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(背筋)懸垂トレ(筋肥大)
大胸筋、大腿四頭筋、広背筋←これ全部見せ筋
- 145 ：
- >>144
はぁ？
アミノ酸スコア100の乳蛋白からトリプトファンをゼラチン側に補充したら
平均的にスコア下がるやろ
スコア下がったらタンパク質は使いモンになんねぇんだよ勉強しろよ
ジム内でずっとしゃべってる奴らってなんなの？
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テストステロン 詳しいのですが
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肩幅が狭い悩みで筋トレ始めるってマジで無駄だろ
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お前らの妙な鉄ヲタ的こだわりを列挙しろや
■兵庫県/選挙、議会、悪口・情報/11■
ウイニングポスト総合スレ308
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