23歳で107kgの♀なんだけど何をどこから始めればいいの part2
もっと誇りもてよｗｗｗ
たぶん食う量を半分にして脂肪が減る系の漢方を飲めば70キロ台まですぐ行く
その後は運動しろ いきなり運動は骨のやられそうだから体重を落としてから
すぐに落ちるはず
すぐすぐってアホか
マジですごい
https://www.youtube.com/watch?v=_SOMgpdUc98
http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/
あいつらデブが美人だと思ってるんだろ
160cmくらい
胃袋は元気だけど、最近糖尿病のような気がして怖い
最近手足がしびれやすくなったし
この前突然喉が塩からくなって、水飲みたくなったし
今週病院いこかな
せこすぎるけど短期間に一気に行ったらその体重なら5キロは余裕で痩せられる
カウンセリングはうまくかわせ
毎日の食事を成人女性の標準摂取カロリーにすればいいだけ。
それだけで一年後には体重５０キロぐらいになってる。
あなたこのスレの主人公なの？
前スレ立てた人？
絶対に逃げ出さないから見守って欲しい part2 [無断転載禁止] [無断転載禁止]©2ch.sc
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1479118521/
ここの107キロとか生命に危機的レベルでしょ
本人は至って健康かもしれんが
いつまでも体が耐えれるわけないしね
明治生まれか買い物しないのか情弱か知らんけど3XLとか3Eラージあるだろ？
尼とかゾゾとかユニクロのネットショップ見ないのか？
あと、LLとか老人と僻地民が言う言葉。今は2LかXLというのが普通
はあ？お前より遥かに若いがデブスが偉そうに何言ってんだ？悪いけどデブ豚のお前と違いw
サイズが幅広く安物系のユニクロやゾゾなんて買わないんで。最大でもLしかないちょい高めのブランド系しか買わない。あーそれにヒッキーのデブスと違い尼で買わない。
ショップで直接購入。何が僻地民だよ。ど田舎のカッペ豚。特注という言葉にファビョる豚婆w
ユニクロwwサイズが幅広いデブス豚にとっては
有難い存在だなw
ずっと消えてたくせに特注品て言葉に切れ湧き出たデブス豚w
160センチで100キロ越えなんか結婚もできないしw電車やタクや公共の場はだこでも社会のゴミカスだな。いつも汗かいて暑苦しい存在価値のない社会の害虫デブブス豚婆は飛び降りてR！
なかったりするね
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共はR
デブ共はR
デブ共はR
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG
煽りはしていない
カリカリして健常者に迷惑かけるなブタ
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共はR
デブ共はR
デブ共はR
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG
煽りはしていない
今は渡辺直美ちゃんが専属モデルのラファーファ？というポッチャリのファッション雑誌も発売されているし
Re-J（リジェイ）だかというお店は店員さんはポッチャリの店員さんが参考に販売服を着ているみたい
自分自身をそんなに嫌うものじゃないよ
力の入れ所が違ってるよ
そういうぽっちゃり…否ッ
デブにも人権を！みたいにファッション雑誌出すのは理解できない
別にデブるのは自由だけど
デブのまんまでもいいよね！みたいに賛美するのは
本人の健康の為にもありえねえから
廃刊すりゃいいのに
服は4～5L
ユニクロならメンズXLでも入る
40歳やけどな(´･ω･`)
小学生の頃から太ってたわ
年内に90切りたい
ただ去年は女性の痩せ過ぎ率が戦後より高い位だったから
二極化とまではいかないけどそれに近い
痩せ過ぎは将来的に骨折等で介護率が高くなるらしいし恐ろしい
160cm以上でも40kg台に固執していて40kg台至上主義が凄いなと
かくいう自分も160cm以上の40kg台だけど
食べたい物を満足するまで食べているから各自のの適正体重で充分だとつくづく思う
昨日ニッセンからスマイルランドのカタログが届いて選ばれしデブの称号を与えられた気がした
前スレたてたのは私やね
主人公？てのが何なのかわかんないけど、
