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【たまねぎ】玉ねぎダイエット【タマネギ】


1 ：2009/11/23 〜 最終レス ：2017/07/09
普段の食事に玉ねぎをプラスするだけで
デトックス効果により痩せるらしいです

2 ：
弐月。

やっぱり生？

3 ：
たまねぎにハマったときは大概のものにスライスしたたまねぎのせたり
スープ、味噌汁、鍋にもたまねぎ入れてた。
調子良かったし痩せやすい身体になっていた気がする。

4 ：
一時、韓国で流行ってたよね＞タマネギダイエット
すりおろしたタマネギを水で薄めたのをペットボトルに入れて持ち歩いてて、
お茶代わりに飲んでたのをTVで以前見た…

5 ：
前にも玉ねぎダイエットスレあって、１０００までいったんだけど
次すれがたたなかったんだよね。
役に立つかもしれないんで張っておきますね。
過去スレ
【脂肪燃焼】玉ねぎダイエット【デトックス】
http://life9.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1189663863/
ここで読めるよ↓
http://mimizun.com/log/2ch/shapeup/life9.2ch.sc/shapeup/kako/1189/11896/1189663863.html

6 ：
効果はともかく美味しく食べられるならいいんじゃね。運動前のコーヒーレベルで考えてるならですけど。
>>4みたいなことまでする奴はアホかと…　〜でダイエットとか考える人ってどれくらいの効果を期待してんの?
無理してでも特定のもの食ってたら痩せるって本気で思ってる?
つーか、見た目は劣化してんのに「〜に置き換えるだけで3kg痩せました♪」とか正気?
数値が減ればいいだけなら骨でも削ってろつーの
ああ、一応言っとくけど「置き換える」だけに反応して「玉葱に置き換えるわけじゃありません !」とか
言い出すのは止めてね。アホに対する単なる揶揄だから。
何でわざわざそんな書き込みするの? って疑問にお答えしましょう。
〜ダイエットの食材が好きなだけで、お前らみたいなアホと同一視されてしまう&そもそも食材が売り切れとか
もうかんべん。もうそのまま太ってればいいじゃん?

7 ：
タマネギ部隊◇

8 ：
玉ねぎ毎日1個食べてるよ。
スーパーで5kgネット売りのやつ買ってる。
1ヶ月に2回くらい買うから10kgは食べてるのかな？
もう痩せちゃったからダイエットに効果あるのかはわからない。
ただ一度にたくさん食べるとおならがものすごく臭くなりますｗ

9 ：
１日半玉食べるだけで一週間で３、５キロ痩せたよ
ほんとにメニューに玉ねぎ足すだけ
炒めものや煮物に玉ねぎプラスしたり
味噌汁に玉ねぎプラスしたり
ツナと玉ねぎのサラダにしたり

10 ：
玉ねぎダイエットはデトックス効果だけでなく
玉ねぎに含まれるイヌリンが効いてるんだろうな

11 ：
食べ過ぎて屁が臭い…

12 ：
食うだけで痩せる食材は玉ねぎだけ

13 ：
体臭が…

14 ：
こんなダイエット方があったなんて知らなかったんだけど、玉ねぎ大好きだから夏は毎日食べてたら確かに痩せたな。
だから、このスレ見てあれはダイエット方だったのか？！？…と思ったよｗ
けど、確かに運動した後に汗かいた時とかはふんわりと玉ねぎの匂いがしたよｗｗ

15 ：
生玉ねぎ好きだけど、辛いときは自分に臭いが染み付いてしまう･･･それが欠点！
痩せたとは思うけどな

16 ：
玉ねぎでスレタイ検索したからダイエットは全くしてないんだけど
玉ねぎ大好きで毎日１玉食べてるけどここ２ヵ月で３キロ太った
玉ねぎ食べて痩せたって人は運動したり食事制限したり
ダイエットに励んでるからでは？

17 ：
やせなくてもデトックスしてくれてるなら嬉しいな。
火を通したたまねぎなら大好きで、よく食べてます。

18 ：
玉ねぎ一個とか食べると葱体臭半端なくてなぁ…そうじゃなければいっぱい食べたい。

19 ：
モスバーガーのソース、袋にはみ出した分もったいないから食べた
生タマネギのみじんぎりが刺激的すぎてみぞおちから上がワッショイワッショイになった
翌朝まで気分悪かったからそういう意味では痩せるかもしれない

20 ：
私は玉ねぎ好きじゃないからやってないけど、スタイルが良くて若々しいマダムと、魔女たちの22時に出たことあるマダムが、毎晩玉ねぎスライス食べてるって言ってたよ。

