？

不可能です

66 ：
追記
日本人の大多数が関節が太い
昨今は関節が細くて身体能力の高い日本人もいるが、大抵は顔がデカくて肩幅が狭くて関節が太い残念な骨格

パワー系には逆立ちしても慣れない
まず筋肉の質からしてダメ

67 ：
175/71のガリだけど手首16cm弱しかないわ
体中の関節弱いのかトレーニングするとすぐガタガタになる、特に膝
手首は太いほうが良いんじゃね？

68 ：
手首14.5cm体重56kgだけど体重75kgに腕相撲で勝てる
運動神経は良い方でスポーツ全般得意だった
脚は早い方
筋肉も割とつきやすいと思う
腕立てだけで腹筋が割れてくる

69 ：
>>67
やり方間違えてんだ馬鹿、出来ないのは体が悪いんじゃなくて頭が悪いから

70 ：
>>69
なんだよ急に
俺のカーチャンでも彼女でもないのに俺の体の何がわかんねん

71 ：
ウエイトしないならウ板くんなよ

72 ：
>>67
まずガリじゃないね一般的に
鍛えてなかったらデブでしょ175/71は
手首も平均だから細くもないし
単純に弱いだけだと思う
その時点で手首関係ないんじゃない？
手首が平均なら平均的な事くらいできないと辻褄合わない
自分は手首はあまり関係ないと思ってる

73 ：
>>72
手首平均くらいなのか、細いと思ってたわ
まあ手首とか肘はベンチ85までは問題なく出来てるな、膝はスクワット100とかですらやばいしパキパキいうが

74 ：
>>65
日本人でも桐生や大谷翔平は並みの黒人以上に速筋繊維多いだろう

75 ：
当たり前だろ、日本人でも速筋はいるよ。割合の話だろ。黒人の方が圧倒的に多い。

76 ：
日本人がパワー系有利なら色んなスポーツでフィジカルがーフィジカルがーって言われねーだろ

いつまでブタの悔しがりに付き合うんだよ、スルーしろよ負け犬の遠吠えなんだから
本当ブタは身体もメンタルも弱くてイライラする
頭も悪すぎるしテストステロンも低いし虚弱だしな

77 ：
生で見る黒人はビックリするレベルで顔が小さくて関節は細く脚が長いよ、というか腰の位置が高い

78 ：
一人の関節細々骨格貧弱がしきりに黒人がぁ黒人がぁって言ってるな
お前は黒人でもないし身体能力高くもないぞ
骨格太いロシア系のカレリンより力ある格闘家はおらんし骨格太いロシア系の
デニスシプレンコフより腕力ある黒人はおらん
黒人有利のスポーツばっかりだすなよ

79 ：
俺は170/65 で手首13cmだわw
上腕屈曲囲は36cmだから細くは見られない

80 ：
まあ生まれつき手首が細いのは骨格という才能に恵まれていないということだろうな

81 ：
手首は関係ないな
骨格が弱いやつは肩幅が狭いか、撫で肩

こういうタイプは筋力が弱い
黒人は関節、足首や手首は細いのが全て

82 ：
骨の太さと腱の太さは力の出力と無関係すぎる
腱の太さよりも腱の付着した場所で出力できる大きさにかなり影響する

83 ：
>>65
東アフリカの黒人はむしろ長距離など持久系の方が得意なんだが？
黒人＝速筋、パワーがあるとか意味不明な思い込みするのは勝手だが
この手のバカは頭が悪いのに声だけはデカいから始末に悪い

84 ：
だが166kgのアポロンズを一発でハイクリーン出来るのは知ってる限りでは黒人マーク・ヘンリーのみ。
https://www.youtube.com/watch?v=-P7CWjtv26Q
リトアニアの白人ウエイトリフターは出来なかった

あとコロンビアのモスキーラ、細いけど半端ない。
https://www.youtube.com/watch?v=BPdW1EMU_dg
最近は若手の黒人強い。ロペスくん
https://www.youtube.com/watch?v=6-gv999_Fbg
コロンビアはジョナタンなどまだまだ若手がいっぱいでてきてるのでこれから脅威

85 ：
>>78
重量挙げ、パワリフの世界記録は白人、
アジア人ばかりなのに黒人はパワーが強い()とか
思えるアホはどういう頭の構造なんだろうか

86 ：
>>83
バカはお前。東アフリカの一部の持久系黒人を持ち出してる時点で話になってない。
黒人 速筋でググってこい。ギャーギャーとうるさいのもお前。黒人が速筋でパワーが強いこと何故ガキみたいに駄々捏ねて認めたがらん？
頭おかしいのかお前？
速筋で関節が細い人間が強い事が悔しいんだろ？

理由は簡単。お前が関節が太く運動神経も悪いタイプで筋力も弱いからだろ。
太れば高重量は扱える、これを勘違いして夢を見たいんだろ？
勘違いするなただのデブ。どんなに駄々を捏ねようが貴様に素質はない。

87 ：
>>85
重量挙げ、パワリフ（笑）こんな競技人口も人気もない狭い範囲でパワー云々語ってるお前が低脳すぎてもはや哀れ。

88 ：
>>87
まあスレタイ高重量扱えるかどうかの話だし

89 ：
>>86
まずお前の言う黒人が一部の黒人じゃないという
意味不明な主張の科学的なデータを出してみろ
具体的にどこの国のどれぐらいの人口がいる
アフリカ系を指してるんだ？

90 ：
>>87
黒人は速筋多くてパワーも最強のはずなのに
何で高重量を競う世界記録の持ち主が
ぜんぜんいないんですかあ？ｗ

91 ：
>>90
単純にやらないからじゃないの？

92 ：
BIG3なんて別にリフター以外でも
やっている人間は大勢いるんだから
黒人がそんなにパワーがあるなら片手間にパワリフの
試合にでも出て世界記録をバンバン出しちゃうはずだけどね

93 ：
>>92
鍛えるためにやるウエイトと重量狙うウエイトは違うでしょ

94 ：
手足長いから、やっぱ不利なんじゃね、黒人は。
上のレベルになればなるほど、体系＋筋力だから。
ベンチやスクワットだと手足長いと筋力だけでカバーは厳しと思う、黒人。

95 ：
>>93
ストレングスなら高重量を扱うのを
目指すのが最も効率は良い

96 ：
人類の半分近くを同じカテゴリーに分類するのはメチャクチャ過ぎる
せめて国か地域にしろ

97 ：
>>5
こいつ自分ガリガリなだけなのに黒人とありもしない共通性のようなものを無理やり作り出して自分を正当化してマッチョに嫉妬してるだけやろ

98 ：
黒人で一括りなのが頭の悪すぎ

99 ：
手首13cmとか間違ってもドカタとかと腕相撲だけはすんなよ、可哀想だが何やっても才能がない女並みの骨格

100 ：
鎖骨が短い奴や、手首が細いやつは重量が伸びにくいな

>>91
レイウィリアムズみたいなの見てると、やればアフリカ系は最強だとわかるな


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