前スレに2人くらいこまめに食事記録報告してた人たちがいて、たぶんその人たちが主人公なのかな？
コテ付けてんのは成り済ましの荒らしが沸いたからです
他の人もいってるけどニッセン
あと4L以上の服売ってる専門店とかもたまに使ってる
いや、お前と違い太ってないんだが？
ブーメランだなwデブはデブって自覚ないのか？
コピペにレスするって・・鼻の頭真っ赤で
穴全開に膨らませ顔真っ赤っか
涙目でファビるなや？100キロデブス豚婆
LLとか老人と僻地民が言う言葉。今は2LかXLというのが普通
ファーストフードとか老人と僻地民が言う言葉。今はファストフードというのが普通
スチュワーデスとか老人と僻地民が言う言葉。今はCAというのが普通
スチュワーデスなんて名称とっくに変わってそんな言い方しないのが常識だが？普通てお前大学どころか高校も出てない底辺土人だろ。
CAていうのが普通じゃなくて職業名で普通でなく当り前なんだよ。そんな事も知らずドヤ顔で言うのは脳がない代わりに脂肪が人の何十倍もあるんだな。サイズの話なんかもう忘れてたが。
お前みたいなデブの引きこもりと違いそんな事ずっと考えてる暇ないわ。デブって精神病んでんだな。僻地民はデブのお前。
粘着キチガイ。デブ不細工だけじゃなくて性根も腐って外見不細工豚、性格悪い僻地民の底辺。サイズ除きこっちは何も言ってないが糖質もあるわ精神病院とっとと行けよ。
生きてる価値がない粘着キチガイの豚不細工。
君ストレスたまってそうだね
このスレは痩せる努力もしない怠け豚が
デブのうっぷんのはけ口にしたいだけだろ
ダイエットスレ見る人間は自分と同じ豚
ばかりと思う豚女
そう思う事で自分を保ちたいんだよ
痩せる事が目的のはずなのに豚は友達がいないから構ってほしくて絡もうとするんだよ
今スチュワーデスなんて言わないwww何誰もが分かる常識すごいでしょ
鼻息荒くして得意げに言ってるの？
サイズにしつこく言ってるのは特注て言葉に発狂ファビョってまだ根に持ち続けてるとか
醜悪なのは見た目だけじゃなく
内面もだな救いようがないデブだわこれ
で、107キロのブヒブヒばあさんは名無しに戻るなやトリップつけながら卑怯でこざかしいぞ
チャーシュー豚
脂肪吸引したいけどお金ない
金で解決か
皮下脂肪ぬいても内蔵脂肪も残るし
顔も朝青龍みてえなツラのまんまだぞクソデブ
どっちみちお金ないしな～
食パンもカレーもそんなに好きな食べ物じゃないんだけど
なんか、毎食絶対 満腹になるまで食べなきゃ！っていう強制観念みたいなのが働いて食べ過ぎちゃうわ
糖尿病が顔をだして足の指が壊死して切断
失明をして毎日自分でインスリン注射うつ
そんな未来を震えて待て
工場なんだが、制服のサイズがないからと一旦断ったが、制服は自分で買うから、どこにいっても採用されずに困っているというので、特注の制服代8万円もらって採用。
2週間くらいしたら、膝が痛いだのストレスがどうだのと相談に来るようになり、1ヶ月もしないうちにやめていった。
やっぱりデブは自分に甘いんだなーとおもったよ。
まともに働ける体じゃないしなw
１日の食事の内容をだいたいでいいから書いてみて。
たとえば今日の朝昼晩の食事内容と量。
すなわち、膀胱が十二分に機能を果たしていない。
両足の膀胱の足裏反射区は間違いなくポッコリと膨らんでます。
フットケアで腎臓・尿道・膀胱の反射区をしっかりとマッサージしてもらえよ。
朝食→抜き(いつも食べてない)
お昼→市販のトンカツ弁当
夕食→お店でラーメン大盛り、餃子、ライス食べて
家に帰ってから冷凍ピラフ1袋、チョコパイ3個食べました
喉に食べ物押し込んで水で無理やり飲み込む癖ついてる
肥満からくる成人病とかの恐ろしさに
もっと真剣に向き合えよ？
血管づまり、血管ボロボロで
脳梗塞で半植物人間
心筋梗塞でとてつもない激痛で苦しみのたうち回る
膝や腰の軟骨をすりへらし万年膝痛に
腰椎ヘルニアで下半身の痺れ
糖尿病による失明や壊死による足の切断
インスリン注射を自分で刺す毎日
巨デブはもっと真剣に生きろ
野垂れ死ぬぞ
答えてくれないと思ってたから、素直に嬉しい。
まず、おぼえておいて欲しいのは、
体質うんぬんも確かにあるが、今食べているものがスレ主を太らせていることは間違いない。
痩せないのではなく、その体重を維持するだけの食べ物の量をとっているということ。
そして猛烈に栄養バランスが悪い。
炭水化物に偏っている。これは一種の中毒と思ってもらってもいい。