21 ：
玉ねぎを毎日一個食べ続けたらお通じが悪くなった。
それまで毎日しっかり出ていたのに、二、三日に一度に
なった。
臭いおならはいっぱい出る。
出るものもうさぎの糞みたいにコロコロ、量もすごく少ない。
一日1/3個にしたらだいぶマシになった。

22 ：
玉ねぎステーキばっか食べてたが臭いオナラ乱発するから控えるようになった
最近は半玉スライスしてラーメンか野菜炒めばっかりだな

23 ：
>>20
それは玉ねぎ食べてるからじゃなく、
細い人は玉ねぎスライスなどの生野菜を好むからだよ・・・

24 ：
オニオンスライスを毎日２分の１食べ始めて２週間２キロ痩せた

25 ：
健康のためにほぼ毎日食べてるけど、確かに体臭が強くなる。
夕方になるとほんのり臭いのが自分でもわかるものｗ
ちょっとでも汗かくとマジで臭い。
頭皮からも変な臭いがするよ。

26 ：
あげ

27 ：
たまねぎをオリーブオイルであめ色になるまで炒めて、それに水と塩コショウを足して煮るとおいしいスープになった
やせ効果は見られなくても体にはいいだろうからしばらく飲んでみる
ダイエット効果があったら報告するかも

28 ：
報告お願いします

29 ：
これから新たまねぎの季節だから生でスライスがうまいな。
スライスしてめんつゆと鰹節かけて和えるだけ。
しんなりしてきたら食べ頃。


30 ：
屁がくせーのなんの
自分の屁でもムカつくレベル
しかし新玉ねぎはほんと美味いな別物だわ

31 ：
>>1
＞普段の食事に玉ねぎをプラスするだけで
＞デトックス効果により痩せるらしいです
食うだけで痩せる食材なんてねーよｗ
貧しい国の難民はいくら食べても
玉ねぎ食べたらチャラになって太れないってことか
そりゃ大変だ

32 ：
>>28
朝のスープとして飲んでたら、間食を無理なく減らせるようになり、
大体2kg痩せたよ

33 ：
一時期、毎日らっきょう食べてた事があったけど、その頃は確かに太りにくかったな。結構暴飲暴食してたんだけどね。
玉ねぎも生で食べるのが好きで、よく玉ねぎｽﾗｲｽ食べるけど 翌日とか身体の中から臭うww
あれさえなければ、毎日食べたいんだけどな。

34 ：
>>29
いいね
新たまねぎ大好き

35 ：
新たまねぎレンチンで食べたよーほっくりしておいしいね

36 ：
とにかく新玉ねぎは今の時期だけのお楽しみ。まるまる一個スライスしてそのままホントに美味しいから、なんの調味料もいらない。

37 ：
最高にデトックス効果のある生の玉ねぎ好きだけど、口臭が気になるから
朝と昼には食べられないよね。
韓国人はニンニク臭さになれてるヨゴレ国民だから
すりおろし玉ねぎだろうが、すりおろしニンニクだろうが
他人の迷惑も考えずに食べまくりだろうけど
まっとうな国の人間は、
「生の玉ねぎは人に会う前には食べるな（エチケットだし！）」
という考え方。
生玉ねぎのサラダもピクルスも大好きだ。
夜だけ毎日食べるわ

38 ：
長ネギについて語り合いたかったけどスレがないようなので類似スレに来てみました。
長ネギをみじん切りしてありとあらゆる食事、特に脂肪分の多い食事に
薬味として大量にぶっかけ（基準としては１食品につき１本分のみじん切り程度）
食べるとアリシンの効果でダイエットにかなりいい。
以前１か月ほど、毎日やってたら特にダイエットは意識してなかったのに「スリムになったね」と言われた。
当時は単に長ネギが大好物で食ってただけなんだがｗ
焼くとまた別のダイエットにいい成分が発生するらしいね。

39 ：
おならが臭い訳
http://onara-kaisyo.seesaa.net/article/102724745.html
おならが臭う、臭わないは、主に腸で食べ物が分解されたときに出るガスの種類によって決まります。
おならは、豆類やイモ類などが消化された時にできる発酵型のガスと、
肉や卵などの動物性たんぱく質が消化された時にできる腐敗型のガスの２種類に分けることが出来ます。
おならが臭いのは、肉食中心による腐敗型ガスのせいで、
臭いの原因物質は、インドール、スカトール、アンモニア、硫化水素などが強いにおいを発生させるのです。
他の原因では、腸内の悪玉菌が増えすぎているとき、胃腸の働きが悪い時、ストレスが多い時、
玉ネギやニンニクといった、硫黄分の多いものを食べた時もおならの臭いは強くなる傾向があります。


