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ランニングと食事制限でかなり痩せたけど質問ある?
735 :
今日はトレッドミルで1q6分30秒で20分に挑戦したい
そうやって10秒ずつ速くしていけば1km6分の巡航を達成できるだろう
そうなれば市民ランナーの入口だ

痩せて周りの反応について
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◆ エンタ!371・43
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