炭水化物をとることで満足させようとしてるんだ。
ちなみにスレ主の今日の食事内容をあすけんでカロリー計算すると
とんかつ弁当909kcal
ラーメン大盛710kcal
餃子（6個）346kcal
ライス普通盛302kcal
エビピラフ（冷凍食品）385kcal
チョコパイ3個163×3＝489kcal
載せてるのだけで3141kcal！
バランス悪すぎ。
すぐに糖尿病の扉は開く。
・きちんと標準体重と１日の摂取カロリーを算出すること。
・その摂取カロリーを守れば必ず！今より痩せていく。保証する。
・朝は面倒でも食事をとれ。昼のドカ食いが減る。
・野菜から食べる。次は主菜。大好きな炭水化物は一番最後に。今の食べ方は血糖値が大変なことになってるはずだ。
中毒だから最初は辛いだろうが必ず慣れる。
・食べた物は「あすけん」などで記録しろ！
好きなものを永遠に食べたいなら、今の食べ方と量を見直すしかない。
あと一度病院いって血液検査してみなよ。
ここまで来ると、つりとしか思えないなｗ
たぶん前スレ見てないよね
この人を相手にするのは時間の無駄
7 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2016/05/15(日) 00:59:20.46 ID:1AbP0GFp
食生活ですか
朝8;00～
肉か魚系のおかず
ご飯 (3～4杯以上)
昼13;00～
スーパーで買った弁当2個
夜19;00～
肉系のおかず
野菜
ご飯 (4杯分以上)
米の代わりに食パンの時もあります
とにかく炭水化物が好きで、
おかずが無いときはチャーハンや焼きおにぎりを作って、とにかくお腹いっぱいになるまで食べてます
156 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2016/05/17(火) 21:27:28.63 ID:Sgc+hGDS
どうせ続くわけないって意見多すぎじゃね？
もうちょっとくらい信じてくれてもいいのに…(´・.；`)
277 (´・.・`) ◆uv.0L38xoxG7 sage 2016/05/25(水) 00:44:14.97 ID:xVxQ61QP
そもそも継続性がほんとうに皆無だったら、このスレ見ないし書き込まないし。
最近はこのスレの雰囲気がイヤで、あんまり見ないようにはしてたけど。
でも1食1杯は続いてるよ。
けど今日、食欲が暴発してやわらかするめフライ1袋食べてしまった(´・.・`)
860 (´・.・`) ◆uv.0L38xoxG7 sage 2016/08/06(土) 23:36:17.95 ID:Iaw7rt9t
>>856
このスレ建ててから115キロまで太って、
ヤバイと思って20日前から食事量減らすダイエットはじめたんよ。
そしたら105キロまで痩せれた！！
んだけど、2日間暴飲暴食したら＋6キロ増えてしまった‥(´・.・`)
つまり111キロです今
>>857
163cmで111キロよ
体脂肪は50％
867 (´・.・`) ◆uv.0L38xoxG7 sage 2016/08/07(日) 00:17:06.85 ID:tDK3kENi
あーでも愚痴吐いたらちょっとすっきりした
ダイエット向いてないのかもしんないけど、
実際115キロ→105キロ→111キロで4キロ痩せたわけだし
次は111キロ→101キロ→107キロの流れを目標に頑張ってみよう
なるほど。
よくわかりました。
何かしようとする本気の心が無いからな
本気ならば自分はどうしたらいい？となる前に行動できるんだよ。
先ず自分の全てを認めなければ進むことなど出来ん。認めろ
自慢してんのかよwww
アタシ107キロもあるしー的な？
『何をどこから』ってさ他力本願も大概にしろや
逆に『何をどうやったら』そんな体重になったんだって言う話になるんだよ
自己管理もできねー化け物が！
巨デブ女見りゃわかるやん
怠惰、偏屈、我儘
クズ要素の集合体=脂肪の塊だからね…
痩せる前に生き方考え方を見直すレベルかと
木下ゆうかみたいのもいるだろ
自分の体も大事にできない人間にはそれ相応の罰が待っている
ＣＡ ｗｗｗｗｗｗ
巨デブのスレ主痩せたのかよ
痩せてもデブスババアだなw
グロ画像貼り付けるなよ？
目が腐るわ
自分は自分の意思でしか動かせないんだから自分でなんとかするしかないんじゃね
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