40 ：
玉ねぎ大好きで1日2〜3個食べる私にうってつけのスレ。
ちなみに生はあまり好きではなく、スープ状にしたものを食べてます。
前は、普通に鍋で煮ていて、2つも食べると翌日は匂いが気になって
電車で申し訳ないくらいだったんですが
圧力鍋で煮るようにしてから、余り匂いが気にならなくなりました。
腸関連からは匂いがするけれど、尿もにおわず。
口臭はすこーし玉ねぎ臭いくらいです。
あと、よく分からないのがやたら鼻水が出ること。
それと、最初は頻尿になりましたが、今は大丈夫です。
私はもともと頻尿になりやすい体質なんですが。
耐性が出来たのか、煮込むことによって頻尿になりやすい成分が消えるのか
その辺はよく分かりませんが。
好物で食べてただけで、ダイエット効果までは期待していなかったんだけど
そこそこ好き放題に食べてても、体重は増えないどころか少し減ってたんで
真面目にダイエットしつつ玉ねぎ食べてたら効果はあると思います。

41 ：
連投ですが、匂いに関しては自分の鼻がなれただけだったりして…。
だとしたら怖いな、念のためににおい消すようなサプリ飲みます。
あと、大分前にFITTEか何かで見たダイエット法で
生の玉ねぎ、人参等をスライスしたものに卵を一つのせ、お湯を注ぎ
コンソメで味をつけて食べる、というものがありました。
これを実践した時は、恐ろしいにおい玉と化しました。
生の玉ねぎはモストデンジャラスです。
休みくらいにしておいた方がいい…。

42 ：
新たまスライスにはまっている。一日２個くらい食べちゃう。
匂いがすごかったんだけど、食後にヨーグルト食べてみたら匂い激減した。オススメ。
少し前のもやしダイエットで体重は減らず増えずだったけど、
新たまダイエット開始したら１週間で１キロ減った。

43 ：
玉ねぎを生で食べると必ず胃が激痛に見舞われる( ｀ω´)

44 ：
>>43
まさかとは思うけど 冷水にさらさずに食べてる？
たまに冷水にさらすことを知らなくて
そのまま食べてもだえてる人いる

45 ：
>>44
水にさらすと栄養価が落ちるから、切ってからしばらく放置しておくと
辛味が抜けて栄養価が落ちなくていいらしいよ。

46 ：
冷蔵庫で１０分くらい放置するといいね

47 ：
デトックスとかｗ

48 ：
えっ玉葱って臭くなるの？知らなかったわ

49 ：
前玉ねぎまるごとスープしたけど、カロリーも低いし激ウマだった

50 ：
玉ねぎ中毒

51 ：
徹子のヘア

52 ：
a

53 ：
料理が苦手だから昔から野菜は玉ねぎくらいしか食べない
デブです

54 ：
体重何キロから何キロまで痩せたか教えて

55 ：
やってみよう

56 ：
御造りコーナーや総菜コーナーにある、玉葱たっぷりのマリネでもいいの？
週１〜２回は買ってるけど、毎日にしてみようかな・・・

57 ：
一日3個たまねぎ食べたら便がすごくたまねぎ臭い

58 ：
ネギ類好きで、タマネギとかもいつも食ってる知人は太ってるよ。

59 ：
毎日たまねぎ食べてたせいか貧血になったぜ
たまねぎに含まれているアリシンが良くないらしい

60 ：
マジ？

61 ：
そろそろ結果が出た人いますか？

62 ：
>>59
犬？

63 ：
らっきょう漬用の汁が市販されてるので、それに玉ねぎをつけるとおいしい

64 ：
>>63
むしろ素直にらっきょう漬け作ろうよｗｗｗ
美味いよ？マジで。

65 ：
玉ねぎスレで何を言う

66 ：
見事なまでにおならとウンコが玉ねぎ臭くなるね。
あと口も臭くなったらしい。悲しい。

67 ：
とりあえず４週間試して・・・・どえらいコトになってしまった orz
元々けっこうな快便様だったのに、もう最後の１０日間ぐらいは恐ろしいほどのゲンコツ状態。
お通じはちゃんと来るのに、肝心の出口から出てくれない。
完全なる許容範囲外。
５日前、とうとう血まみれ爆弾産み落としてしまい不本意ながら断念。
真相の程定かでは無かったが、３日前からもー調子の良い事この上無しｗ
私には合わなかっただけなのか、そもそもやりすぎたのか・・・
たまねぎコワイ・・・

