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ランニングと食事制限でかなり痩せたけど質問ある？
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筋トレ中心にダイエット8
月曜断食★２
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ウォーキング＆ジョギング　ダイエット116周目
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主食（炭水化物）を減らすと太る
783 ：
何かというとストレスが原因で片付けられる
でもそれは医学の真理で、結局のところ自分の治癒力で治るしかないし、
ストレスを取り除くことが一番の予防になる

で、酒を取り上げることは人によってはそれが多大なストレスとなり、
アルコールによるダメージを軽く上回ることもあり得る

低炭水化物・糖質制限【じゃろにます禁止】
■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■
☆★★ノルディックウォーキング　２★★★
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