68 ：
夏期休暇、毎朝1個食べ、5日で3kg落ちた。
他の食事は特に工夫なし。
オリーブオイルで軽く炒め、黒酢を少量かけて食べている。
2日めで痩せていく気配を感じた。

69 ：
あと、精液が増えたわ。>>68

70 ：
玉ねぎの味噌汁が好き

71 ：
やめとけ
玉ねぎなんか１日1/4も摂取すれば十分。
一度体臭出たら大変だよ
オレもよくは知らないが、体内の水が入れ代わるのは100日周期らしいぞ
つまり体臭ついたら抜けるまでが大変だよ

72 ：
>>71
豚生姜焼きの玉ねぎが好き

73 ：
朝一食べたら効果でやすいんですか？

74 ：
たまねぎ4分の1を毎日味噌汁で食べてる
ｳﾏｰだが、効果あるのかわからんｗとりあえず続けてみる

75 ：
オナラの臭さに倒れそう…

76 ：
効果ありそうなんでサラダにしてるのだが生玉ねぎ毎日2個くらい食べてるけど、健康的には大丈夫ですか？

77 ：
>>76
かなり体に悪いはず。
まだ下痢してないなら、しばらくは大丈夫だろうけどな

78 ：
タッパに切ったやついれたら冷蔵庫で何日もちますか？

79 ：
アリシン
http://homepage3.nifty.com/well-planning/allicin.htm


80 ：
レンチンした玉ねぎ(小)２個、焼き肉のたれをかけて朝ごはんにしました。
はぁ、ウマかった。

81 ：
おしっこが目に染みる…

82 ：

>>1
玉ネギ以外の野菜にもデトックス効果のある野菜あるよ。
それより、玉ネギの皮に含まれるケルセチン？ だったか、
ダイエット効果のある成分が注目されてる。
色々と商品化もされてますよ。

83 ：
コンソメとニンニクと胡椒をかけてレンチンしたらうまいー。
ときどき一味やラー油や麺つゆを使ったりいろんな味付けを試してる。
本当はバターをかけてレンチンしたいがさすがにダイエット中にそれはやめておこう。

84 ：
あまりに体臭臭くなり
ベッドやパジャマまで
玉ねぎ臭くなるし
便秘になるから
挫折した
次の日から悪臭を取る為に
ごぼうと昆布の水煮を大量に作って食べたら
ごぼう繊維に悪臭ガスが吸収され排泄されて
体臭が嘘のように消えた
ごぼう良いよごぼう

85 ：
ンコは確かに玉ねぎ臭くなるな

86 ：
糖尿病にいいてきいたけど・・・
ほんとかなあ

87 ：
タマネギ食べるといつもすぐ便が出る。下痢含む。
下痢したら拙い効果になってるってこと？
タマネギ食べると口やらおならやら凄くタマネギ臭くて嫌だ…
タマネギ臭くならない食べ方ってある？

88 ：
テストステロン増えるんだね。ダイエット効果もあるし

89 ：
テストステロンステロン

90 ：
ステロンステロンロン

91 ：
一日で口臭体臭がわきが臭くなってしまった

92 ：
すいません、昨日玉ねぎ１個を鍋に入れて食べたら
今日　おならが止まりません、しかも強烈なニオイです
どうしたんですかね？

93 ：
これって良くあたためたり、レンジで熱をとおせば、臭くなりにくいかな?

94 ：
玉ねぎを食べると、酒に酔った時みたいに、
顔が火照って頭がぼーっとなる。ちょこっとだけど。
軽いアレルギーの反応なのかな。食べない方がいいのかな。

95 ：
それって玉ねぎ中毒かもね。犬猫の病気だけど。

96 ：
いや人間でも原理的には玉ねぎで溶血性貧血にはなりえるよね?
体質によるんかね?

97 ：
今まで玉ねぎの皮捨ててたけど
玉ねぎの皮茶はいいね
浮腫がなくなった

98 ：
>>97
皮は細かく切るの？
剥きそこなった皮とか口の中でひっかかるよね。

99 ：
>>98
自分はそのまま皮を剥いてしばらく水にさらして
汚れとってから水から煮出す
お茶のネットに入れて煮出すといいよ!

100 ：
なんか玉ねぎの皮茶のサイトとかないですか?
おもしろそう。


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